الشعر الجاف هو الشعر الذي فقد العناصر المرطبة والمغذية باختلاف أنواعها، وجفاف الشعر هو من أكثر مشاكل الشعر ضررًا، لأنها الأساس الذي يتفرع منه أغلب مشكلات الشعر من التكسر والتقصف والتساقط.
إقرأ أيضًا: فوائد ترطيب الشعر
لذا استخدام كريم للشعر الجاف بعد غسله ضروري، ليس فقط لتسهيل تصفيف الشعر وتمشيطه، وإنما أيضًا لأن الشعر تعرض للتو للمزيد من الجفاف بالماء الذي أزال عنه الزيوت الطبيعية المفرزة من فروة الرأس.
ولكن زوال تلك الزيوت المرطبة يمكن استدراكه ببساطة من خلال الترطيب بالكريمات والزيوت الطبيعية، مع روتين يومي لعلاج الجفاف وتنعيم الشعر.
إذًا كيف يتم ترطيب الشعر؟ وهل الزيوت الطبيعية أفضل أم الكريمات الطبية والطبيعية؟
جفاف الشعر
بسبب عامل داخلي من الجسم أو عامل خارجي من البيئة المحيطة، أي عامل مباشر وغير مباشر يتعرض الشعر للجفاف الذي يأخذك لدوامة من التقصف والتكسر والتجعيد والخشونة والهيشان والتساقط.
لأن الشعر يتكون من طبقة داخلية هي الخصلات، وطبقة خارجية هي التي تحمي الخصلات، والطبقة الخارجية هي طبقة من الزيوت الطبيعية التي تغذي الشعر، والتي تفرزها الخلية الدهنية من أسفل جلد فروة الرأس إلى البصيلة، ثم تنتقل من البصيلة جذور الشعر ثم تتوغل إلى الخصلات وتغذيها حتى الأطراف.
فإذا فقد الشعر تلك الطبقة المغذية بدأ يفقد اللمعان والرطوبة والحيوية للشعر، فيصبح الشعر خشن الملمس جاف باهت.
أسباب جفاف الشعر
يتغذى الشعر عن طريقين:
- الطريق الأول هو ما يصل إلى الشعر من الغذاء اليومي للجسم، وهو الغذاء الأكثر فائدة للشعر.
فإن كان البرنامج الغذائي اليومي به خلل ونقص في العناصر التي يحتاج إليها الجسم والشعر، فإن ما يصل من التغذية إلى الشعر عن طريق نقل الزيوت الطبيعية التي يستخلصها الجسم من الغذاء وينقلها إلى فروة الرأس ينعدم أو يقل، وبالتالي يصبح الترطيب والتغذية غير كافية لشعر صحي وقوي.
- أما الطريق الآخر المؤثر في جفاف الشعر هو العوامل الخارجية المباشرة، التي تلحق بخصلات الشعر مباشرة فتتسبب في تلفها، أو تتسبب في جفاف الشعر.
ومن تلك العوامل المباشرة المتسببة في الجفاف ما يأتي:
-
عدم اتباع نظام ترطيب الشعر اليومي بشكل صحيح وكافي عن طريق الكريمات والوصفات والزيوت الطبيعية.
-
استخدام الكريمات المرطبة التي تحتوي على مواد كيميائية، فتسبب تلف الشعر وضرره.
-
تعريض الشعر للحرارة، سواء الحرارة من أشعة الشمس الضارة، أو من المصففات الحرارية.
-
تعريض الشعر للماء بكثرة، سواء الماء المالح والماء الممزوج بالكلور في حمامات السباحة والبحر، أو غسل الشعر بشكل متكرر.
-
استخدام شامبو وبلسم غير مناسب لنوع الشعر، أو يحتوي على مواد تضر بالشعر=، مثل السليكون.
-
ترك أطراف الشعر المقصفة دون قصها.
