هل استطيع النوم على جنبي بعد عملية الانف؟ يعتبر هذا السؤال من أكثر الاسئلة التي تردد في أذهان الكثير من الأشخاص المقبلين على إجراء جراحة تجميل الأنف، خاصة بعد ما صرح الكثير من الأطباء على أن الحصول على قسط كافي من النوم بعد هذه العملية يساعد على التئام الجرح بشكل سريع.
هل استطيع النوم على جنبي بعد عملية الانف؟
تعد عملية تجميل الأنف من أكثر العمليات الشائعة والمنتشرة بشكل كبير بين الرجل والنساء على حد سواء، ولكن هناك بعض التعليمات والاحتياطات التي يجب على المريض الالتزام بها وتنفيذها بشكل دقيق لكي يحصل على النتائج التي يرغب بها، لذلك يتساءل البعض منهم حول هل استطيع النوم على جنبي بعد عملية الانف؟ وسوف نقدم لكم إجابة شاملة كالتالي:
- تعتبر وضعية النوم على الظهر بعد إجراء عملية التجميل من أفضل الوضعيات التي يجب على الشخص المريض الالتزام بها وذلك من أجل تسريع فترة التعافي والشفاء، إلى جانب ذلك فإن هذه الوضعية تساعد بشكل كبير على تقليل التورم والالتهابات بعد هذه العملية.
- لذلك لا ينصح المريض بالنوم على جانبه خلال الفترة الأولى من مرحلة التعافي والشفاء بعد إجراء عملية التجميل أي بعد مرور أسبوعين.
- كما يمنع المريض من النوم على بطنه بعد إجراء العملية وخاصة أثناء فترة النقاهة لأن هذه الوضعية تشكل ضغط كبير على منطقة الأنف، مما يؤثر بشكل سلبي على نتائج العملية.
- لذلك يفضل للشخص النوم بمفرده بعد الانتهاء من هذه العملية الجراحية، وعليه أيضا ألا يسمح لأحد من الأشخاص بالنوم بجواره حتى لا يسبب في إيذاء أنفه الحساس بعد إجراء العملية.
- ولابد من التنويه هنا بأن النوم بطريقة خاطئة بعد جراحة الأنف سوف يؤثر على نتائج العملية، كما أنها تزيد من شدة الألم والتورم، لذلك يجب على الشخص الالتزام بالوضعية المناسبة له بعد العملية حتى يحصل على النتائج التي يرغب بها.
متى يستطيع الشخص النوم على جنبه بعد عملية الأنف؟
بعد أن تحدثنا حول هذا السؤال هل استطيع النوم على جنبي بعد عملية الانف؟، فسوف نتحدث عن الوقت المناسب الذي يستطيع فيه النوم على جانبه كالتالي:
- يعتبر النوم على الجنب بعد إجراء عملية الأنف من الوضعيات السيئة التي تسبب ضغط زائد على منطقة الأنف الحساس مما يؤدي ذلك إلى زيادة احتقان وتورم الأنف.
- لذلك يحذر الطبيب المختص المريض من النوم على إحدى الجانبين إلا بعد مرور حوالي أسبوعين من وقت إجراء العملية، ولكن بعد مرور هذه المدة يمكن له النوم على جانبه بشكل تدريجي، ولكن إذا تمت عملية الشفاء والتعافي.
- وتجدر الإشارة هنا بأن مرحلة الشفاء بعد عملية جراحة الأنف تستغرق مدة تتراوح ما بين 10 إلى 14 يوم، ولكن يجب على الشخص المريض استشارة الطبيب المختص قبل اتخاذ أي وضعية للنوم والتأكد من أنه تم التعافي بشكل كامل.
اقرأ أيضا: عملية غضاريف الانف بالليزر – وأهم 5 أنواع لها
أفضل وضعية للنوم بعد عملية تجميل الأنف
هل استطيع النوم على جنبي بعد عملية الانف؟، يساعد النوم بوضعية معينة في تسريع فترة التعافي والشفاء بعد عملية تجميل الأنف، لذلك فإن أفضل وضعية للنوم بعد العملية ما يلي:
النوم على الظهر
- يعد النوم على الظهر من أفضل الوضعيات المناسبة للشخص بعد إجراء عملية جراحية في الأنف، لأن هذه الوضعية تحد من تعرض الشخص للمضاعفات التي تؤذي منطقة الأنف إلى جانب ذلك فهي تساعد في إزالة التورم والانتفاخ بشكل سريع.
