العناية بالجسم

كيفية العناية باليدين الجافة

كيفية العناية باليدين الجافة من المواضيع التي تلقى اهتماما كبيرا لدى فئة السيدات، وذلك لا يعني عدم اهتمام الرجال أيضا بعناية أيديهم لهذا يجب أن يتم إتباع الطرق المنزلية التي لها دور كبير في علاج جفاف اليدين والحفاظ على سلامتها وجمالها، وكذلك إتباع روتين العناية باليدين والأظافر من أجل الحصول على يدين تتمتعان بالصحة والجمال والترطيب. ولذلك سوف نقوم بعرض كيفية العناية باليدين الجافة في هذا المقال.

العناية باليدين الجافة

إن الكثير من الأشخاص يعانون من مشاكل البشرة المختلفة ويعتبر جفاف بشرة الجسم من المشاكل التي تواجه الكثير من الأشخاص، بالأخص ما يلي:

  • الجفاف الذي يصيب اليدين لدى السيدات لأن السيدات يتعرضن إلى مسببات جفاف اليدين أكثر من الرجال، يرجع ذلك إلى استخدام المياه بشكل متكرر في التنظيف، وأيضا استخدام المنظفات التي تضر اليدين وهذا الأمر يعرض اليدين أيضا إلى الإصابة بالبكتيريا والجراثيم الضارة إذا لم لم يتم الاعتناء بها بشكل ملائم.
  • كما تتعرض البشرة للاسمرار عن لونها الطبيعي بسبب هذه العوامل السيئة التي تتعرض لها، وأيضا نتيجة للتعرض لأشعة الشمس الضارة وتفقد بالتالي رونقها وشكلها الأنيق.
  • غير أن مشكلة جفاف اليدين يتم ملاحظة انتشارها بشكل كبير في فصل الشتاء بسبب الانخفاض الحادث في درجات حرارة الهواء الخارجية وارتفاعها في المناطق الداخلية وجفاف الطقس بسبب استخدام وسائل التدفئة المختلفة.
  • والقيام بغسيل اليدين بشكل مستمر بهدف عدم التعرض للإصابة بالفيروسات التي تسبب الأمراض المنتشرة في فصل الشتاء مثل: الإصابة بالإنفلونزا ونزلات البرد، تؤدي إلى تقليل نسبة الزيوت الطبيعية التي يتم اختزانها في الجلد وتؤدي إلى جفاف اليدين.
  • وفي حالة عدم التدخل في حل مشكلة جفاف اليدين تسبب الشعور بالألم والحكة وظهور الاحمرار على اليدين، والتي قد تصل لدى بعض الأشخاص إلى النزيف.

اقرأ أيضًا: أفضل كريم طبي للشعر الجاف والمتقصف يستحق التجربة

كيفية العناية باليدين الجافة

عند الحديث عن كيفية العناية باليدين الجافة فإننا سوف نذكر أنه يوجد الكثير من الطرق والوسائل التي يمكن إتباعها من أجل الحفاظ على اليدين وصحتها وجمالها، ومن هذه الطرق المتبعة في الحفاظ على بشرة اليدين ما يلي:

المداومة على ترطيب اليدين

إن الاستمرار في القيام بترطيب اليدين يعد واحدة من الطرق التي يمكن إتباعها في كيفية العناية باليدين الجافة، وهي تعد أسهل الطرق أيضا:

  • حيث يتم ترطيب اليدين التي أصابها الجفاف عن طريق وضع كريم ترطيب ملائم على اليدين وتدليكها بشكل دائري بسيط من أجل امتصاص جلد اليدين للكريم المرطب، وخاصة أن كريمات الترطيب لها دور فعال وسريع في ترطيب اليدين والتخلص من الجفاف الذي يصيبه.
  • كما أنه يجب على الذي يعاني من جفاف اليدين أن يقوم باستخدام الكريم المرطب أكثر من مرة على مدار اليوم، حيث يوجد بعض الأنواع من الكريمات المرطبة التي يكون لها عدد جرعات يجب تطبيقها على مدار اليوم فنجد بعض الأنواع من الكريم المرطب الذي يجب استخدامه 6 مرات على مدار اليوم.
  • لأن ذلك يساعد على استمرار ترطيب جلد اليدين بشكل مستمر ولا يجب إهمال وضع الكريم المرطب على الأظافر أيضا حتى لا تصاب بالجفاف، وهذه المعلومة لا يعرفها الكثيرون أو يقومون بإهمالها.
كيفية العناية باليدين الجافة