-
تنشيف الشعر بالفرك أو بالمصففات الحرارية
-
الاضطرابات النفسية والخلل الهرموني الناتج عن أحد الأسباب.
أضرار جفاف الشعر
يبدأ جفاف الشعر ببعض العلامات التي تظهر إرهاق الشعر، مثل الخشونة والتشابك والهيشان، فإن تزايد الجفاف بدأت الأضرار تتفاقم، وهي كالآتي:
-
تقصف الشعر تقصف ثنائي، إلى انقسام طرف الشعرة إلى اثنين.
-
تقصف الشعر تقصف ثلاثي.
-
تقصف الشعر تقصف رباعي.
-
تكسر الشعر وتقصفه من المنتصف.
-
تساقط الشعر.
-
الهيشان والخشونة والتشابك.
-
تكسر الشعر وتساقطه.
ما هو ترطيب الشعر
هو الاستعاضة عن تغذية الشعر التي يفتقر إليها الجسم، ومد الشعر بالزيوت الطبيعية والعناصر الغذائية التي تعزز من نمو الشعر الصحي والقوي، وتعيد إليه الطبقة الخارجية التي تحمي الشعر وتغذية.
قد لا يكون شعرك ناعمًا، فتعتقدين أن الأمر ليس له علاقة بالجفاف وإنما نوع الشعر خشن.
لكن الحقيقة أن الشعر إن كانت التغذية تصل إليه بشكل صحيح مع الترطيب والعناية والابتعاد عن العادات السلبية التي تؤذي الشعر فإنه يصبح قوي وصحي وناعم.
ولكن كيف يتم ترطيب الشعر؟
عملية ترطيب الشعر هي عملية متكاملة، تقوم على أساس تكوين غذاء كافي للشعر.
ثم ضمان وصول الغذاء من الجذور وحتى الأطراف عن طريق تعزيز حركة الدورة الدموية وتقوية البصيلات.
وتغذية الشعر بما يجعله قادرًا على التصدي للعوامل الخارجية وحمايته من خلال الطبقة الخارجية.
وعملية ترطيب الشعر تعتمد على ثلاث خطوات كالآتي:
-
تجنب مسببات جفاف الشعر.
-
الترطيب بالتغذية.
-
الترطيب بالمرطبات الطبيعية وكريم طبيعي للشعر الجاف بعد غسله، والتي تنقسم إلى أنواع ثلاثة من الترطيب.
أنواع ترطيب الشعر الجاف
يحتاج الشعر إلى الترطيب الخارجي عن طريق روتين الكريمات والزيوت، مع الترطيب الداخلي من خلال التغذية السليمة.
وللترطيب الخارجي ثلاث أنواع أنتِ بحاجة إلى القيام بجميعهم، لأن كل نوع منهم يختص بهدف محدد، وهو كالآتي:
-
ترطيب منتظم
الترطيب المنتظم يكون أثناء الاستحمام، فبعد أن يتم استخدام الشامبو يجب استخدام مرطب أو بلسم لترطيب الشعر وتكييفه.
-
الترطيب الدائم
الترطيب الدائم يكون عن طريق كريم طبيعي للشعر الجاف بعد غسله ليبقى بشكل دائم على الشعر حتى يغسل الشعر مرة أخرى، فهو مرطب يستخدم عقب الاستحمام ولا يتم إزالته.
وقد يستبدل الكريم بأحد أنواع الزيوت الطبيعية.
-
الترطيب العميق
هو أكثر أنواع الترطيب فائدة علاجية للجفاف، فهو يتوغل في الجلد ليعالج جذور الشعر، ويتم إزالته بغسل الشعر بعد فترة محددة من الدقائق أو الساعات، أي أنه يكون قبل غسل الشعر.
ويكون الترطيب الدائم عن طريق الزيوت الطبيعية، أو الخلطات الطبيعية، أو كريمات الشعر.
