لم يعد الحصول على البشرة المثالية لصاحبات البشرة المختلطة أمرا صعب للغاية، حيث سأحدثك عن فوائد الشوفان للبشرة المختلطة التي لا يعلمها إلا القليل، حيث يحتوي الشوفان على مركبات و مضادات الأكسدة و مضادات الالتهابات التي تساعد في علاج العديد من المشاكل للبشرة المختلطة وباقي أنواع البشرة الأخرى، كل ذلك يجعل الشوفان من المكونات المثالية المفيدة للبشرة.
فوائد ماسك الشوفان للوجه
يستعمل الشوفان في العناية بالبشرة منذ زمن طويل، نظرا لاحتوائه على خواص وعناصر تساهم في علاج مشاكل البشرة وتعزيز إشراقها وجمالها، حيث يمتاز الشوفان بما يلي:
- يحتوي الشوفان على كمية كبيرة من فيتامين E وفيتامين B، وكلاهما يلعبان دورًا بارزا في عملية تنشيط وتجديد خلايا البشرة ومقاومة جفافها، إضافة إلى الحد من ظهور التجاعيد المبكرة.
- يحتوي الشوفان على المعادن المُغذية للبشرة، على سبيل المثال الزنك الذي يعتبر من أهم المعادن المعززة لصحة البشرة، إلى جانب احتوائه على المغنيسيوم، والنحاس، والكالسيوم، والسيلينيوم، ومن القليل أن تجد كل هذه المعادن مجتمعة في مكون واحد.
- الشوفان يستعمل في تقشير البشرة وتخليصها من خلايا الجلد الميت، ما يساعد على نمو خلايا صحية جديدة.
- يساعد الشوفان على تفتيح لون الجلد وتخفيف البقع الداكنة والتصبغات.
- يمنح البشرة النعومة والنضارة، كما يكسبها المرونة التي تجعلها قادرة على تحمل ومقاومة العوامل البيئية اليومية مثل أشعة الشمس الضارة للبشرة والهواء البارد.
- يحفز الشوفان الدورة الدموية، ويعمل على تنشيط خلايا الجلد ويحفزها على التجدد، إلى جانب المساعدة في محاربة ظهور التجاعيد المبكرة وعلامات التقدم في السن، حيث يساهم في تحسين مظهر البشرة المتهدلة.
- كما أنه يضاف إلى مستحضرات العناية بالمنطقة المحيطة بالعين، وعلاج الهالات السوداء بالتخلص منها.
- يعمل على الحد من التهابات البشرة الناجمة عن التعرض المباشر لأشعة الشمس والحرارة، خاصة بالنسبة صاحبات البشرة الحساسة.
- يكسب البشرة الباهتة والمجهدة مظهر حيوي وطلة جميلة، خاصة بعد فترة عمل طويلة مجهد أو قضاء يوم متعب.
- يساعد على تنظيف مسام البشرة بشكل عميق، ما يجردها من الإفرازات الدهنية المتراكمة بداخلها التي تسبب ظهور البثور.
- الشوفان فعال في التخلص من الحكة والشعور بحرقان البشرة، خاصة للأشخاص المرضى بالحساسية.
اقرأ أيضا: خطوات يومية للعناية بالبشرة
فوائد ماسك الشوفان للبشرة المختلطة
تمتاز البشرة المركبة أو المختلطة بطبيعة استثنائية، حيث تجمع بين سمات البشرة الجافة في بعض المناطق وسمات البشرة الدهنية في مناطق أخرى، ينتج عن هذا الاختلاف داخل البشرة الواحدة تعارض السمات، ولكن مكون الشوفان يعتبر من المكونات الطبيعية الملائمة لهذه الحالة، حيث يضمن تنقية وترطيب المسام في كافة مناطق الوجه.
علاوة على ذلك، يساعد الشوفان في السيطرة على لمعان ونضارة البشرة المختلطة عبر تهدئة الإفرازات الدهنية داخل منطقة T-Zone، هذه المنطقة تتضمن الجبين والأنف والذقن، كما أنه يعمل على ترطيب المناطق الجافة مثل الخدين وجانب الوجه .
وعند الشوفان بصورة منتظمة سوف تلاحظين حدوث توازن بين المناطق الجافة والمناطق الدهنية في وجهك، ما يمنحك مظهر متسق وصحي.
اقرأ أيضا:هل تعاني من ظهور مشاكل في البشرة؟ إليكِ افضل غسول للوجه
ماسكات الشوفان للعناية بالبشرة المختلطة
توجد ماسكات للشوفان يمكن استخدام للعناية بالبشرة المختلطة، فهي مفيدة للغاية لأجل هذا الغرض .
الماسك الأول: للترطيب والتغذية
- 3 ملاعق كبيرة من الشوفان
- كمية قليلة من ماء الورد
طريقة التحضير
- اطحني الشوفان حتى يصير مثل البودرة الناعمة.
- أضيفي ماء الورد بشكل بطيئ مع التقليب، حتى يصبح لديك عجينة لطيفة.
- وزعي الماسك على الوجه مع تجنب وضعه على محيط العين، ثم اتركيه يجف تمامًا لحوالي عشرين دقيقة.
- اغسلي وجهك بالماء الفاتر، واظبي تكرار هذا الماسك أسبوعيًا، للحصول على بشرة متوازنة ومستقرة دون حدوث أي التهاب أو احمرار.
الماسك الثاني: لتقشير وتنعيم البشرة المختلطة
- 2 ملاعق كبيرة من الشوفان
- ملعقة صغيرة من حليب الزبادي
- ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي
طريقة التحضير
- ضعي حبات اللوز في قليل من الماء، واتركيها لمدة ليلة كاملة، بعد ذلك اسحقيها جيداً.
- اسحقي الشوفان حتى يصير مثل المسحوق الناعم، ثم امزجيه مع اللوز المطحون.
- أضيفي الزبادي والعسل، ثم اخلطي كل المكونات معًا حتى يصبح لديك خليط يشبه الكريم.
- وزعي المزيج على بشرتك، ثم اتركيه لمدة ثلاثين دقيقة، ثم أزيلي آثاره بلطف، واشطفي وجهك بالماء الفاتر.
- رشي الوجه بماء الورد البارد بهدف تقليص حجم المسام الواسعة، ووقاية البشرة من التلوث.
- كرري هذا الماسك بشكل أسبوعي من أجل تنقية وتجديد البشرة.
الماسك الثالث: قناع الوجه بالشوفان والعسل
يتم طبخ حصة واحدة من دقيق الشوفان، ثم يضاف إلى الدقيق الساخن ملعقتين كبيرتين من العسل.
اتركي دقيق الشوفان يبرد، بعد ذلك ضعيه على الوجه. دعيه على بشرة وجهك لمدة 10-15 دقيقة ، بعدها اشطفيه بالماء الفاتر.
الماسك الرابع: قناع تقشير التفاح والشوفان لجميع أنواع البشرة
- 2 ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان
- 1 ملعقة كبيرة من العسل
- 2 ملاعق كبيرة لعصير التفاح
- ماء الورد
طريقة تحضير الماسك
امزجي ملعقتين كبيرتين من عصير التفاح، مع ملعقة كبيرة من العسل ، إضافة إلى ملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفان ، وبضعة قطرات من ماء الورد، اتركي الماسك على بشرتك لمدة 10-15 دقيقة. ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
الماسك الخامس: ماسك الشوفان للوجه لحب الشباب
يمكن في الواقع الاعتماد على دقيق الشوفان الفوري من أجل استخدامه في هذا القناع إذا كنت ترغبي في ذلك، فقط تحققي من أنه لا يتضمن أي نكهات أو إضافات أخرى. إذا لم تكوني متيقنة من ذلك، احصلي على الشوفان العادي.
دقيق الشوفان مهم ومفيد في علاج الالتهابات واحمرار الجلد، حيث تعتبررقائق الشوفان أفضل مكونات التقشير المنزلية .
طريقة تحضير القناع
يتم طبخ حصة واحدة من دقيق الشوفان، اتركيها تبرد، علما أنه يمكنك أيضًا استخدامها دافئة قليلاً، ولكن لا يمكن استخدامها ساخنة أبدًا،ثم توضع على المناطق المصابة، اتركيها لمدة 10-15 دقيقة، بعد ذلك تغسل بالماء البارد.
- الماسكات المصنوعة في البيت هي أكثر فائدة ومنفعة من الماسكات التجارية.
- البعض جرب العسل ولكن اتضح بعد التجارب أن ماسك الشوفان رائع، لأنه سريع التحضير ويمنح البشرة النضارة صحية والانتعاش.
- يعد الشوفان مهدئ طبيعي للحروق التي تنتج عن التعرض للشمس، وعنصر منقي للوجه بشكل مذهل. يمكن أن نصفه ب ” المكون السحري”، فهو يحتوي على خواص مضادة للالتهابات، وبالتالي فهو المفضل لصاحبات البشرة الحساسة عند مقارنته بالماسكات الأخرى.
- أضيفي إليه القليل من العسل فهو مطهر ومضاد للبكتيريا، ومضاد للتأكسد، إلى جانب خصائصه المقشرة، مع إضافة اللوز للمزيد من التقشير، حضري هذا الماسك البسيط بمفردك بشكل كامل، وانتظمي على استخدامه وأدخليه ضمن روتين العناية بالبشرة.
اقرأ أيضا:افضل تونر طبيعي للبشرة المختلطة.. كيفية اختيار التونر المناسب
مكونات طبيعية يمكن تطبيقها مع الشوفان للبشرة
- زيت اللوز مفيد في علاج جفاف الجلد والشيخوخة .
- التفاح يحتوي على مضادات الأكسدة ويعمل على منع تلف الخلايا، كما أنه يضم AHA حمض الماليك للتخلص خلايا الجلد الميتة. كما يساعد التفاح في التقليل والسيطرة على الزيت والعيوب.
- صودا الخبز يمكنها تقشير خلايا الجلد الميتة برفق، كما قد تساعد في فتح المسام وتنظيفها بشكل عميق، والتخلص من الرؤوس السوداء وامتصاص الدهون الزائدة التي تتراكم على الجلد.
- الموز أيضا يمتاز بعدة فوائد، فهو مضاد لشيخوخة البشرة، ومفيد للبشرة الحساسة وللبشرة المعرضة أكثر لحب الشباب، بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا ، كما أنه يساعد على التئام البقع.
- يساعد بياض البيض في استخلاص الزيوت الزائدة، ويستخدم بياض البيض كثيرا في الأقنعة بغرض توحيد لون البشرة.
- يعتبر الليمون مادة قابضة ، فهو مفيد لتفتيح البشرة وإزالة العلامات الداكنة الناجمة عن حب الشباب وتحول لون البشرة.
- ماء الورد يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ، فهو يهدئ البشرة المتهيجة، ومفيد لصاحبات البشرة الحساسة.
في نهاية المقال نكون قد استعرضنا مع القراء فوائد الشوفان للبشرة المختلطة، حيث كانت فوائد متنوعة تعود كلها بالفائدة على هذا النوع من البشرة الذي يجمع بين سمات البشرة الجافة وسمات البشرة المختلطة، كما نستغل الفرصة للتنويه بضرورة ممارسة الرياضة وتناول كمية كافية من الماء.