علاج اليدين في فترة الليل

إن فترة المساء من أفضل الأوقات التي يمكن للأشخاص المصابون بجفاف اليدين الاستفادة من نتائج الكريمات المرطبة، حيث أنه عند وضع الكريم المرطب في فترة الليل على اليدين وبعد ذلك القيام بتغطية اليدين عن طريق ارتداء قفازات أو ارتداء جوارب في اليدين له دور كبير في امتصاص بشرة اليدين للكريمات المرطبة بشكل أفضل.

شرب السوائل بكميات كافية

إن الجسم يتكون معظمه من الماء لهذا عندما نقول إن شرب الماء يساوي الحياة فهذا ليس بالمبالغة في القول:

  • حيث أنه عندما يقوم الإنسان بشرب الماء بوجه عام يعمل على المحافظة على الأجهزة الحيوية في الجسم، وكذلك يعمل على الحفاظ على جلد الجسم كله بشكل خاص.
  • إلى جانب أنه يجب أن نقوم بذكر أن الماء له دور كبير في التخلص من جفاف اليدين وعودة الترطيب الطبيعي لليدين وإن كان لا يظهر تأثير الماء على الجلد بشكل سريع مثل وضع الكريمات المرطبة.

الانتباه إلى حماية اليدين

يجب أن نعلم أنه الاهتمام باليدين من الأمور الهامة ومعرفة كيفية العناية باليدين الجافة، حيث إنَّ اليدين تعتبر جزء من الأجزاء التي تكون ظاهرة من الجسم مثل:

  • الوجه لهذا يجب الاهتمام ورعايتها والحفاظ على الشكل العام لها.
  • فيجب أن نقوم بحماية اليدين من التعرض إلى أشعة الشمس بشكل مباشر، لأن تعرضها إلى أشعة الشمس الضارة له تأثير كبير على اليدين ويسبب الجفاف والاسمرار.
  • لذلك يجب عند التعرض إلى أشعة الشمس القيام بحماية اليدين عن طريق وضع كريم واقي من أشعة الشمس الضارة مثل الذي يوضع على الوجه، والعمل على عدم تعرض اليدين لفترات طويلة لأشعة الشمس.
  • وإذا حدث أمر طارئ ولزم تعرض اليدين إلى الشمس لفترات زمنية طويلة من الممكن أن يتم ارتداء قفازات قطنية من أجل العمل على عدم تعرض اليدين إلى الشمس وأشعتها الضارة.

الابتعاد عن استخدام الصابون

إن الصابون يحتوي على أنواع من المواد الكيميائية التي تكون لها دور أكيد في الإضرار بالبشرة بوجه عام والتسبب في ضرر اليدين بوجه خاص:

  • حيث أنه عند استخدام الصابون في غسل اليدين تكون اليدين هي العضو الذي يتم تعريضه بشكل مباشر للصابون، ومع الاستخدام المستمر للصابون يبدأ الجفاف في إصابة اليدين.
  • لذلك يجب أن يقوم الأشخاص المصابين بجفاف اليدين بالابتعاد عن استخدام الصابون حتى لا يؤثر عليهم سلبا بشكل أكبر، ويفضل بوجه عام أن يتم استخدام الصابون الطبي أو استخدام أنواع الصابون التي تحتوي على مرطبات طبيعية بها.