كريم طبي لترطيب الشعر
قد تفضلين استخدام الكريمات الطبية لترطيب الشعر بعد الاستحمام، هي ذات مميزات منها سهولة الاستخدام، فلا يحتاج لطرق تركيب وإعداد وإنما تحصلين عليه من أحد المتاجر.
لكن في مقابل تلك السهولة فلأنبهك إلى ان جميع الكريمات الطبية يجب أن تحتوي في تركيبها على المواد الكيميائية التي تتسبب في تلف الشعر، بل هي أصلًا أحد أسباب جفاف الشعر.
ومن تلك الكريمات التي ترشح من قبل شركات التجميل ما يأتي:
- كريم بالمرز.
- كريم إيلفيف إكسترا أوردينري.
- كريم كازانوفا الأصفر.
- كريم دوف.
زيوت طبيعية لترطيب الشعر الجاف والمجعد
لترطيب الشعر بشكل مباشر يمكنك استعمال كريم طبي للشعر الجاف بعد غسله، ولكنها ليست الطريقة الوحيدة للترطيب
بل يمكنك الترطيب عن طريق الكريمات الطبيعية، أو عن طريق الزيوت الطبيعية، أو عن طريق الخلطات الطبيعية والماسكات.
فمثلًا إن كان اللوز ذو قيمة غذائية مفيدة للشعر عن طريق استخلاص الجسم للعناصر الغذائية من اللوز وتغذية الشعر به، فلم لا نعزز تغذية الشعر باستخدام زيت اللوز مباشرة على الشعر أيضًا؟.
فالتغذية تمنح الخلية الدهنية الزيوت الطبيعية التي تخرج لفروة الرأس، ثم تنقل للأطراف.
وأيضًا الزيوت الطبيعية حين توضع على فروة الرأس فتمتصها لتتوغل الزيوت في الجذور وتنتقل لأطراف الشعر، فهي نتيجة جيدة أيضًا وإن كانت أقل فائدة من التغذية عن طريق الأطعمة.
وتعد الزيوت أبرز وأهم العناصر المغذية للشعر، ومن تصنيعها أيضًا يتم إنتاج كريمات الشعر، وتدخل في صناعة البلسم والشامبو ومستحضرات العناية بالشعر.
فما هي الزيوت التي تفيد في ترطيب الشعر؟
-
زيت الجوجوبا: يمد الشعر بالأحماض الدهنية والشمع السائل لترطيب الشعر والحد من جفافه.
-
زيت البابونج: يضيف اللمعان والحيوية للشعر، ويمده بالقوة والترطيب.
-
زيت اللوز: يمنح الشعر الأحماض الدهنية والبروتين والفيتامين الذي يعزز نمو الشعر وتنعيمه وترطيبه وتقويته ومنع تكسره، ويعد من أهم الزيوت للشعر.
-
زيت الأفوكادو: يمنح الشعر أهم المعادن والدهون ومضادات الأكسدة والبروتينات التي ترتفع فيها كثافته، وهو معالج لتلف الشعر وتضرره، ومصدر فعال للبروتينات المقوية للشعر، مع كونه يحمي من أضرار العوامل البيئية المسببة للجفاف، ويقوي الشعر ويعزز صحته ونموه.
-
زيت الأرغان: ينعم الشعر ويخلصه من الجفاف، ويمنحه اللمعان.
-
زيت الزيتون: من أهم الزيوت التي تحمي الشعر وتقويه بشكل عام، فهي تقيم له عازل من الماء، كما تمنحه الصحة واللمعان وتوازن بين علاج الشعر وبين نتيجة الزيوت التي تعطي نتائج دهنية.
-
زيت جوز الهند: يتوغل في أعماق الجلد، فيعالج مشكلة الشعر من الجفاف أو التساقط وغيره، فيخلص الشعر من الجفاف والتقصف.
-
زيت الجرجير: يحد من تساقط الشعر ويمنحه العناصر المقوية للجذور.
-
زيت الخروع: يحفز نمو الشعر ويعالج جفافه.
