كيفية الاعتناء بالبشرة الدهنية يوميا، ذلك لأن البشرة الدهنية تحتاج إلى عناية من نوع خاص، فهي تقوم بإفراز زيوت بشكل مستمر وقد تكون سببا في انسداد المسام، الذي يسبب الكثير من المشاكل للبشرة فور انسدادها مثل ظهور الحبوب وغيرها، لذلك نتعرف في هذا المقال على طرق كثيرة للعناية بالبشرة الدهنية وتجعل البشرة تبدو أكثر جمالاً.
عيوب البشرة الدهنية
تعاني الكثير من السيدات الذين يمتلكون بشرة دهنية من مشكلات عديدة منها:
- تختلف البشرة الدهنية عن غيرها من أنواع البشرة فهي تحتاج إلى عناية خاصة بسبب كثرة الدهون والزيوت التي تقوم بإفرازها.
- تعمل هذه الدهون على تكوين حب الشباب والبثور وغيرها من المشاكل التي تعاني منها البشرة الدهنية.
- كما تزداد مشاكل البشرة الدهنية خلال مرحلة البلوغ، والفترات التي يكون بها تغير في الهرمونات مثل فترة الحمل.
- بالإضافة إلى أن الحر من الأشياء التي تزيد من مشاكل البشرة الدهنية.
اقرأ أيضًا: بخاخ لإزالة الشعر للرجال أفضل 8 مزيلات شعر مجربة
مشاكل البشرة الدهنية
تعاني السيدات أصحاب البشرة الدهنية من مشكلات كثيرة نتعرف عليها فيما يلي:
حب الشباب
- حب الشباب من الأشياء التي تزعج أصحاب البشرة الدهنية خاصة في مرحلة المراهقة.
- على الرغم من أن لا يرتبط حب الشباب بأصحاب البشرة الدهنية فقط، لكن هم الأكثر عرضة للمعاناة من حب الشباب.
- ذلك لأن البشرة الدهنية تعاني من حب الشباب لمدة طويلة ويقوم بالانتشار في مساحات كبيرة من الوجه.
- ترجع معاناة البشرة الدهنية من حب الشباب إلى أن الدهون التي تقوم البشرة بإفرازها تعمل على تكوين بكتيريا نشطة على البشرة.
المسام الواسعة
- من المشاكل التي يواجهها أصحاب البشرة الدهنية هي المسام الواسعة، وهذا ما يكون سببا في إفراز كمية هائلة من الدهون.
- كما أن المسام الواسعة تعطي البشرة شكلا غير مستحب.
- بالإضافة إلى أنها تسمح بمرور البكتيريا داخل الجلد، وتقوم البكتيريا بالنمو وتكوين حب الشباب والبثور.
الرؤوس السوداء
- تتسبب الدهون التي تفرز بكميات كبيرة على البشرة الدهنية في ظهور الرؤوس السوداء، ذلك لأن الأتربة تلتصق في الدهون بسهولة.
- كما أن المسام الواسعة تقوم باستقبال الأتربة التي تلتقطها الدهون وتتشكل الرؤوس السوداء.
- تتواجد الرؤوس السوداء بشكل كبير على الجبهة والأنف.
لمعان الجلد
هناك بعض السيدات يفضلون أن تكون بشرتهم لامعة، وهناك مستحضرات تجميل تقوم بإعطاء البشرة لمعة، لكن لمعان البشرة الدهنية يكون مزعجا للكثير من السيدات، ويكون سببا في شعورهم بالضيق طوال الوقت.
البقع الداكنة
تعاني البشرة الدهنية من البقع الداكنة التي تنتج عن تعرضها للشمس فترة طويلة، بالإضافة إلى أن هناك بعض البقع الداكنة التي تظهر حول مكان حب الشباب ويكون حجمها صغيرا.
كيفية الاعتناء بالبشرة الدهنية يوميا
عند البحث عن كيفية الاعتناء بالبشرة الدهنية يوميا يكون من الضروري معرفة الروتين اليومي التي يجب أن يتبعه أصحاب البشرة الدهنية.