استخدام مضادات الالتهاب

إن بشرة اليدين عندما تتعرض إلى الجفاف تكون معرضة إلى الإصابة بالالتهابات السطحية التي لها تأثير سيء على الشخص لأنها تسبب الإحساس بالألم والشعور بالحكة، لذلك ينصح الخبراء بالاتي:

  • استخدام نبات الألوفيرا في القيام بترطيب الجلد وكذلك معالجة الالتهابات التي تصيب الجلد.
  • لأنه من المواد الطبيعية التي لها نتائج فعالة ومؤكدة في العديد من المجالات التجميلية، وكذلك ليس لاستخدام نبات الالوفيرا آثار سلبية على البشرة أو يسبب أعراض جانبية له.
  • ويتم استخدام نبات الألوفيرا عن طريق القيام باستخراج المادة اللزجة التي توجد في أوراق نبات الألوفيرا، ومن ثم تطبيق هذه المادة على اليدين لأنها تعمل على ترطيب اليدين وإعطائها نعومة بشكل واضح.

ارتداء القفازات المطاطية

يجب أن نذكر إنه من الطرق الفعالة في كيفية العناية باليدين الجافة هو:

  • القيام بارتداء القفازات المطاطية عند القيام باستخدام المياه لفترات طويلة وبشكل مستمر.
  • حيث إن تعرض جلد اليدين إلى الماء بشكل مستمر يعمل على إصابة اليدين بالجفاف مثلما عندما تقوم السيدات بغسل الأطباق والأواني فأنها تستخدم الماء بشكل مستمر، وأيضا صابون غسيل الأطباق والمواد التي تستخدم في التنظيف التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة بالجلد مما يؤدي إلى إصابة اليدين بالجفاف.
  • كما أنه يجب ذكر إن جلد الجسم كله يحتوي على زيوت طبيعية خلقها الله عز وجل به فعند تعرض الجلد إلى الماء لفترات طويلة وبشكل مستمر يعمل على غسل هذه الزيوت الطبيعية، والتي تؤدي بدورها إلى جفاف اليدين.

الابتعاد عن التنشيف الحراري

  • إن الأشخاص الذين يعتمدون في تنشيف أيديهم على الأجهزة المجففة التي تقوم بإطلاق هواء ساخن من أكثر الأمور التي تعرض اليدين للجفاف.
  • حيث إنَّ استخدام هذه الأجهزة المجففة مع درجة الحرارة المرتفعة لها يؤدي مع مرور الوقت إلى التسبب في جفاف اليدين لهذا دائما ما ينصح باستخدام المناديل الورقية أو المناشف القطنية عند القيام بتجفيف اليدين.
  • وفي بعض الحالات يحدث لديهم جفاف اليدين نتيجة التعرض إلى الحرارة الناتجة عن الأجهزة الخاصة بالتدفئة في فصل الشتاء مثل الجلوس بالقرب من المدفأة ومد اليدين من أجل الحصول على الحرارة.

استخدام الشوفان

إن حبوب الشوفان معروفة بأن لها فوائد كثيرة للجسم بوجه عام ولكننا سوف نقوم بذكر أن الشوفان يمكن وضعه مع الماء الخاص بالاستحمام للعمل على ترطيب البشرة، حيث إنَّ الشوفان له دور كبير في تجديد الخلايا الميتة والمتضررة في البشرة وكذلك له دور أكيد في ترطيب البشرة مما يساعد على علاج جفاف اليدين.

روتين العناية بالأيدي الجافة

  • يجب على الجميع العناية باليدين وبالأخص السيدات لأنهن أكثر الأشخاص تعرضا للإصابة بجفاف اليدين وحدوث التشققات بهما ولذلك يجب أن يتم إتباع روتين يومي  لتخليص جلد اليدين من الخلايا الميتة التي توجد بهما وكذلك العمل على تطريبهما بشكل دائم.
  • ومن الطرق التي يمكن أن يتم إتباعها في الروتين المتبع من أجل حماية اليدين والحفاظ عليهما استخدام المقشرات الطبيعية في المنزل ومن طرق تحضير هذه المقشرات ما يلي:

مقشر زيت الزيتون مع السكر

المكونات

  • 2/1 ملعقة من زيت الزيتون.
  • 1 ملعقة صغيرة من السكر الأبيض.
  • 1 ملعقة من السكر البني.
  • 1 ملعقة من العسل الأبيض.

طريقة التحضير

  • يتم إحضار طبق نظيف وخلط المكونات جميعها معا ويفضل أن يتم استخدامه فور القيام بتحضيره عن طريق وضع طبقة من المقشر على اليدين والقيام بتدليك اليدين بشكل دائري.
  • كما يتم التدليك بين الأصابع وعلى أطراف الأظافر ولا يستخدم الباقي من المقشر مرة أخرى حيث إنَّ السكر سوف يذوب ولا يعطي النتيجة المطلوبة.