- لذلك يفضل له وضع وسادة أو وسادتين أسفل الرأس بحيث تبقى الرأس مرفوعة بزاوية 45 درجة، كما يمكن له أيضا إضافة بعض الوسائد حوله، لكي يمنع جسمه من التحرك والانقلاب أثناء النوم.
- وإذا لم يكن المريض معتاد على النوم على ظهره، فعليه أن يدرك بأن هذا الأمر لا يستمر طويلا أكثر من 7 أيام فقط.
النوم على الجنب
- لا يفضل للشخص الخاضع لعملية تجميل الأنف النوم على الجنب في أول أسبوعين من وقت العملية لأن ذلك يتسبب في حدوث أضرار كثير للأنف.
- حيث أن النوم على الجنب يؤدي إلى زيادة الضغط على الأنف وزيادة الاحتقان، لذلك لا بد من الرجوع إلى الطبيب المختص واستشارته حول هذه الوضعية.
النوم على البطن
- يعتبر النوم على البطن من أخطر الوضعيات التي يجب على الشخص المريض أن يتجنبها تماما بعد الخضوع لجراحة تجميل الأنف.
- لأن هذه الوضعية تسبب في إفساد العملية، كما أن الأنف يكون أكثر عرضة للخطر والأذى لذلك فإن الوضعية المناسبة للمريض هي النوم على الظهر في الأيام الأولى من العملية.
أهم التعليمات للحصول على قسط كافي من النوم بعد عملية تجميل الأنف
بعد أن قدمنا لكم إجابة هذا السؤال هل استطيع النوم على جنبي بعد عملية الانف؟ فإنه يوجد بعض التعليمات التي ينبغي على المريض الالتزام بها لكي يحظى بنوم عميق خلال فترة التعافي ومن أهم هذه الإرشادات ما يلي:
- يجب على المريض أن ينام بمفرده على السرير منعا لتعرض الأنف للأذى أو الضرر، وإذا كان الشخص يحب النوم بجوار شريكه أو حيوانه الأليف ينبغي عليه محاولة النوم بمفرده قبل العملية بفترة من الزمن.
- ومن أهم هذه التعليمات الامتناع تماما عن تناول المشروبات التي يوجد بها نسبة كبيرة من مادة الكافيين التي تجعل الشخص المريض يشعر بالإرهاق والأرق وبالتالي تؤثر على عملية النوم.
- يفضل للشخص المريض بعد إجراء العملية إبقاء الهاتف المحمول والأجهزة الإلكترونية بعيدا عن غرفته خاصة عند النوم للحد من الإزعاج والتوتر وقت الذهاب إلى النوم.
- كما يجب عليه أيضا الابتعاد تماما عن تناول الأدوية المهدئة التي تساعده على الاسترخاء والنوم العميق نظرا لأن هذه الأدوية تتعارض تماما مع الأدوية التي يستخدمها المريض بعد إجراء العملية مما يؤدي ذلك إلى حدوث مضاعفات ومشاكل صحية خطيرة.
متى يمكن للمريض العودة إلى النوم بشكل طبيعي بعد إجراء عملية الأنف؟
وبناء على هذا التساؤل هل استطيع النوم على جنبي بعد عملية الانف؟ فإنه لا يمكن للشخص المريض النوم على أي وضع يريده في الأيام الأولى من العملية لتجنب حدوث أي مضاعفات تؤثر سلبيا على نتائج العملية، لذلك سوف نتعرف على الوقت التي يستطيع فيها الشخص العودة إلى نومه الطبيعي بعد عملية تجميل الأنف كالتالي:
- غالبا ما تتوقف الفترة الزمنية التي يجب على المريض انتظارها لكي يستطيع العودة إلى وضعية النوم الطبيعية على حسب حالته الطبيعية ونسبة التعافي لديه.