تنظيف البشرة
- أول خطوات كيفية الاعتناء بالبشرة الدهنية يوميا هو الاهتمام بنظافة البشرة طوال الوقت.
- كما يجب استعمال غسول يتناسب مع طبيعة البشرة الدهنية، ويتم استخدامه مرتين في اليوم بحد أقصى.
- يجب أن يتم غسل الوجه بماء دافئ أو فاتر، مع مراعاة عدم فرك البشرة بقوة.
- من الضروري إزالة مستحضرات التجميل الموجودة على البشرة باستعمال المزيل المخصص لذلك.
- أو يمكن استعمال غسول زيتي قبل استخدام الغسول العادي.
استخدام التونر
يجب استعمال تونر بعد غسل البشرة يحتوي على معامل حموضة خفيف حتى يقوم بمعادلة حموضة البشرة، يساعد ذلك أيضا في حماية البشرة من نمو البكتيريا غير النافعة.
الترطيب
- يعتقد الكثير من أصحاب البشرة الدهنية أنها لا تكون بحاجة إلى الترطيب، نظرا إلى أنها تقوم بإفراز كمية كبيرة من الزيوت.
- لكن تحتاج البشرة الدهنية إلى الترطيب حتى لا تقوم البشرة بإفراز كمية أكبر من الدهون حتى تعوض حاجتها للترطيب.
- يجب أن يتم ترطيب البشرة باستعمال منتجات لا تحتوي على زيوت.
- كما يجب أن يكون المرطب خفيفا سواء استخدام كريم خفيف (لوشن)، أو استخدام جل، أو كريم مائي.
الوقاية من الشمس
- استعمال واقي الشمس من أهم خطوات كيفية الاعتناء بالبشرة الدهنية يوميا ويساعد في الحصول على بشرة صحية.
- ذلك لما تسببه أشعة الشمس الضارة من مشاكل كبيرة للبشرة الدهنية.
- يجب استعمال واقي شمس بحماية 30% كحد أدنى، ويكون مضاد للتعرق مناسبا للبشرة الدهنية.
- واقي الشمس الخاص بالبشرة الدهنية يجب أن يكون على هيئة كريم خفيف أو مستحلب.
نصائح للاهتمام بالبشرة الدهنية
عند تعلم كيفية الاعتناء بالبشرة الدهنية يوميا سوف تساعدك البشرة الدهنية في هذه الحالة في أن تبدو البشرة أصغر من عمرها الحقيقي، وفيما يلي نتعرف على أهم النصائح للبشرة الدهنية:
- يجب استعمال مستحضرات التي لا تحتوي على زيوت أو كحول وتكون من أساس مائي.
- عند وجود حبوب يجب عدم لمسها لمنع انتشار البكتيريا على أماكن أخرى في الوجه، وحتى لا تتكون ندبات مكان الحبوب.
- استعمال المقشرات التي يكون بها أحماض مثل حمض الساليسيليك، يجب استعماله مرتين فقط في الأسبوع، بعدها يتم ترطيب البشرة.
- أما في حالة وجود حب الشباب بكثرة على البشرة يكون من الضروري استشارة طبيب جلدية قبل أن يزداد الأمر سوءاً.
أساسيات الاهتمام بالبشرة الدهنية
هناك بعض الأساسيات التي يكون من الضروري الالتفات لها عند العناية بالبشرة الدهنية، ومنها ما يلي:
اختيار مستحضرات العناية بالبشرة الدهنية
- هناك بعض المنتجات التي يجب الابتعاد عنها تماما ومن ضمنها المنتجات القاسية التي تكون سببا في جفاف البشرة.
- كما يجب الابتعاد عن المنتجات التي يوجد بها زيوت أو المرطبات القوية مثل الفازلين، لذلك يجب استعمال منتجات زيتية خفيفة.
- الحرص على استعمال منتجات خفيفة من أساس مائي، ولا يوجد بها كحول.
إتباع نظام غذائي صحي
- إتباع نظام غذائي صحي من أهم العوامل التي تساهم في كيفية الاعتناء بالبشرة الدهنية يوميا.
- ذلك لأن الغذاء له دور كبير في الحد من الإفرازات التي تقوم البشرة بإفرازها.
- يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ك، والأطعمة التي تحتوي على أوميجا 3 وغيرها من الأطعمة الصحية.
- كما يجب أن ويحرص أصحاب البشرة الدهنية على عدم تناول الكحوليات.
- بالإضافة إلى عدم تناول الأطعمة الحريفة التي تعمل على زيادة التعرق وإفراز الزيوت.
تقليل التوتر
- عند الشعور بالتوتر يقوم الجسم بإفراز هرمون الكورتيزول بشكل زائد، وهذا يعمل على إرهاق شديد للبشرة الدهنية.
- يتسبب التوتر في إفراز الدهون بكثرة ويكون ذلك سببا في انسداد المسام.
- لهذا يكون من الضروري الاسترخاء وأخذ قسط كاف من النوم.
روتين إلى اهتمام مسائي بالبشرة الدهنية
من ضمن كيفية الاعتناء بالبشرة الدهنية يوميا يكون هناك روتين يجب القيام به كل يوم في المساء:
- يكون من الضروري استخدام منظف للتخلص من كافة الأتربة العاقلة في الوجه وإزالة المكياج.
- بعد ذلك يكون من الضروري استعمال تونر الذي يساعد في ترطيب البشرة، ويساهم في محاربة حب الشباب.
- استعمال كريم خفيف مرطب للوجه ويكون دون أي زيوت.
- كريم العين من أهم الأشياء التي يجب أن تكون موجودة في الروتين المسائي للبشرة الدهنية، للحفاظ عليها من الهالات السوداء والانتفاخ.
- في حالة معاناة البشرة الدهنية من حب الشباب يكون من الضروري استخدام المراهم العلاجية كل يوم مع روتين البشرة المسائي.
روتين الاهتمام بالبشرة الدهنية للمراهقات
يكون إفراز الزيوت في بشرة المراهقين بشكل أكثر، لذلك يكون هناك روتين خاص للعناية بالبشرة الدهنية للمراهقين، ومنها ما يلي:
- استعمال غسول وجه يتناسب مع البشرة الدهنية، وعدم استعمال الصابون العادي نهائيا.
- اغسل الوجه بشكل مستمر وبالأخص قبل الذهاب إلى النوم حتى لا تنشط البكتيريا ويقوم الوجه بتكوين طبقة من الدهون.
- الحرص على وضع الماسكات على الوجه التي تعمل على تجديد البشرة وزيادة حيويتها.
- الحرص على تناول أطعمة صحية وبالأخص التي تحتوي على فيتامين ه وفيتامين E.
طريقة اختيار منتجات العناية بالبشرة الدهنية
من الضروري أن يتم اختيار منتجات العناية بالبشرة الدهنية بعناية حتى يتم الحصول على أفضل نتائج، لذلك نتعرف فيما يلي عن أفضل الأنواع من كل منتج:
اختيار الغسول اليومي
- استعمال الصابون العادي يكون له تأثير سلبي كبير على البشرة ويسبب جفافها، لذلك يكون من الضروري استعمال غسول خاص بالبشرة الدهنية.
- كما يفضل أن يتم استعمال الغسول مرتين في اليوم صباحا ومساء للحد من نسبة الدهون التي تفرزها البشرة.
- يجب استعمال الغسول الذي يحتوي على أحماض مثل بينزيل بروكسيد، أو جليكوليك أسيد.
- أما في حالة المعاناة من حب الشباب يحب أن يحتوي الغسول على حمض بيتا هيدروكسي أشيد.
- يجب استعمال غسول من ماركة تجارية معروفة والحرص على شراء العبوة الصغيرة للتأكد في البداية من ملاءمتها مع البشرة، ذلك لأنه يختلف من شخص لآخر.
اقرأ أيضًا: إليكِ أفضل مزيل للشعر للبشرة الحساسة والدهنية
اختيار تونر البشرة
- يجب أن يتم اختيار التوتر بعناية فائقة حتى لا يكون سببا في الحصول على نتائج عكسية.
- يساعد التوتر على قبض المسام وهذا يعمل على تقليل إفراز البشرة للزيوت.