مقشر زيت جوز الهند مع السكر

المكونات

  • 1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
  • 4/1 كوب من السكر سواء سكر بني أو سكر أبيض.
  • 1 ملعقة كبيرة من العسل الأبيض.
  • 4/1 كوب من ملح البحر.
  • 1 عصير من الليمون.

طريقة التحضير

  • يتم تحضير هذا المقشر بطريقة سهلة وبسيطة عن طريق القيام بخلط المكونات معا في وعاء نظيف واستخدامه عن طريق وضع كمية من المقشر على اليدين والقيام بتدليك اليدين بحركات خفيفة.
  • سوف يعمل المقشر على تقشير الخلايا الميتة في جلد اليدين وكذلك العمل على ترطيب البشرة ومن الممكن أن يتم حفظ باقي المقشر في علبة صغيرة في الثلاجة وتستمر صلاحية استخدامه لمدة أسبوع تقريبا.

مقشر الزيوت العطرية مع السكر

المكونات

  • 2 ملعقة كبيرة من السكر الناعم الأبيض.
  • 2 ملعقة كبيرة من السكر البني خشن الملمس.
  • 2 قطرة من الزيت العطري المفضل لك.
  • 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.

طريقة التحضير

  • يتم تحضير المكونات ووضعها في علبة صغيرة وخلط المكونات معا بشكل جيد ثم البدء في استخدام المقشر عن طريق وضع المقشر على اليدين وفرك اليدين لمدة 5 دقائق ثم القيام بشطف اليدين بعدها  القيام بتجفيف اليدين جيدا عن طريق استخدام المناديل الورقية أو المناشف القطنية.
  • بعد ذلك القيام بوضع كريم مرطب مناسب لدرجة الجفاف التي توجد في اليدين ويتم استخدام المقشر مرتين في الأسبوع لاستمرار العناية باليدين هذا النوع من المقشرات من الممكن حفظه في علبة محكمة الغلق في الثلاجة لمدة شهر وهو من أفضل الطرق التي يتم ذكرها في كيفية العناية باليدين الجافة.

اقرأ أيضًا: أسباب تساقط الشعر من الأمام عند النساء تعرفي عليها الآن

خلطات طبيعية للاهتمام باليد الجافة

مع الحديث عن كيفية العناية باليدين الجافة فإننا سوف نقوم بعرض مجموعة من الخلطات الطبيعية التي يمكن أن يتم تحضيرها في المنزل بمكونات بسيطة وسهلة وغير مكلّفة من أجل الحفاظ على اليدين من الجفاف وترطيب اليدين وتفتيحها أيضا، ومن هذه الخلطات البسيطة ما يلي:

خلطة الموز بالعسل

المكونات

  • 1 حبة موز.
  • 1 ملعقة كبيرة من العسل الأبيض.
  • 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.

طريقة التحضير

  • في البداية نقوم بوضع حبة الموز في طبق عميق، وبواسطة شوكة نقوم بهرس حبة الموز حتى تصبح ناعمة تماما.
  • ثم نبدأ في إضافة العسل الأبيض وزيت الزيتون، ثم نقوم بخلط المكونات المستخدمة معا بشكل جيد حتى تصبح متماسكة معا.
  • نأخذ جزء من الخليط ونضعه على اليدين مع القيام بالتدليك البسيط لليدين لمدة 5 دقائق تقريبا.
  • بعد ذلك نقوم بترك الخليط على اليدين لمدة 10 دقائق حتى يجف الخليط على اليدين، ولا يفضل أن تزيد المدة عن هذا الوقت.
  • ونبدأ في شطف اليدين بالماء البارد، وهذه الخلطة من الخلطات البسيطة التي يمكن استخدامها في حل مشكلة كيفية العناية باليدين الجافة مع الاستمرار في الاستخدام مرة كل أسبوع.

خلطة الزبادي والكركم

المكونات

  • 1 علبة من الزبادي.
  • رشة صغيرة من الكركم.