وإن أردتِ الاختيار من بين تلك الزيوت فزيت الزيتون أولًا، ثم زيت الجوز هند والأفوكادو واللوز.
طريقة استخدام الزيوت
-
طريقة استخدام الزيت عند غسل الشعر:
أثناء الاستحمام يمكنك استخدام الزيت من خلال خلطه مع الشامبو الخاص بك، ووضع الشامبو على الشعر لمدة 5 دقائق ثم غسله، كما يمكنك إضافته للبلسم.
-
طريقة استخدام الزيوت بعد غسل الشعر:
أما بعد الاستحمام فيمكنك ترطيب الشعر بالزيت عن طريق أخذ بضع قطرات على يديك بما يتناسب مع كثافة وطول شعرك دون تفريط، ووضعه على الشعر.
ولكن ضعي الزيت من منتصف الشعر بعيدًا عن فروة الرأس.
-
طريقة استخدام الزيوت قبل غسل الشعر:
تنقسم الزيوت الطبيعية للشعر إلى أنواع، فمنها ما يكون خفيف القوام ومنها ما يكون ذو كثافة وثقل مثل زيت الخروع.
وأيضًا منها ما يكون خفيف الاستخدام، ومنها ما يكون ذو حرقة وتفاعل محسوس، مثل زيت الجرجير.
فأما الزيوت الخفيفة الاستخدام والقوام فيمكنك استخدامها عن طريق وضعها على فروة الرأس، ثم تدليكها لعدة دقائق.
ويترك الزيت على الشعر من ساعتين وحتى ليلة كاملة حسب تلف الشعر، ويكون الشعر مغطى بقناع أو الكاب المخصص، ثم يغسل الشعر، بالشامبو والبلسم، ويرطب بـ كريم طبيعي للشعر بعد غسله.
أما إن كان الزيت من النوع الثقيل فإنه يسخن أولًا حتى يصير فاترًا، ثم يستخدم كما سبق.
ويمكنك إضافة الزيوت إلى بعضها البعض وعمل تركيبة لعلاج الشعر.
اقرأ أيضًا افضل شامبو وبلسم للشعر المعالج بالبروتين
أضرار زيوت الشعر الجاف
إن كانت فوائد زيت الشعر بتلك الفعالية، فهل تسبب الأضرار أيضًا؟
بالطبع كلما زاد الشيئ عن حده انقلب إلى ضده، فإن زاد استخدام الزيت أو قمتِ باستخدامه بشكل خاطئ، فإنه قد يضر الشعر ويسد المسام التي يخرج منها الغذاء من فروة الرأس ليغذي أقصى الشعر، وبالتالي تصبح النتائج عكسية.
كما قد تسبب بعض الزيوت الآثار الجانبية التي تختلف من شخص لآخر، مثل الحساسية، وتهييج فروة الرأس والحكة، لذا قومي بتطبيق الزيت وتجربته على جزء من الشعر لتتأكدي من تفاعله دون تأثير جانبي.
كريم طبيعي للشعر الجاف بعد غسله
عن طريق الوصفات الطبيعية يمكنك ترطيب الشعر الجاف والمتقصف وإعداد كريم طبيعي للشعر الجاف بعد غسله
وذلك عن طريق تلك الوصفات:
-
كريم الموز
تعد ثمرة الموز ذات مفعول كبير في ترطيب الشعر، ويمكنك إعداد كريم طبيعي للشعر الجاف بعد غسله من الموز عن طريق تلك الخطوات:
-
امزجي ثمرتي موز مهروستين مع ملعقة من العسل وملعقة من تلك الزيوت (زيت زيتون، زيت جوز هند).
-
ضعي الخليط على الشعر من فروة الرأس والأطراف، ثم قومي بشطف الشعر بعد 15 دقيقة، وتأكدي من شطفه جيدًا.
