يحرص الرجال على الاهتمام ببشرتهم كالنساء تمامًا وذلك من خلال استخدام المستحضرات التي تعمل على تنعيم البشرة وترطيبها، وقد يعاني البعض منهم من اسمرار بشرته بسبب التعرض للشمس لفترة طويلة، وكثير من الرجال يتساءلون هل يمكن تبييض الوجه للرجال؟ وسوف نقوم في مقالنا هذا بتوضيح كافة ما يتعلق بهذا الموضوع فتابعونا.
هل يمكن تبييض الوجه للرجال؟
كثير من الرجال يبحثون عن وصفات أو كريمات مصنعة أو طبيعية من أجل أن يعتنوا ببشرتهم وخاصة مع التواجد تحت أشعة الشمس لفترة طويلة بسبب عملهم أو بسبب الظروف الحياتية المختلفة.
ومن الممكن أن يقوم الرجل بتبيض بشرته وذلك إذا قام بإتباع الوصفات الطبيعية أو استخدام بعض المستحضرات الكيميائية التي يمكن شرائها من الصيدليات بسهولة.
اقرأ أيضا: كيف استخدم النشا لتبييض الوجه؟
وصفات طبيعية لتبييض الوجه للرجال
بعدما عرضنا سؤال هل يمكن تبييض الوجه للرجال؟ يجب أن نعرف أن هناك بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدام الرجال لها لتفتيح بشرتهم وذلك كالتالي:
1- وصفة الليمون والعسل
مكونات الخلطة:
- ملعقة صغيرة من الليمون.
- ملعقة صغيرة من العسل.
طريقة التحضير والاستخدام:
- يتم خلط الليمون مع العسل ومزجهما معًا.
- يوضع الخليط على بشرة الوجه لساعة.
- يغسل بعدها الوجه بالماء الصافي.
- يمكن تكرار هذه الوصفة يوميًا ليحصل الرجل على بشرة نقية.
2- وصفة الموز والعسل
هذه الوصفة تساعد على تفتيح البشرة وترطيبها.
مكونات الوصفة:
- قليل من العسل.
- حبة موز طازجة.
طريقة التحضير والاستخدام:
- يتم خلط الكمية المناسبة من العسل مع حبة موز ناضجة وهرسهما معًا حتى يتكون لدينا خليط متناسق.
- يتم وضع الخليط على الوجه لمدة 30 دقيقة.
- يغسل الوجه بالماء.
3- وصفة الحليب وعصير الليمون
كما نعرف الحليب غني بالأحماض الدهنية وكذلك غني بحمض اللبنيك، كما أن عصير الليمون مفيد جدًا بسبب فيتامين سي لتبييض البشرة.
مكونات الماسك:
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- ملعقة صغيرة من الحليب.
طريقة التحضير والاستخدام:
- يخلط الحليب مع الليمون جيدًا
- يوضع الخليط على الوجه قبل النوم.
- يتم غسل الوجه بعد الاستيقاظ.
- ويتم تكرار تلك الوصفة بشكل يومي.
4- وصفة الحليب والسكر
هذه الوصفة تساعد في التخلص من الخلايا الميتة على البشرة.
مكونات الماسك:
- 2 ملعقة صغيرة سكر.
- كمية مناسبة من الحليب.
طريقة التحضير والاستخدام:
- يتم خلط معلقتي السكر مع كمية الحليب، وتدليك الوجه بالخليط بحركات دائرية ليتم تنظيف خلايا الجلد الميتة ثم يغسل الوجه.
5- وصفة العسل والسكر وعصير الليمون
هذه الوصفة تعمل كمرطب طبيعي بسبب العسل، وكذلك التخلص من الخلايا الميتة وتفتيح البشرة وتنظيفها.
مكونات الماسك:
- ملعقة من السكر.
- ملعقة من العسل.
- كمية مناسبة من عصير الليمون.
طريقة التحضير والاستخدام:
- يتم مزج المكونات معا حتى الحصول على مزيج متجانس.
- يتم وضع الخليط على البشرة مع فركها بلطف.
- ثم يتم شطف الوجه.