- وبوجه عام فإن معظم الأشخاص الذين قاموا بإجراء هذه العملية يمكنهم العودة إلى وضعية نومه السابقة بعد مرور فترة زمنية تتراوح ما بين 10 إلى 14 يوم، ولكن يجب على الشخص التأكد من الطبيب المختص حتى لا يتعرض لأي ضرر يؤثر على العملية.
فوائد النوم بعد عملية تجميل الأنف
وبعد التحدث عن إجابة هذا التساؤل هل استطيع النوم على جنبي بعد عملية الانف؟ يتساءل الكثير من الأشخاص الذين يخططون لإجراء هذه العملية عن أهمية وفوائد النوم بعد جراحة الأنف وسوف نتعرف على ذلك بالتفصيل كالتالي:
- يعتبر النوم بوجه عام من الأمور الضرورية والمفيدة التي تساعد على تقوية الجهاز المناعي وتسريع مرحلة التعافي والشفاء.
- وبناء على ذلك فإنه ينبغي على المريض بعد الانتهاء من العملية الابتعاد تماما عن بذل أي مجهود والحصول على فترة كافية من الراحة والنوم لأنه من الطبيعي أن يشعر المريض بالتعب والإرهاق في الأيام الأولى من الطبيعي.
- وبالتالي يجب عليه النوم لفترة كافية، لأن النوم يساعد بشكل كبير على تحفيز الدورة الدموية وتدفق الدم بشكل كبير إلى عضلات وأنسجة الجسم المصابة.
- كما أنه يساهم في نقل الأكسجين والعناصر الغذائية اللازمة من أجل تسريع عملية الشفاء والتعافي وتقليل التورم والانتفاخ والألم الذي ينتج بعد الجراحة.
نصائح مهمة حول النوم بعد إجراء عملية تجميل الأنف
خلال السطور القادمة سوف نقدم لكم مجموعة من النصائح التي ينبغي على المريض الأخذ بها بعد جراحة تجميل الأنف ومن أهم هذه النصائح ما يلي:
- يفضل للشخص المريض النوم لمدة لا تقل عن 8 ساعات في كل يوم، مع أخذ قيلولة لبعض ساعات أثناء فترة النهار خاصة في الأيام الأولى بعد الجراحة.
- الحرص على تجهيز وإحضار بعض الوسائد الاسفنجية لدعم المريض خلال فترة النوم بعد العملية، بالإضافة إلى تناول بعض الأدوية المسكنة التي يصفها الطبيب للمريض قبل الذهاب إلى النوم مباشرة لتخفيف من شدة الألم والتورم.
- ولكن نود أن ننوه هنا بأنه يجب عليه استشارة الطبيب المختص قبل تناول أي نوع من الأدوية والمسكنات، لأنه يوجد بعض الأدوية تعرض الشخص لنزيف حاد خلال فترة التعافي.
- كما يفضل للمريض تجنب ممارسة أي نشاط أو بذل أي مجهود بدني لأن الجسم يحتاج إلى تركيز طاقته على عملية الشفاء والتعافي، لذلك فإن القيام بأي نشاط حتى لو كان بسيطا من شأنه أن يؤثر سلبيا على صحته وبالتالي يصبح أكثر عرضة للإصابة بالمضاعفات والآثار الجانبية.
- بالإضافة إلى ذلك فإن تناول الأطعمة الصحية وشرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم يساعد الجسم على التعافي الشفاء بشكل سريع من العملية.
- كما يفضل الشخص التدرب على وضعية النوم المثالية قبل إجراء العملية، لأنه يوجد البعض من الأشخاص لا يستطيعون التكيف على هذه الوضعية بعد الجراحة.
- وفي بعض الحالات قد يشعر البعض من المرضى عند النوم على البطن والجانب بالاحتقان في الأنف وعدم الراحة في النوم، لذلك يجب عليهم العودة إلى النوم على الظهر لعدة أيام.
اقرأ أيضا: قشور الأنف بعد العملية.. 5 نصائح عند غسل الأنف
أهم النصائح لتسريع فترة التعافي بعد عملية الأنف
هناك مجموعة من النصائح التي ينبغي وضعها في عين الاعتبار لتسريع عملية الشفاء وهي كالتالي
- يجب الابتعاد تماما عن الضحك والعصبية والانفعال الزائد في المرحلة الأولى بعد إجراء العملية.
