إذا كنت تشعر بحكة جلدية وحرقان في فروة الرأس وتعاني من مشكلة جفاف الشعر فإن هذا المقال به الحل المثالي لمشكلتك حيث نقدم لكم طريقة ترطيب فروة الرأس والشعر حتى يعود الشعر صحي وحيوي مرة أخرى، لأن مشكلة جفاف فروة الرأس تتسبب في عديد من المشاكل للشعر، كما أننا نتناول خلال مقالنا اليوم الحل المثالي لمشكلة قشرة الشعر والتي تكون نتيجة لجفاف الفروة وتساقط الشعر وتقصفه كذلك.
أسباب جفاف فروة الرأس
تصبح فروة الرأس جافة وتتسبب في القشرة والشعور بالحكة المستمر وجفاف الشعر نتيجة نقص كمية الزهم التي تنتجها البشرة وهذا يكون لعدد من العوامل منها العادات غير السليمة في التعامل مع الشعر أو قد يكون لمشكلة صحية وجفاف في الجسم بشكل عام، وإليكم أهم أسباب جفاف الفروة فيما يلي:
- غسل الشعر بماء ساخن جدا يفقده الزهم الطبيعي.
- إصابة الجسم بجفاف.
- استعمال منتجات عناية بالشعر لا تناسب طبيعة الشعر.
- الإهمال في ترطيب الشعر أول بأول.
- التعرض لمشكلة التهاب الجلد أو ما يعرف بالإكزيما أو الصدفية أو قد تتعرض البشرة لمشكلة القشرة.
- التوتر والضغط العصبي الذي يدوم لفترة طويلة من أسباب جفاف البشرة.
- الإصابة بحساسية الجلد.
- الإفراط في تناول الكربوهيدات والسكريات والبروتينات.
- إهمال تناول البروتينات.
وهذه هي أهم عوامل جفاف فروة الرأس التي ينتج عنها جفاف في الشعر، وهذه المشكلة يمكن معالجتها في المنزل من خلال اتباع طرق طبيعية إن كانت المشكلة متعلقة بروتين العنايةب الشعر أو بالعادات الخاطئة التي تتسبب في جفاف الشعر، بينما إن كانت المشكلة لها علاقة بالصحة فلا بد من علاجها أولا من قبل طبيب متخصص وبعدها يتم ترطيب الفروة بطرق طبيعية وحينها ستجدي هذه الطرق نفعا.
طريقة ترطيب فروة الرأس
سنتناول في هذه الفقرة أهم الطرق الطبيعية لترطيب فروة الرأس وبالتالي ترطيب الشعر الذي يعاني من الجفاف والتلف، وهذه الطرق آمنة ولديها العديد من الفوائد المختلفة للشعر بخلاف الترطيب، وسنتناول تلك الطرق بالتفصيل.
زيت جوز الهند
هذا الزيت لديه العديد من الفوائد للفروة فهو يعمل على تغذيتها وترطيبها بعمق كما أن تأثيره يدوم طويلا ، وهو يعمل على تنعيم الشعر ومحاربة تطاير الشعر.
كما أن هذا الزيت يمكن استخدامه كدهان يومي لما له من فوائد للشعر، كما يمكن استخدامه كقناع على الشعر يترك لبضع ساعات أو لمدة ليلة كاملة على الشعر، ولكن في حالة استخدامه كقناع للشعر يفضل أن يكون طبيعي معصور على البارد ويتم تدفئته وتدليك فروة الرأس به جيدا ويتم وضع كمية ليست بالقليلة على الفروة وباقي أجزاء الشعر.
وبعد وضعه على الشعر لساعات يتم غسل الشعر جيدا بماء دافئ و شامبو مناسب خالي من أي مواد كيميائية ضارة.
الألوفيرا لترطيب فروة الرس
جل الألوفيرا يستخدم في علاج جفاف فروة الرأس وهو مرطب قوي للبشرة ويستخدم طازج بشكل منفرد أو يوضع مع الزبادي أو زيت الزيتون كقناع على الفروة لترطيبها بعمق، والجل منفرد يوضع على الفروة لمدة 30 ساعة ويتم غسلها جيدا وميمكن تكراره ثلاث مرات أسبوعيا، بينما جل الألوفيرا مع الزيت أو الزبادي يكرر مرتين فقط في الأسبوع للفروة شديدة الجفاف.
زيت الزيتون مع زيت شجرة الشاي لتقوية فروة الرأس
زيت الزيتون من أقوى الزيوت المغذية للشعر التالف وهو فعال في ترطيب الفروة وإعطائها العناصر الضرورية التي تفتقدها أثناء جفافها، وكذلك زيت شجرة الشاي عبارة عن زيت عطري يمتلك فوائد عديدة للشعر منها أنه ينظف الفروة جيدا من أي شوائب، ويتم استخدامهم لترطيب فروة الرأس من خلال خلط ثلاثة أي أربع ملاعق من زيت الزيتون مع قطرات من زيت شجرة الشاي العطري وتدليك الفروة جيدا وتركهم من 10 إلى 15 دقيقة فقط ويتم غسل الشعر.
يمكن استخدام زيت الزيتون فقط على الفروة ويمكن وضعه كذلك مع زيت جوز الهند بعد تدفئتهم على الفروة ورتكهم لمدة 30 دقيقة وغسل فروة الرأس جيدا فيما بعد.
الموز لترطيب فروة الشعر
يستخدم الموز لشعر منخفض البروتين حينها يكون تأثيره قوي على الفروة ويرطبها بعمق بينما الشعر عالي البروتين فإنه قد يؤثر بالسلب على الشعر، لهذا يجب عمل اختبار بروتين الشعر، ويتم هرس الموز جيدا وتطبيقه على الفروة وتركه لمدة نصف ساعة ومن ثم غسلها، ويمكن أن نقوم بإضافة بعض الزيوت على الموز فزيت جوز الهند وزيت اللوز أو زيت الزيتون جميعها يمكن إضافتها للموز لترطيب أعمق للفروة.
المايونيز لترطيب الشعر
المايونيز غني بالبروتين والفيتامينات الموجودة بالحليب تغذي فروة الرأس وترطبها بعمق، ويستخدم المايونيز بمفرده على فروة رأس نظيفة ورطبة ويترك لمدة 30 دقيقة حتى يجف ومن ثم يتم غسل الفروة بالماء والشامبو، ويمكن استخدام المايونيز الجاهز أو المايونيز المصنوع في المنزل.
قناع الزبادي للترطيب
الزبادي أو اللبن الرائب من أقوى المنتجات الطبيعية لترطيب فروة الرأس حيث يمكن إضافة بيضة كبيرة على الزبادي مع بضع قطرات من أي زيت عطري مثل زيت شجرة الشاي إن وجد، وبعدها يتم خفق الخليط ووضعه على الفروة مع التدليك لمدة 5 دقائق وبعدها يترك على الفروة حتى يجف لمدة 30 دقيقة ويتم شطفه بماء بارد جيدا وبعدها بماء فاتر مع الشامبو.
العسل لترطيب فروة الرأس
العسل الأبيض مع الزبادي أقوى ماسك ترطيب فروة الرأس يمكن استخدامه مرة واحدة في الأسبوع وستلاحظ النتيجة مباشرة، العسل به الفيتامينات التي تفتقدها فروة الرأس كما أنه مرطب قوي جدا ويعمل على تهدئة البشرة من أي التهابات بها، يمكن وضع ملعقة واحدة من العسل مع عبوة صغيرة من الزبادي على الشعر ويترك لمدة نصف ساعة وبعدها يغسل الشعر ويتم ترطيبه بزيت جوز هند طبيعي وستلاحظ الفرق الكبير قبل وبعد وضع هذا القناع وستشعر بانتعاش وراحة كبيرة.
كبسولات فيتامين هـ
إن فيتامين ه من أهم الفيتامينات التي تحتاج لها البشرة وفروة الرأس لتكون صحية وحيوية ولكن يفضل أن يتم تناولها من خلال الغذاء وعن طريق الفم، ولكن في حالات جفاف فروة الرأس الشديد فإن هناك طريقة تفريغ تلك الكبسولات على الفروة مباشرة مع التدليك وهذه تعمل على إعادة الحيوية للبشرة من جديد.
هذه كانت أهم وأشهر الطرق الطبيعية لترطيب فروة الرأس عندما يكون سبب المشكلة هو اتباع عادات خاطئة ولكن في حال كانت الأسباب متعلقة بالصحة فلا بد من مراجعة طبيب جلدية لعلاجها ومن ثم يتم اتباع طرق طبيعية لزيادة ترطيب الشعر.
أهم النصائح لترطيب الفروة الرأس
يقدم خبراء الصحة والجمال مجموعة من النصائح للاستمتاع بشعر صحي وفروة رأس سليمة وأبرزها:
- تناول وجبات غذائية تحتوي على عناصر معدنية وفيتامينات متكاملة.
- استعمال نوع شامبو وبلسم خاليين من السلفات والمركبات الكيميائية الضارة ولا يجب غسل الشعر أكثر من مرة بالشامبو في المرة الواحدة.
- غسل الشعر مرتين أسبوعيا فقط.
- الابتعاد التام عن الأصباغ الكيميائية وأدوات التصفيف الحرارية ومنتجات العناية بالشعر المحتوية على بارابين وكبيرتات وسلفات وكيراتين.
- عدم إجراء فرد للشعر من خلال البروتين أو الكيراتين بل يجب استعمال منتجات طبيعية تجارب تجاعيد الشعر.
- الإقلال من الكافيين والنيكوتين.
- تدليك فروة الرأس بصورة مستمرة ويفضل أن يتم الأمر يوميا لمدة 10 دقائق مما يعمل على تحفيز الفروة على إنتاج الزهم وكذلك يحفز الدورية الدموية لتغذية تلك المنطقة.
- شرب كميات كافية من المياه يوميا.
الطرق الطبيعية للتخلص من القشرة
جفاف فروة الرأس مرتبط بظهور قشرة الشعر والقشرة لديها عدد من أسباب الظهور ولكن يمكن التغلب عليها من خلال تطبيق بعض الماسكات الطبيعية التي تحارب القشرة تماما، وهي كالتالي:
- خل التفاح: من أكثر الاشياء فاعلية في محاربة القشرة والتخلص منها مطلقا، وهو يستخدم كقناع على الفروة ويتم تدليكها به وتركه لمدة 10 دقائق عليها.
- ومن أول استعمال لخل التفاح تشعر بالانتعاش الشديد والراحة وبأن الفروة بدأت تتنفس.
- يمكن استخدامه بعد ماسكات الشعر المحتوي على بيض فهو أيضا قوي في التخلص من رائحة البيض.
- الليمون: يستخدم ماسك الليمون مع زيت جوز الهند لترطيب فروة الرأس والتخلص من التجاعيد حيث يتم وضع ملعقتين من زيت جوز الهند وعليها قطرات من عصير الليمون ويوضع على الفروة لمدة 20 دقيقة إن لم تكن البشرة حساسة ولا تتحمل الليمون ولمعرفة ذلك يمكن عمل اختبار حساسية على منطقة صغيرة جدا من الفروة.
- صودا الخبر: فعالة في علاج قشرة الرأس وهي تظهر نتائجها من أول استخدام كما أنها تعمل على علاج المشكلة والتحسين من صحة الفروة.
- الزبادي: يعمل على ترطيب الفروة جيدا وبالتالي لها دور فعال في التخلص من القشرة.
- جل الصبار: قوي في ترطيب البشرة وإزالة الشوائب العالقة بالفروة مثل القشرة وهو آمن تماما ولا يسبب أي مشاكل للفروة.
تناولنا خلال هذا المقال طريقة ترطيب فروة الرأس وأهم الطرق الطبيعية للتخلص من القشرة نتمنى أن يكون نال إعجابكم ولمعرفة حلول مشاكل متعلقة بفروة الرأس سواء كانت صحية أو لها علاقة بالروتين المتبع فإن الحل لدينا، ولمعرفة أي تفاصيل تخص الصحة بوجه عام تابعوا موقعنا عِلم ليصلكم كل ما هو حصري.