- هناك بعض من الأشخاص قد يسبب لهم التونر تهيجا للبشرة وهذا يزيد من إفراز الزيوت، ويكون في هذه الحالة من الأفضل عدم استعماله.
اختيار مرطب البشرة الدهنية
هناك الكثير من أنواع المرطبات التي توجد في الأسواق التي تستخدم في ترطيب البشرة الدهنية، يجب اختيار مرطب خفيف يحتوي على الجلسرين فهو يعمل على زيادة نعومة البشرة.
اختيار واقي للشمس للبشرة الدهنية
- استخدام واق الشمس مع البشرة الدهنية يكون أمرا ضروريا للغاية ويساعد على تجنب البشرة العديد من المشاكل.
- يجب أن ويكون واقي الشمس لا يحتوي على أي نوع من الزيوت حتى لا يساعد على انسداد المسام.
- يوجد أكثر من نوع يصلح للبشرة الدهنية مثل la roche posay، و Aveeno، وهناك أيضا Olay.
ماسكات للبشرة الدهنية
- يوجد الكثير من الأقنعة المخصصة للبشرة الدهنية بأسعار معقولة.
- لكن من الضروري التأكد عند اختيار الماسك أنه يصبح للبشرة الدهنية.
- توجد أنواع مختلفة من الماسكات يموت لكلا منها فائدة مختلفة ، يوجد ماسكات لتفتيح البشرة، وماسكات لعمل سنفرة للبشرة.
- كما يوجد ماسكات لتضييق المسام وغيرها من الماسكات المختلفة.
- في أغلب الوقت تكون الماسكات مكونة من عناصر طبيعية ولا تتسبب في أي ضرر على البشرة.
ماسكات للبشرة الدهنية في المنزل
تتميز الماسكات المنزلية أن تكلفتها أرخص بكثير من الماسكات الجهاز، كما لا يدخل في مكوناتها أي مواد صناعية، وتكون سهلة التحضير، نتعرف فيما يلي على مجموعة من الخلطات الطبيعية للبشرة الدهنية.
قناع اللبن الزبادي مع الليمون
المكونات
- لبن زبادي.
- القليل من قطرات الليمون.
طريقة التحضير
- في طبق قومي بخلط لبن الزبادي مع الليمون جيدا، ثم قومي بوضعه على البشرة.
- بعد مرور 15 دقيقة استخدمي ماء فاترا في غسل الوجه.
- يمكن عمل هذا الماسك مرة في الأسبوع، يساهم في القضاء على الدهون الزائدة في البشرة.
قناع الطماطم
المكونات
حبة من الطماطم.
طريقة التحضير
- من أسهل الماسكات للبشرة الدهنية كل ما عليك هو تقطيع حبة الطماطم إلى شرائح ووضعها على الوجه.
- تحتوي الطماطم على الكثير من الفوائد للبشرة حيث يوجد بها فيتامين ج.
- تعمل الطماطم أيضا على شد البشرة وتضيق المسام.
- لكن يجب الحذر لأصحاب البشرة الحساسة فقد تتسبب الطماطم في تهيج البشرة.
قناع زيت الزيتون والسكر
المكونات
- ملعقة من زيت الزيتون.
- ملعقة من السكر الخشن.
طريقة التحضير
- يتم خلط زيت الزيتون مع السكر بشكل جيد.
- بعد ذلك قومي بفرك الوجه بالسكر وزيت الزيتون جيدا، يساعد ذلك على عمل صنفرة للبشرة.
- استمري في الفرك لمدة 10 دقائق ثم قومي بغسل وجهك بماء فاتر.
قناع الطمي
المكونات
- طمي.
- كمية من ماء الورد للعجن.
طريقة التحضير
- قومي بوضع الطمي في وعاء عميق وضعي عليه كمية مناسبة من ماء الورد وابدئي في العجن حتى تحصلي على قوام متماسك.
- اتركي الماسك على البشرة فترة ثم قومي بغسله باستعماله ماء فاترا.
- يعطي الطمي البشرة الكثير من الفوائد، فهو يقوم بتقشير البشرة للقضاء على الجلد الميت.
- كما يقوم الطمي بتفتيح البشرة.
قناع التفاح
المكونات
- ثمرة من التفاح.
- 2 ملعقة حجمها كبير من العسل.
طريقة التحضير
- في البداية قومي بتقشير التفاح، وبعد ذلك يقطع إلى شرائح سمكها رفيعا.
- بعد ذلك ضعي التفاح في الخلاط الكهربائي وأضيفي له العسل، استمري في الخلط حتى تحصلي على عجينة متماسكة.
- يتم وضع العجينة على البشرة لمدة حوالي ربع ساعة.
- ثم غسل الوجه باستخدام ماء فاتر.
علاج البشرة الدهنية
يوجد أكثر من طريقة تجميلية تساهم في علاج البشرة الدهنية سواء عن السيدات أو الرجال.
التقشير الكيميائي
- يعد التقشير الكيميائي واحدا من أفضل الطرق التجميلية التي تستخدم في علاج البشرة الدهنية.
- يرجع ذلك إلى أن التقشير يعمل على إزالة الجلد الميت ويساعد البشرة على التخلص من الدهون والزيوت الموجودة على البشرة.
- بالإضافة إلى أن التقشير الكيميائي يقوم بإزالة أي وآثار نتجت عن حب الشباب، ويساهم في توحيد لون البشرة والقضاء على البقع الداكنة.
حقن الفيلر
- الفيلر من علاجات التجميلية التي تساعد البشرة الدهنية في القضاء على الآثار التي يتركها حب الشباب وكذلك الندبات.
- ذلك عن طريق ملء الفراغ الذي يوجد أسفل الجلد، فتكون النتيجة بشرة ملمسها ناعم جدا وملساء.
تجميل الوجه بالليزر
- في البداية لا يوجد أي مخاطر أو أضرار يتسبب بها الليزر، فهو آمن على جميع أنواع البشرة.
- يكون لليزر تأثير كبير وفي نضارة البشرة وتجديدها.
- كما يقوم بشد الجلد بصورة طبيعية، ويساعد في القضاء على الآثار التي يتركها حب الشباب، ويقلل من التجاعيد، ويقلل من ظهور حب الشباب مرة أخرى.
التقشير الكريستالي
- تكون استخدامات التقشير الكريستالي نفس استخدامات التقشير الكيميائي، لكن يوجد اختلاف في العناصر المستخدمة.
- يتميز التقشير الكريستالي أن كل العناصر تصلح للبشرة الحساسة وبالأخص التقشير الماسي.
علاج البشرة الدهنية عند الرجال
توجد الكثير من العيوب في البرية الدهنية إلا أنها تتميز بأن التجاعيد تظهر بشكل أقل في للبشرة الدهنية، ذلك يرجع إلى أنها تكون سميكة بشكل أكثر، نتعرف فيما يلي على عدد من النصائح للتعامل معها والعناية بها.
- يجب استعمال الغسول المخصص للرجال أصحاب البشرة الدهنية.
- كما يجب الابتعاد عن استعمال الصابون الذي يحتوي على نسبة كبيرة من الصودا الكاوية، نظرا إلى أن البشرة الدهنية تكون بحاجة إلى غسول خفيف لمنع تراكم الزيوت وتكوين حب الشباب.
- استعمال مقشر للوجه الخاص بالرجال لإزالة الجلد الميت من البشرة، وذلك يترك البشرة صافية تماما ونضرة.
- استعمال التونر للحد من تراكم الزيوت والدهون على البشرة، لكن يجب مراعاة استعمال نوع لا يحتوي على الكحول حتى لا يتسبب في جفاف البشرة وتهييجها.
- كما يجب عمل تنظيف عميق للمسام مرة في الأسبوع، أو يمكن استبداله بعمل ماسك الطمي أو الفحم.
اقرأ أيضًا: العناية بالشعر الكيرلي للاطفال في 6 خطوات
في نهاية هذا المقال عن كيفية الاعتناء بالبشرة الدهنية يوميا، البشرة الدهنية من أنواع البشرة التي تحتاج إلى عناية بشكل دوري والإهمال في العناية به يكون سببا في حدوث مشاكل كبيرة في البشرة.