- استخدام مكعبات الثلج أو عمل كمادات باردة على منطقة الأنف وأيضا تحت العينين لتخفيف التورم والانتفاخ وتسريع فترة التعافي والشفاء.
- يجب تجنب ارتداء النظارات سواء كانت طبية أو شمسية لمدة لا تقل عن شهرين من وقت إجراء العملية.
- يفضل لمن قام بعملية تجميل الأنف اتباع حمية غذائية متوازن تعتمد بشكل كبير على السوائل والحساء والوجبات الخفيفة، ويجب هنا على المريض الابتعاد عن الأطعمة الدسمة والصلبة.
- ينبغي على الشخص الابتعاد نهائيا عن التدخين والكحول وذلك لأن مادة النيكوتين التي توجد في السجائر تعيق عملية الشفاء والتعافي بعد العملية.
- بالإضافة إلى ذلك يجب عليه الابتعاد عن أي الأنشطة القوية والعنيفة أو مجهود عنيف لمدة لا تقل عن 6 أسابيع بعد الانتهاء من الجراحة.
متى يستطيع الشخص التنفس بشكل طبيعي بعد العملية؟
ومن خلال الإجابة على هذا السؤال هل استطيع النوم على جنبي بعد عملية الانف؟ فغالبا ما يشعر من قام بجراحة تجميل الأنف بضيق في عملية التنفس لذلك يرغب في التعرف على الفترة الزمنية التي يحتاجها لكي تتحسن عملية التنفس وسوف نشير إلى ذلك بالتفصيل كالتالي:
- غالبا ما تتحسن عملية التنفس لدى الشخص المريض بعد إزالة الجبائر التي توجد على الأنف وذلك بعد مرور أسبوع من وقت إجراء العملية.
- ولكن يوجد بعض الحالات التي تعاني من هذه المشكلة لمدة تزيد عن 6 أسابيع، وغالبا ما تحدث مشكلة احتقان الأنف بعد إجراء جراحة الأنف بسبب ضيق القطر الداخلي للأنف بعد الجراحة.
- مما يؤدي ذلك إلى التأثير على الصمام الداخلي للأنف الذي يؤدي إلى الشعور بضيق في عملية التنفس إلى جانب الإصابة باحتقان شديد في الجيوب الأنفية.
- وربما يكون ضيق التنفس بسبب حدوث انحراف وميل في الحاجز الأنفي في إحدى فتحتي الأنف، لذلك يلجأ الجراح إلى القيام بعملية تصحيح هذا الأنف.
- ومن الممكن أن يكون ضيق التنفس ناتج بسبب وجود عوائق تقوم بسد المجرى التنفسي بالأنف وقد يزداد هذا الشعور لدى المريض الذي يعاني من وجود أورام أنفية.
- لذلك لا بد من معرفة السبب وراء مشكلة ضيق التنفس لكي يستطيع الشخص التنفس بشكل طبيعي بعد جراحة الأنف.
كيفية التخلص من احتقان وضيق التنفس بعد جراحة تجميل الأنف؟
هناك العديد من الوسائل والحلول البسيطة التي تساعد المريض في التخلص من احتقان الأنف وضيق التنفس ومن أهمها ما يلي:
- تعتبر الكمادات الباردة من أهم الحلول البسيطة والفعالة التي تساهم في التخلص من التورم مما يؤدي ذلك إلى تخفيف مشكلة احتقان الأنف وضيق التنفس.
- الحصول على فترة كافية من الراحة والاسترخاء، والحرص على اتخاذ وضعية نوم مريحة مع مراعاة أن يكون مستوى الرأس مرتفع بشكل قليل عن مستوى الجسم.
- كما يمكن للمريض أيضا استخدام المحلول الملحي الذي يتميز بفعاليته الفائقة في إزالة الأوساخ والبقايا العالقة داخل الأنف، مما يؤدي ذلك إلى تسهيل عملية التنفس.