6- ماسك الحليب البودرة وعصير البرتقال
هذا الماسك من الماسكات المتميزة لبشرة الرجال حيث أنه بسبب وجود حمض اللاكتيك بالحليب البودرة والذي يعرف بأن له خصائص مبيضة للبشرة، كما يزيل الخلايا الميتة وكذلك فيتامين ج الموجود في البرتقال الذي يعمل على تفتيح البشرة وإزالة البقع الداكنة منها.
مكونات الماسك:
- ملعقة صغيرة من الشوفان مطحون ناعمًا.
- ملعقة صغيرة من الحليب البودرة.
- 2 ملعقة صغيرة من عصير البرتقال.
طريقة التحضير والاستخدام:
- يتم خلط المكونات حتى التجانس للحصول على قوام كريمي.
- يغسل الوجه ويوضع الخليط على البشرة من 10 إلى 15 دقيقة لتقوم البشرة بامتصاصه.
- ثم يشطف الوجه بالماء البارد.
- تكرر الوصفة مرة أو مرتين أسبوعيًا.
7- ماسك الزبادي والطماطم
كما نعلم فالزبادي لها خصائص مرطبة للبشرة والطماطم تعمل على تقشير البشرة وتخلصها من البقع الداكنة.
مكونات الماسك:
- نصف ملعقة كبيرة عصير طماطم.
- ملعقة كبيرة زبادي.
- ملعقة كبيرة شوفان.
طريقة التحضير والاستخدام:
- تخلط المكونات معا للحصول على خليط متجانس.
- يتم غسل الوجه.
- يطبق الماسك على البشرة ويترك لمدة من 15 حتى 20 دقيقة.
- ثم يتم شطف الوجه بالماء البارد.
- تكرر الوصفة 2 إلى 3 مرات أسبوعيًا.
8- ماسك الزبادي والعسل
هذا الماسك من الماسكات المتميزة والمثالية لأصحاب البشرة الجافة جدًا أو الحساسة لأن مكونات الماسك تعمل كمرطبات طبيعية وتساعد على تفتيح البشرة دون تحسسها أو تهيجها.
مكونات الماسك:
- ملعقة كبيرة من العسل.
- ملعقة كبيرة من الزبادي.
- نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
طريقة التحضير والاستخدام:
- توضع المكونات معا في وعاء وتقلب حتى تمتزج.
- يتم غسل الوجه وتنظيفه وتجفيفه.
- ثم يتم وضع القناع ويجب أن لا يلامس القناع منطقة الفم والعينين.
- يترك لمدة ١٥ دقيقة أو حتى الجفاف تمامًا.
- يشطف بالماء الدافئ ويمكن استخدام الغسول في شطف الوجه.
- تكرر الوصفة 3 إلى 4 مرات أسبوعيًا.
9- ماسك الخيار
الخيار من المواد الطبيعية التي تفتح البشرة وتزيد الكولاجين فيها وتنعمها، ويمكن عمل ماسك بالخيار من خلال وضع شرائح الخيار على البشرة.
مكونات الماسك:
- حبات من الخيار.
- كمية مناسبة من العسل.
طريقة التحضير والاستخدام:
- يتم بشر الخيار ويخلط الخيار المبشور مع العسل.
- يتم وضع القناع على الوجه والرقبة ويترك لمدة 15 دقيقة.
- تكرر الوصفة مرتين يوميًا للحصول على نتائج متميزة.
10- وصفة الطماطم والشوفان
هذه الوصفة مقشرة للبشرة وذلك يعمل على تحفيز نمو الخلايا الصحية الجديدة وكذلك تفتيح تفتيح البشرة.
مكونات الماسك:
- دقيق الشوفان.
- عصير الطماطم.
طريقة التحضير والاستخدام:
- يتم خلط الشوفان مع عصير الطماطم ليصبح لدينا خليط متماسك القوام.
- يوضع الخليط على الوجه ويترك لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
- ثم يغسل الوجه ويفرك بلطف عند تنظيفه بالماء.
- تكرر الوصفة يوميًا.
11- وصفة هلام الصبار
الالوفيرا أو هلام الصبار من المواد الطبيعية ذات الفوائد العديدة للبشرة، حيث أنها تفتح البقع الداكنة وتجدد الخلايا وتخفف من التصبغ، كما أن الهلام يعيد بناء الأنسجة التالفة ويحسن البشرة.
المكونات:
- ورقة صبار الالوفيرا.
طريقة التحضير والاستخدام:
- يتم استخراج الهلام من ورقة الالوفيرا.
- نضع الهلام على بشرة الوجه.
- يترك لمدة 30 دقيقة.
- تكرر الوصفة مرتين على الأقل يوميًا ولمدة أسبوعين.
12- وصفة الكركم وعصير الليمون
كما نعلم فالكركم له العديد من الفوائد للبشرة كالتفتيح وإزالة التصبغات وإزالة العيوب ويمنح البشرة الصحة والجمال والصفاء والرونق.
المكونات:
- ملعقة صغيرة من الكركم المطحون.
- 3 ملاعق صغيرة من عصير الليمون الطازج.
طريقة التحضير والاستخدام:
- يخلط عصير الليمون مع مطحون الكركم لتكوين خليط متجانس.
- يوضع الخليط على البشرة ويترك لمدو 15 دقيق.
- عند استخدام هذا الماسك للبشرة الحساسة يمكن تخفيف الخليط بكمية قليلة من الماء.
- يغسل الوجه بالماء بعد ذلك، ويمكن استخدام غسول لإزالة اللون الأصفر الخاص بالكركم.
اقرأ أيضا: كيف تبيض الوجه بسرعة و4 نصائح سحرية لتبييض الوجه في أسبوع
أسباب اسمرار الوجه عند الرجال
بعدما تعرفنا على أجابة سؤال هل يمكن تبييض الوجه للرجال؟ فيجب المعرفة بأن هناك اسباب عديدة وراء اسمرار الوجه عند الرجال وذلك كالتالي:
- التعرض الدائم إلى أشعة الشمس وللأتربة وللعوامل الجوية الأخرى، وذلك بسبب حكم أعمالهم أو أنهم يتعرضون للشمس فترات طويلة وبشكل خاص لشمس الظهيرة.
- عدم الاهتمام بالتغذية المناسبة.
- عدم شرب الماء بكمية كافية مما يعرض البشرة للجفاف بشكل مستمر.
- نقص الاهتمام بترطيب البشرة أو استخدام كريمات تقي من الشمس.
- نقص التغذية المناسبة من خلال نقص بعض الفيتامينات.
- الإصابة ببعض أمراض سوء التغذية مثل حالات الإنيميا.
- التدخين أيضًا يسبب اسمرار البشرة.
اقرأ أيضا: كيف أصفي وجهي وابيضه؟
أفضل المستحضرات التجميلية لتفتيح بشرة الرجال
هناك كثير من منتجات التجميل أو مستحضرات التجميل التي يمكن للرجال استخدامها لتفتيح البشره وذلك كالتالي:
1- كريم فازلين مضاد للبقع السمراء الرجال
- هذا المنتج يعالج البثور كما أنه مضاد للبقع السمراء، ويعمل على إزالة النمش.
- كذلك لأنه معروف بترطيبه للبشرة لأنه يحتوي على فيتامين B3 وذلك يعمل على التحكم في إفراز الدهون.
- المنتج أيضًا يساعد في تفتيح البشرة وحمايتها من مشكلات أشعه الشمس.
2- كريم نيفيا أدفانسد وايتنينج للرجال
هذا الكريم غني بمركب بيتا كومبلكس بلس كما أن به مركبات تغذي البشرة وتنقيها والتي تتميز عن مركبات التفتيح العادية، وذلك بسبب فيتامين ج الموجود به، والذي يتميز بالفاعلية الكبيرة في تفتيح البشرة.
كذلك لأنه يعتني بالجلد ويمنح البشرة النضارة والجمال وتركيبته مناسبة جدًا لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية، ويعالج تلف البشرة ويساعد مكافحة البقع السمراء.
3- لوريال اكسبريت وايت اكتيف
- يعمل على منع الإنزيمات المنتجة للميلانين وبالتالي فيقلل إنتاجها في البشرة، ويعمل على حماية البشرة من التعرض للأشعة الضارة، ويعمل على تفتيحها فمن خلال استخدامه تضمن الحصول على بشرة فاتحة.
- كما أنه يعمل كوقاية وحماية للبشرة من خلال تنشيط آليات الدفاع الطبيعية.
- كما أنه يقاوم التلف الذي ينتج عن العوامل الخارجية، ويرطب البشرة ويقويها ويحميها من الداخل.
4- امامي فير اند هاندسم كريم
- هذا الكريم من أفضل الأنواع التي تحمي البشرة من البقع السوداء وتفتحها من الداخل، كما أنه يمنع زيادة التعرق ويعالج كافة المشكلات المتعلقة بالبشرة الدهنية.
- تركيبته فريدة حيث يمنح البشرة الرطوبة والتألق خلال أربعة أسابيع من المداومة على استخدامه.
- يعمل على تقليل إنتاج الميلانين ويعمل على حماية البشرة من أشعة الشمس.
- كما أنه مضاد للبكتيريا ويعمل على حماية البشرة من عوامل تلوث الجو.
- تركيبته بها مجموعة متميزة من مضادات الأكسدة الطبيعية التي يتم استخلاصها من النعناع.
5- فاير اند لوفلي ماكسيمام فايرنس للرجال
هذا الكريم تركيبته تحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية بشكل خاص، ويعمل على تفتيحها ووقايتها من التلف.
كذلك يمنع تراكم الاتساخات عليها، وتركيبته طبيعية وغنية تعمل على توحيد لون البشرة وله رائحة خفيفة تعطي انطباع بالحيوية والنشاط عند استخدامها.
6- فاير وان مان فايرنس كريم
يتم استخدام تركيبات خاصة به التي تمنح الحماية من الأشعة فوق البنفسجية وتحمي البشرة من التعرض للتلف.
به مجموعة من الفيتامينات التي تعزز تفتيح البشرة مثل فيتامين ج، كذلك تقلل الزيوت والدهون والاتساخات على البشرة.
7- غارنييه باور لايت فايرنس كريم للرجال
- هذا الكريم يتكون من خلاصة الفواكه الحمضية والطمي والأملاح المعدنية، ويعطي البشرة ترطيب كبير.
- يرطب البشرة وينعمها ويساعد على وقايتها من التجاعيد.
- وهو ذو رائحة خفيفة ولطيفة وخالي من الألوان، ويترك البشرة متألقة وفاتحة، وهو خيار متميز لأصحاب البشرة الدهنية؟
8- اولاي كريم تجديد البشرة للرجال
- هذا الكريم يحمي البشرة من الجفاف ويرطب الجلد ويفتح الوجه.
- يعطي الوجه أشراقه وتألق بسبب تركيبته المليئة بالفيتامينات التي تغذي البشرة.
- ينعم البشرة ويحميها من التجاعيد، كما أنه يعمل على تجديد الخلايا الداخلية.
- تمتصه البشرة سريعًا وتستفيد من الفيتامينات الموجودة به مثل الفيتامينات E وC وb5 و b3.
9- كريم ليفورد ميجلو بريميوم
- يساعد في تجديد خلايا البشرة لأن به عوامل ومكونات منظفة ومرطبة للبشرة.
- يعمل على توحيد لون البشرة وحمايتها من أشعة الشمس، ومن تكون البقع السمراء.
- هذا الكريم بسبب أنه غني بفيتامينات أ فهو يقلد ظهور البقع السمراء على الجلد، كما أنه من أحدث تقنيات كريمات تفتيح البشرة الخاصة بالرجال.
وصفات طبيعية لتفتيح الوجه للرجال
1- اللوز لتبييض بشرة الرجال
قناع اللوز يحقق النتائج المتميزة في تقشير البشرة وتفتيحها، كما أنه يعمل على إزالة الجلد الميت.
مكونات القناع:
- 10 حبات من اللوز.
- كمية مناسبة من ماء الورد.
- كمية مناسبة من اللبن خالي الدسم.
طريقة التحضير والاستخدام:
- يتم نقع حبات اللوز في ماء حتى اليوم التالي.
- يضاف إلى اللوز المنقوع كمية مناسبة من اللبن خالي الدسم ومن ماء الورد.
- يتم عجن المكونات حتى الحصول على عجينة سميكة.
- توضع هذه العجينة على الرقبة والوجه لمدة من 10 إلى 15 دقيقة.
- يتم فرقها بعد ذلك بلطف وتغسل ويتم ترطيب الوجه بقناع ترطيب مناسب له.
نصائح لكيفية تبييض الوجه للرجال
هناك بعض النصائح على الرجال اتباعها من أجل تبييض بشرة الوجه ومن أهم هذه النصائح ما يلي:
تقليل مستوى الميلانين في البشرة
- هي من أهم الخطوات حيث أن إنتاج الميلانين من العوامل الأساسية التي تسبب أسمرار البشرة لذا يجب تجنب التعرض مباشرة لأشعة الشمس.
- لذلك يجب الحرص على وضع واقي الشمس على البشرة كل ساعتين أو ارتداء قبعة كبيرة أو الإحتماء بمظلة.
- كما يجب غسل الوجه بالماء فذلك يعمل على تقليل الاسمرار، ولا يجب غسل الوجه بمواد كيميائية لمرات كثيرة.
تقشير البشرة
- هناك طرق عديدة يمكن من خلالها تقشير البشرة والتي تختلف ما بين المقشرات البسيطة من أنواع مستحضرات التجميل أو الوصفات الطبيعية التي يتم تحضيرها بالمنزل أو التقشير كيميائيا أو بالليزر.
- وتقشير البشرة يخلصها من التصبغات التي تكونت على البشرة بالفعل، ويمنح البشرة طبقة جديدة ذات نضارة ويجعلها تتمتع بالجمال والصحة.
- وهناك بعض المقشرات الطبيعية التي يمكن استخدامها لتفتيح البشرة عمومًا للرجال والسيدات.
اقرأ أيضا: فوائد كريم فير اند لفلي للبشرة الدهنية؛ وأهم 7 أنواع له
مقشرات طبيعية يمكن استخدامها لتبييض الوجه للرجال
هناك مقشرات طبيعية عديدة يمكن استخدامها لتقشير البشرة ومن أهم وصفات تقشير البشرة ما يلي:
1- مقشر عصير الليمون والبرتقال والتقشير الحمضي بالفواكه
هذه الوصفة يمكن استخدامها لتقشير طبقة الميلانين ولمنع التصبغات بالوجه.
مكونات الوصفة:
- ملعقة واحدة قشر البرتقال مجفف مطحون.
- كمية مناسبة من عصير الليمون.
- 2 ملعقة كبيرة من الزبادي.
طريقة التحضير والاستخدام:
- يتم خلط كل من ملعقة قشرة البرتقال المجفف والمطحون مع عصير الليمون مع ملعقة الزبادي.
- تخلط المكونات جيدًا حتى التجانس.
- يتم التدليك بالخليط على الرقبة والوجه بحركة دائرية من دقيقتين وحتى ثلاثة دقائق.
- يترك على الوجه والبشرة لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
- يفرك بعد ذلك من على البشرة ويمنع حدوث الإلتهابات.
2- مقشر السكر والشوفان والحليب
يمكن صنع مقشر السكر والشوفان والحليب في المنزل لتفتيح البشرة، وذلك حيث أن مكوناته تعمل على تفتيح وتقشير البشرة.
المكونات:
- 2 ملعقة كبيرة شوفان.
- 2 ملعقة كبيرة سكر.
- ربع كوب من الحليب.
طريقة التحضير والاستخدام:
- يتم مزج الشوفان مع السكر مع الحليب لتتكون عجينة صلبة.
- توضع العجينة على الوجه والرقبة وتدلك بحركات دائرية.
- تترك لتجف فترة ما بين 10 إلى 15 دقيقة، بعد ذلك يتم غسل الوجه ووضع كريم مرطب مناسب للبشرة.
3- مقشر الليمون الطبيعي للوجه
هنا يتم استخدام الليمون كمقشر يخلص البشرة من الخلايا الميتة ومن الجلد الميت، ويمنح البشرة الليونة والتفتيح.
مكونات الوصفة:
- كمية من عصير الليمون.
- كرة قطنية.
طريقة التحضير والاستخدام:
- يتم تبليل كرة القطن بعصير الليمون وتمريرها على البشرة، فذلك يعمل على ترطيبها بشكل خاص منطقة الوجه والرقبة.
- هذه الوصفة مناسبة لأصحاب البشرة الدهنية ولكنه يتسبب في جفاف البشرة عند تركه لفترة طويلة.
- يوضع على البشرة لمدة 15 دقيقة لا أكثر.
- لا ينصح بها لأصحاب البشرة الجافة.
اقرأ أيضا: ما هو افضل مقشر للوجه؟ أفضل 9 منتجات مناسبة لبشرتك
أطعمة تساعد في تبييض الوجه للرجال
هل يمكن تبييض الوجه للرجال من خلال الأطعمة للأجابة على هذا السؤال فهناك مجموعة من الأطعمة الطبيعية يمكن للرجال تناولها لتبييض الوجه وللتخلص من إنزيمات وصبغات الميلانين وذلك مثل:
الأطعمة الغنية بفيتامين ج
- هذه الأطعمة تساهم بشكل كبير في تبييض وجه الرجال لأن فيتامين ج يمنع إنزيمات تكوين صبغات الميلانين فيساهم في تقليل إنتاج التصبغات للبشرة من خلال تناوله أو استخدامه موضوعيًا.
- فيتامين ج متوفر في مجموعة كبيرة من الأغذية مثل الليمون والمانجو والفلفل والجوافه والموالح والطماطم والبروكلي والسبانخ.
الأطعمة الغنية بفيتامين أ
- يمكن استخدام فيتامين أ بشكل موضعي لتجديد البشرة وتقشيرها.
- ويمكن تناوله في الفواكه الغنية به مثل الكنتالوب والبروكلي والقرع، كما أنه يوجد في السبانخ والجزر والكوسه.
الأطعمة الغنية بفيتامين هـ
- هذا الفيتامين لا يقلل إنتاج الميلانين ولكنه يمنع زيادة انتاجه فذلك يعمل على استعادة البشرة للونها الطبيعي بعدما تأثرت بأشعة الشمس.
- يمكن تناول فيتامين هـ في الأكلات التالية كالبيض والزبد والسبانخ والبروكلي وزيت الزيتون وزيت جنين القمح.
اقرأ أيضا: كيف استخدم مقشر فانيش للوجه؟.. 9 فوائد للوجه والجسم
هل يمكن تبييض الوجه للرجال؟ باستخدام تقنية الليزر
تقنية الليزر من التقنيات المتميزة في تبييض الوجه للنساء وللرجال وزاد الأقبال من الرجال عليها بسبب فاعليتها حيث:
- يتم استخدام أشعة الليزر لتفتيح البشرة درجات عديدة، ولكن الأمر يحتاج إلى وقت طويل وإلى جلسات عديدة للحصول على النتائج المرغوبة.
- والتقشير بالليزر يتميز عن التقشير الكيميائي أو الطرق الأخرى بأنه حل طويل الأمد نسبيًا، وتستمر نتائجه أيضًا لوقت طويل بشكل خاص مع استخدام الأنواع المناسبة للبشرة من واقي الشمس.
- كما أن جلسات تفتيح بشرة الوجه للرجال بالليزر تعمل على التفتيح بشكل أسهل وأمن.
اقرأ أيضا: ما هو الماسك الذي يبيض الوجه؟
كيفية الاعتناء بالبشرة للرجال
إذا كنت ترغب في معرفة أجابة هل يمكن تبييض الوجه للرجال؟ فهناك طرق عديدة يمكن من خلالها الاعتناء بالبشرة ومنها:
- استخدام المنظفات الخاصة بالوجه لإزالة الاتساخات وترطيبها، وعدم استخدام الصابون لوجود مركبات كيميائية به قاسية على البشرة.
- تقشير البشرة مرة أو مرتين أسبوعيًا لإنعاش البشرة وإزالة الجلد الميت وتسهيل الحلاقة.
- ترطيب البشرة بشكل يومي وتقشيرها لمنع الجفاف ولمنع ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة بها.
- استخدام واقي الشمس عند النزول من المنزل.
- استخدام مرطبات الشفاه لحماية الشفاه من التشقق.
- شرب الماء بكميات كبيرة للحفاظ على رطوبة البشرة وعلى الصحة بشكل عام.
- تجنب تناول الأطعمة السريعة ويجب الإكثار من تناول الخضروات والفواكه والأسماك.
- يمكن استخدام الكريمات المرطبة للعين في منطقة حول العينين.
- عند شراء مستحضرات تجميل للبشرة يجب شراء المنتجات التي تتميز بالجودة العالية حتى لا تؤدي إلى تهيج البشرة أو انسداد المسام.
- يجب ممارسة التمارين الرياضية لأن التعرق يعمل على تخليص البشرة من كافة السموم المتواجدة فيها، وكذلك لأن التمارين تعمل على تنشيط الدورة الدموية في الجسم، ويعود ذلك على البشرة بالفائدة.
هل يمكن تبييض الوجه للرجال؟ بإتباع نظام غذائي معين
هل يمكن تبييض الوجه للرجال؟ من خلال اتباع الأنظمة الغذائية نعم فعند اتباع نظام غذائي مناسب فذلك يساعد على تبييض البشرة وذلك من خلال:
- تناول الخضروات من 3 إلى 5 مرات أسبوعيًا لأنها مفيدة جدًا لصحة البشرة وتمنحها عناصر غذائية عديدة.
- تناول الطماطم لأنها تحتوي على مركب الليكوبين الذي يعمل على إزالة البقع ومكافحة حب الشباب، كما يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية، كما يوجد بها مضادات للأكسدة تعمل على حماية البشرة.
- تناول التوت غامق اللون بسبب احتوائه على فيتامين c ومضادات الأكسدة، وذلك يعمل على إزالة حب الشباب وعلاج عيوب البشرة بسبب الإجهاد التأكسدي.
- كما أنه يحمي البشرة من التعرض للتحسس أو الالتهابات ويجعلها صحية وذلك مثل الفراوله والتوت البري وتوت العليق والكرز.
- تناول المأكولات البحرية والأسماك أو مكملات زيت السمك بسبب وجود الأحماض الدهنية الأوميجا 3 التي تعمل على مكافحة عوامل الشيخوخة ومكافحة حب الشباب وللحصول على بشرة صحية ومتألقة.
- تناول اللوز لوجود كمية كبيرة به من فيتامين E والذي يعمل على ترطيب البشرة ويمنحها الصحة والترطيب.
- تناول اللبن الزبادي بسبب البروبيوتيك الذي يحسن الصحة الهضمية وبالتالي يحسن البشرة ويمنحها الترطيب والنضارة.
- شرب عصير الحمضيات وذلك لأنه يعزز صحة البشرة ومظهرها.
- شرب الحليب لأنه يحتوي على فيتامينات أساسية لصحة البشرة.
- الرياضة حيث إن ممارسة الرياضة لها دورًا هامًا في منح البشرة الترطيب والإشراق والصحة بشكل عام.
- الماء يجب شرب من 6 إلى 8 أكواب من الماء يوميًا للحفاظ على صحة ورطوبة البشرة، ويمكن إضافة الفواكه أو الليمون إلى الماء لتغيير طعمه.
- استخدام واقي الشمس عند النزول من المنزل وذلك لحماية البشرة من الأشعة الضارة التي تتسبب في حدوث حروق الجلد أو سرطانات الجلد أو البقع الداكنة.
علاجات تفتيح بشرة الوجه للرجال الطبية
هل يمكن تبييض الوجه للرجال؟ نعم فهناك بعض العلاجات الطبية لتفتيح بشرة الرجال ولكن يجب إتباعها بعد استشارة الطبيب المختص، ومن هذه العلاجات ما يلي:
كريمات تفتيح البشرة
حيث أن هذه الكريمات تعمل على تقليل إنتاج الميلانين بالبشرة، ويجب أن يتم اختيار كريمات لا يوجد بها مواد ضارة للبشرة ويفضل أن تؤخذ من خلال وصفه الطبيب.
التقشير الكيميائي
هي تقنية يتم فيها تطبيق حمض مركز على طبقة الجلد الخارجية لحرقها والسماح للطبقات الجديدة للنمو والحصول على البشرة الفاتحة.
في نهاية المقال قد تعرفنا على كل ما يخص سؤال هل يمكن تبييض الوجه للرجال؟ وذلك من خلال الوصفات الطبيعية التي تعمل على تبييض البشرة، كما تناولنا مجموعة من العلاجات والتقنيات الطبية والعلاجية التي تعمل على تبييض البشرة، ولكن يجب مراجعة الطبيب قبل اللجوء للتقنيات والعلاجات الطبية والكميائية.