-
كريم طبيعي بالقرع
يمكنك عمل ترطيب عميق عن طريق ثمار القرع، عن طريق تلك الخطوات:
-
قطعي القرع إلى مكعبات، ثم قومي بسلقها وهرسها، وأضيفي إليها ملعقة كبيرة من (العسل، اللبن، جوز الهند).
-
اشطفي شعرك جيدًا بعد مرور 15 دقيقة من وضع المزيج على الرأس وتغطيته بالقبعة.
-
المايونيز
لأن للبيض فوائد عديدة في الترطيب، فإن المايونيز كذلك له العديد من الفوائد لأنه يشتمل على البيض.
ويمكنك عمل كريم طبيعي للشعر الجاف بعد غسله من المايونيز عن طريق تلك الخطوات:
-
ضعي المايونيز على فروة الرأس، ثم غطي رأسك بقبعة.
-
اتركي المايونيز على الشعر لمدة 30 دقيقة، ثم قومي بغسل الشعر.
-
البيض
يمكنك اختيار أحد تلك الوصفات بالبيض لترطيب الشعر:
-
ضعي خليط مكون من بيضتين ونصف كوب زيت زيتون على الشعر لمدة ساعة مغطى فيها الرأس، ثم اشطفي شعرك.
-
ضعي بياض البيض فقط على الشعر لمدة ثلث ساعة، ثم قومي بغسله بمياه فاترة، وهذه
-
خلطة لترطيب الشعر الجاف جدًا.
-
ضعي ثلاث بيضات مع 2 ملعقة زيت جوز هند وزيت زيتون وملعقة عسل وقطرات ليمون، واتركي المزيج على رأسك مغطى لمدة نصف ساعة، ثم قومي بغسله.
-
ضعي على شعرك خليط من بيضتين مع نصف كوب بن و3 ملعقة زيت لوز، واتركي الخليط على رأسك نصف ساعة مغطى بمنشفة، ثم قومي بغسله.
-
ضعي الخليط على شعرك مكون من 3 بيضة وملعقة زيت زيتون وزيت جوز هند وخل وزيت إكليل الجبل إن أمكن، واتركي المزيج على رأسك 20 دقيقة، ثم اغسلي شعرك.
-
اللبن
-
قومي بتمرير قطعة قطن على فروة رأسك مبللة بلبن دافئ أو بارد، ثم اغسلي شعرك بعد ساعة.
خرافات وحقائق حول الشعر الجاف؟
العديد من أقوال العناية بالشعر الجاف نرددها دون أن نرجع لأصلها ونوثق صحتها، ومنها ما يأتي:
-
التسريحات المشدودة تنعم الشعر!
اعتقاد خاطئ، هي فقط تخفي بعثرة الشعر وهيشانه، ولكن قد تؤثر سلبيًا على الشعر وتزيد من التساقط والجفاف.
-
الترطيب الدائم أفضل من الترطيب العميق!
غير صحيح، الترطيب العميق هو الأفضل، لأنه يتوغل في جذور الشعر ويغذيها.
-
العلاجات المنزلية أفضل من العلاجات الطبية لجفاف الشعر!
اللجوء لطبيب مختص هو الأفضل، وقد يقطع عنك عناء العلاج والبحث في طرق مسدودة.
- ترطيب الشعر يحتاج إلى غسله بتكرار ثم ترطيبه بـ كريم طبيعي للشعر الجاف بعد غسله!
على النقيض تمامًا، الشعر الجاف يحتاج إلى الاحتفاظ بما يفرزه من الزيوت الطبيعية أطول مدة ممكنة عن طريق عدم غسله كثيرًا، فتكفي مرة واحدة في الأسبوع.
نصائح هامة للشعر الجاف
قبل أن تقومي باختيار أفضل مرطب للشعر بعد الاستحمام يجب أولًا أن تعلمين بعض النصائح للاهتمام بجفاف الشعر، ومنها:
-
اختيار كريم للشعر الجاف والخشن يتناسب مع شعرك ولا يحتوي على مواد كيميائية.
-
استخدمي الزيوت الطبيعية أو الكريمات الطبيعية، فهي أفضل مرطب للشعر الجاف بعد الاستحمام لتعويض الشعر عن فقدان الزيوت الطبيعية.
-
لا تستخدمي المصففات الحرارية، ولا تعرضي الشعر لأشعة الشمس الضارة.
-
يكفي إسبوعيًا مرتين على الأكثر من غسل الشعر.
-
احرصي على تنظيف الشعر وتكييفه، خاصة بعد استخدام الزيوت الطبيعية.
-
شرب الماء بكثرة علاج هائل لجفاف الشعر وأيضًا جفاف البشرة.
-
ابتعدي عن الكريمات الطبية التي تحتوي على مواد كيميائية.
-
توقفي عن إهلاك الشعر باستخدام الصبغة والفرد الكيميائي.
-
حددي أنسب الزيوت والكريمات والشامبو والبلسم وحمام الكريم الذي يناسب شعرك أنتِ، ولا تختاري فقط بناءًا على التجارب الناجحة للآخرين.
-
مشطي شعرك بلين ورفق، ولا تقومي بتنشيفه عن طريق المصففات الحرارية أو الفرك.
-
انتبهي لإشارات شعرك وردود الفعل تجاه استخدام المستحضرات الطبيعية أو غيرها في تصفيف الشعر.
أيضًا قبل الاعتماد على كريم طبيعي للشعر الجاف بعد غسله يجب الاهتمام بالتغذية السليمة، فالعديد من الأطعمة تؤثر على الشعر بشكل مباشر، فتعزز نموه وتمده بالتغذية اللازمة، خاصة ما يحتوي منها على نسبة من الحديد.
ومن أهم الأطعمة المغذية للشعر
-
التوت الأزرق: يحارب التقصف ويعزز إنتاج الكولاجين الذي يعد نوع من بروتينات الشعر.
-
الأفوكادو: يحافظ على قوة ومرونة الشعر، ويعزز حركة الدورة الدموية فيسبب نمو الشعر.
-
الأسماك: يمنح الأحماض الدهنية والفيتامين، مع تعزيز نشاط البروتينات في الجسم، فيقلل التساقط ويمنح الشعر قوة ولمعان.
-
بذور الكتان: يعزز من تغذية الشعر عن طريق الأحماض الدهنية.
-
السبانخ: مانع قوي لجفاف الشعر، لأنه يحتوي على الفيتامين الأساسي لإنتاج الزهم.
-
اليوسفي: هو مصدر رئيسي للعلاج الشعر عندما تكون المشكلة هي نقص الحديد، فيعزز من قوة الشعر بامتصاصه الحديد من الجسم.
-
المكسرات: تمد الشعر بالمعادن الرئيسية لقوة الشعر وتعزيز نموه.
-
البيض: يعمل على تقوية الشعر بمنحه البروتين والكولين والفيتامين والعناصر الغذائية.
-
الماء: يمنع جفاف الشعر وجفاف البشرة أيضًا، ويعد العنصر الأساسي في الترطيب.
أخيرًا مشكلات الشعر كلها تدور في حلقة مغلقة كل منها نتيجة عن الآخر، وتعد مشكلة فقدان الشعر للترطيب من أهم المشكلات التي يتولد عنها مضاعفات تدمر الشعر، فيظهر التساقط والتقصف والتجعيد وغير ذلك، لذا الجفاف يتطلب الحل والعلاج الفوري والدائم عن طريق كريم طبيعي للشعر الجاف بعد غسله، وتطبيق الترطيب العميق مرة إسبوعيًا على الأقل، مع تجنب العادات السلبية والضارة التي تؤدي إلى تفاقم مشكلة جفاف الشعر، كما أنه لا بديل عن التغذية بالأطعمة المفيدة للشعر وشرب الكميات الكبيرة من الماء.
اقرأ أيضًا: كريم ترطيب الشعر غارنييه