طريقة التحضير

  • يتم دمج الزبادي مع الكركم في طبق صغير، ثم يتم وضع الخلطة على اليدين لمدة 20 دقيقة تقريبا.
  • بعد ذلك يتم شطف اليدين بالماء البارد لغلق المسامات والقيام بتنشيف اليدين جيدا، ووضع طبقة بسيطة من الكريم المرطب عليها.
  • تعمل خلطة الزبادي مع الكركم على تفتيح اليدين من الاسمرار الذي يصيبها من جفاف اليدين وتعرض اليدين لأشعة الشمس الضارة.

خلطة الشوفان مع اللوز

المكونات

  • 6 حبات من اللوز.
  • 2 ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون.
  • 2 ملعقة كبيرة من الزبادي.
  • 1 ملعقة كبيرة من عسل النحل.

طريقة التحضير

  • نحضر وعاء عميق ونضع به الزبادي مع عسل النحل مع إضافة الشوفان المطحون واللوز، ونخلط المكونات معا بشكل جيد.
  • عندما تمتزج المكونات معا ونحصل على الخلطة المطلوبة منها، نقوم بوضعها على اليدين الجافتين وتترك الخلطة لمدة 15 دقيقة حتى تجف بشكل تام.
  • بعد ذلك نقوم بغسل اليدين بالماء الفاتر جيدا حتى يتم إزالة الخليط من على اليدين، ثم يتم ترطيب اليدين بالكريم الخاص بالترطيب، ويتم استخدام هذه الوصفة على أي منطقة يوجد بها جفاف في الجلد.

خلطة الليمون مع النشا

المكونات

  • 1 ليمونة سليمة.
  • 1 ملعقة كبيرة من النشا.

طريقة التحضير

  • يتم إحضار الليمونة والقيام بتقسيمها إلى نصفين، ثم نضع ملعقة النشا الكبيرة في وعاء.
  • ثم القيام بأخذ نصف الليمونة ووضعها في النشا بعد ذلك نبدأ في فرك ظهر اليد باستخدام الليمونة المغموسة في النشا والمثل في اليد الأخرى.
  • ثم يتم ترك الخلطة على اليدين لمدة 5 دقائق، ثم تشطف اليدين جيدا بالماء الفاتر، ويتم تكرار هذه الخلطة مرتين في الأسبوع حيث تعمل هذه الخلطة على ترطيب اليدين وتقليل الاسمرار.

خلطة الأرز مع ماء الورد

المكونات

  • 2 ملعقة كبيرة من الأرز.
  • 1 ملعقة كبيرة من ماء الورد.
  • 1 ملعقة كبيرة من الحليب.

طريقة التحضير

  • يتم خلط ماء الورد مع الحليب، ثم يتم طحن الأرز جيدا حتى يكون ناعم ونضيف منه على الخليط السائل حتى يصبح مثل العجينة اللينة.
  • ثم يتم فرد طبقة من الخليط الناعم على اليدين ويتم تركها على اليدين حتى تجف تماما، بعد ذلك يتم غسلها بالماء الفاتر ويتم تجفيف اليدين جيدا بمنشفة قطنية، وأخيرا يتم وضع طبقة من الكريم المرطب على اليدين ويدلك حتى يتشرب الجلد الكريم المرطب.
  • إن هذه الخلطة لها دور كبير في ترطيب اليدين وعدم تعريضها للجفاف، وأيضا لها فعالية أكيدة في تفتيح اليدين ونعومة ملمسها.

خلطة الليمون مع السكر

المكونات

  • 1 ملعقة كبيرة من السكر الأبيض.
  • عصير حبة من الليمون.