- وفي بعض الحالات يلجأ الطبيب إلى وصف بعض المضادات الحيوية للمريض للقضاء على البكتيريا التي توجد داخل الأنف، حيث يتم استخدامها من خلال قطعة من القطن ثم يتم وضعها داخل الأنف.
فترة النقاهة بعد جراحة تجميل الأنف
بعد معرفة هل استطيع النوم على جنبي بعد عملية الانف؟ يجب على من قام بهذه العملية التعرف على مدة النقاهة التي يتعافى بها تماما من العملية وهذه الفترة تبدأ من 7 أيام وتمتد حتى 30 يوم وسوف نتحدث عن هذه الفترة بالتفصيل كالتالي:
الأسبوع الأول
- يعتبر هذا الأسبوع من أهم وأخطر الأيام التي تمر على الشخص بعد إجراء جراحة تجميل الأنف، وغالبا ما ينصح الأطباء الشخص بالراحة وعدم الذهاب إلى العمل وحمل الأشياء الثقيلة.
- حيث يقوم الجراح بوضع دعامات وجبائر داخل الأنف وخارجه وذلك من أجل دعمه حتى يصل إلى مرحلة التعافي، ويتم إزالة هذه الجبائر بعد مرو 7 أيام من الجراحة.
- ومن الطبيعي أن يشعر المصاب الألم الشديد في الأسبوع الأول من العملية لذلك يصف له الطبيب بعض الأدوية المسكنة لتخفيف هذا الألم.
- بالإضافة إلى ذلك قد يشعر الشخص في المرحلة الأولى من العملية بضيق في التنفس واحتقان في الأنف لذلك يجب عليه ابقاء رأسه مرفوعة معظم الوقت عن طريق استخدام بعض الوسادات.
- تناول الأطعمة الخفيفة واللينة التي لا تتطلب الكثير من المضغ والقضم، كما يجب أيضا التوقف عن التدخين والسجائر.
- بعد مرور يومين من العملية يمكن للمريض استخدام الشاش الطبي ووضعه أسفل منطقة الأنف ويجب الحرص على تغييرها عدة مرات في اليوم.
الأسبوع الثاني من العملية
- في هذه الفترة قد يشعر الشخص باحتقان مزعج في الأنف وقد يجد صعوبة بالغة في التنفس ولكن ليس هناك داعي للقلق بشأن ذلك لأن ذلك سوف يتحسن ويزول مع مرور الوقت.
- أيضا في الأسبوع الثاني من الجراحة يبدأ الانتفاخات والتورم بالتحسن، كما يتم فك غرز الأنف وذلك بعد مرور 10 أيام من العملية.
- خلال هذه الفترة يستطيع الشخص العودة إلى حياته الطبيعية وممارسة بعض الأنشطة والتمارين الخفيفة.
الأسبوع الثالث من العملية
- بعد مرور 3 أسابيع من العملية يستطيع الشخص رؤية نتائج العملية، حيث تختفي التورمات والانتفاخات تماما.
- يمكنه العودة إلى ممارسة مهامه والأنشطة اليومية بحرية، بالإضافة إلى ذلك يصبح الشخص قادر على الخروج في الأماكن العامة، اختفاء الندبات ويستطيع المريض في هذه المرحلة النوم بشكل طبيعي.
الأسبوع الرابع
بعد مرور شهر من وقت إجراء عملية تجميل الأنف يبدأ الأنف باتخاذ شكله طبيعي، وغالبا ما يحتاج الأنف إلى فترة زمنية تصل إلى عام بأكمله لكي يصل إلى الشكل النهائي بعد العملية.
اقرأ أيضا: 6 ممنوعات بعد عملية تجميل الأنف – وأهم النصائح التي يجب اتباعها بعد العملية
وإلى هنا نكون قد قدمنا الإجابة لكل من يسأل عن هل استطيع النوم على جنبي بعد عملية الانف؟ كما تحدثنا عن أفضل وضعية للنوم بعد العملية، ويجب على من قام بهذه الجراحة التجميلية أن يتبع النصائح والإرشادات السابق ذكرها في السطور السابقة لكي يحصل على قسط كافي من النوم والراحة بدون أي ضرر أو أعراض جانبية.