طريقة التحضير

  • في طبق صغير الحجم نقوم بوضع عصير الليمونة مع إضافة السكر إليه والتقليب معا، ثم نأخذ من الخليط ونقوم بوضعه على اليدين قبل الذهاب إلى النوم.
  • عندما نقوم بوضع الخليط على اليدين نقوم بالتدليك الدائري البسيط لمدة 1 دقيقة تقريبا، ولا نقوم بشطف الخليط إنما يتم تركه طوال الليل على اليدين.
  • مع الصباح سوف يكون الخليط قد جف بشكل تام على اليدين في هذا الوقت نقوم بغسل اليدين بالماء الفاتر بشكل جيد حتى نتأكد من إزالة كل آثار الخليط.
  • ويتم تكرار وضع نفس الخليط على اليدين بشكل يومي لمدة شهر تقريبا، وسوف يتم الحصول على يدين ناعمتين لا يوجد بهما جفاف، وكذلك سوف تزال خلايا الجلد الميتة وتصبح اليدين رطبة طوال الوقت.

خلطة الليمون مع الطماطم

المكونات

  • 1 ملعقة كبيرة من عصير الطماطم.
  • 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون.

طريقة التحضير

  • في وعاء عميق نقوم بوضع عصير الطماطم مع عصير الليمون الطازج، ونقوم بخلط المكونات معا بشكل جيد.
  • ثم نأخذ بواسطة فرشاة توزيع الماسكات كمية من الخليط، ويتم فرده بواسطة الفرشاة على اليدين والمناطق التي يوجد بها جفاف.
  • نبدأ في تدليك الخليط باستخدام أطراف الأصابع لمدة لا تقل عن 5 دقائق، ثم يتم غسل اليدين بالماء الفاتر بعد الانتهاء من التدليك مباشرة.

خلطة شمع العسل مع زبدة الشيا

المكونات

  • 8 معالق كبيرة من زبدة الشيا.
  • 8 معالق كبيرة من زيت اللوز.
  • 3 معالق كبيرة من شمع العسل.
  • 5 قطرات من زيت اللافندر.

طريقة التحضير

  • في حلة صغيرة على النار الهادئة نقوم بوضع شمع العسل مع إضافة زبدة الشيا عليه، ثم نترك المكونات حتى تذوب معا.
  • بعد ذلك نقوم بإضافة كل من زيت الورد وزيت اللافندر، ونبدأ في التقليب بواسطة ملعقة خشبية حتى تختلط المكونات معا بشكل جيد لمدة دقيقة تقريبا.
  • ثم نقوم بوضع الخليط في وعاء ونتركه حتى يبرد لمدة 15 دقيقة حتى نتأكد من أن الخليط قد برد بشكل تام.
  • يتم وضع جزء من الخليط على اليدين ويدلك على اليدين لمدة 10 دقائق، ثم نقوم بشطف اليدين باستخدام الماء الفاتر، ومع الاستمرار سوف يتم ترطيب اليدين بشكل كبير وفعال.

خلطة زيت اللوز الحلو والفازلين

المكونات

  • 2 ملعقة من الفازلين.
  • 2 ملعقة من الجلسرين.
  • 2 ملعقة من زيت اللوز.

طريقة التحضير

  • يتم إحضار وعاء عميق وتوضع المكونات كلها في الوعاء معا، ونبدأ في خلط المكونات بشكل جيد حتى تصبح عجينة لينة.
  • وفي فترة المساء يتم دهن اليدين بالخلطة ولبس الجوانتي الخاص باليدين حتى فترة الصباح، ثم نبدأ في غسل اليدين بالماء الدافيء والصابون المرطب.  
  • ومع الاستمرار في تطبيق هذه الوصفة سوف نحصل على يدين ناعمتين ولا يوجد بهمها جفاف، وهذه واحدة من طرق كيفية العناية باليدين الجافة.

نصائح لمنع جفاف اليدين

إن القيام بغسل اليدين من الأمور الهامة التي يقوم بها الإنسان أكثر من مرة على مدار اليوم لأن غسل اليدين له دور أساسي في منع الإنسان من الإصابة بالأمراض، ولذلك يجب الاتي:

  • غسل اليدين بشكل مستمر على مدار اليوم يسبب إصابة اليدين بالجفاف، والذي قد يصل عند بعض الأشخاص إلى حدوث تشقق في اليدين.
  • لهذا يجب إتباع بعض الخطوات البسيطة للحد من هذه المشكلة السيئة التي تسبب الألم والتعب في اليدين ومنها:
  • يفضل أن يتم استخدام الصابون الذي يساعد في ترطيب البشرة وليس الذي يعرضها إلى الجفاف، وهذا ما قامت العديد من الشركات الخاصة بإنتاج مستحضرات التجميل القيام به وهو تصنيع صابون يساعد على الترطيب.
  • الابتعاد عن تعرض اليدين إلى الماء الساخن إلّا في الضرورة حيث إنَّ الماء الساخن له تأثير سلبي على اليدين، حيث أنه يقوم بإزالة الزيوت الطبيعية التي توجد على البشرة مما يسبب جفاف اليدين على عكس استخدام الماء البارد.
  • فور الانتهاء من غسل اليدين أو تعرضها للماء يجب القيام بتجفيفها ثم وضع الكريمات المرطبة على اليدين.
  • كما يجب أن يتم اختيار نوع الكريم المرطب الذي يتم استخدامه لأن كل درجة من درجات جفاف اليدين لها نوع كريم مرطب خاص بها.
  • كذلك لا يجب تعريض اليدين إلى أشعة الشمس الضارة بعد استخدام المقشر بشكل مباشر حتى لا يسبب حدوث اسمرار في لون اليدين.
  • أيضا من الممكن أن يتم استخدام الفرشاة التي تكون مخصصة من أجل وضع المقشرات وتدليكها على البشرة لأن لها دور كبير في تحفيز الدورة الدموية في اليدين.
  • ومن الأمور الهامة التي يجب أن نذكرها في حديثنا عن كيفية العناية باليدين الجافة هو الاهتمام بالنظام الغذائي الجيد والمتوازن لأن له تأثير كبير على جلد الجسم كله وبالأخص اليدين.
  • حيث إنَّ تناول الخضروات والفاكهة الطازجة والأوراق الخضراء من النباتات الغذائية وأيضا تناول الأسماك مرتين في الأسبوع من العادات الغذائية الصحية التي تفيد البشرة والشعر وصحة الإنسان العامة.
كيفية العناية باليدين الجافة

متابعة الطبيب

بعد أن قمنا بذكر عدد من الطرق التي تساعد في كيفية العناية باليدين الجافة سوف نقوم بالإجابة عن تساؤل الكثيرون في الوقت اللازم من أجل الذهاب إلى الطبيب المتخصص لعلاج جفاف اليدين:

  • في حالة إصابة الشخص بجفاف يدين المعتاد الناتج عن العادات الخطأ المتبعة فإنه يمكن علاجه عن طريق استخدام الكريمات المرطبة والابتعاد عن مسببات جفاف اليدين.
  • بينما في حالة الإصابة بجفاف اليدين مع حدوث تورمات في اليدين أو إصابة اليدين بنزيف دموي أو في حالة الإصابة بتشققات لها لون عسلي كذلك عند ملاحظة المريض وجود خطوط حمراء إلى جانب الجفاف.
  • يجب على الفور الذهاب إلى الطبيب المتخصص هو طبيب الجلدية لأن كل هذه الأعراض التي تصاحب الجفاف تدل على إصابة الشخص بالالتهاب الشديدة، والتي تتطلب العلاج الفوري حتى لا تحدث مضاعفات سيئة.
  • كما يجب أن يتم مراجعة الطبيب المتخصص في حالة عدم علاج جفاف اليدين بعد القيام باستخدام الطرق المنزلية التي قمنا بشرحها فيما سبق في هذا المقال لأن ذلك قد يكون إشارة على وجود أمراض مختلفة أخرى يجب مراجعتها من الطبيب.

اقرأ أيضًا: شامبو غارنييه بالأفوكادو وزبدة الشيا وفوائده المذهلة

في نهاية مقال عن كيفية العناية باليدين الجافة نكون قد عرضنا لكم الطرق التي يمكن أن نقوم باتباعها من أجل الحفاظ على بشرة اليدين والأظافر وعلاج مشكلة الجفاف التي يتم التعرض لها ونتمنى أن يكون المقال قد قدم لكم معلومات قيمة ومفيدة.

دعاء عاشور

دعاء عاشور، كاتبة مصرية، مطالعة، تعد الصحة والجمال أحد أهم المواضيع التي أحب الكتابة فيها، حاصلة على الإجازة في العلوم القانونية جامعة المنصورة بمصر.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى