تنظيف الشعر التجعيد والتمليس الكيميائي و الترطيب والتغذية للشعر … هي أساسيات الروتين الدائم لشعرك خاصة إن كنت تعانين من مشكلة تجعيد الشعر، أو كنت ترغبين في فرد التموجات عن طريق تمليس الشعر طبيعياً أو تمليس الشعر بالكيرياتين.
ولكن قبل البدء في الحديث عن تنظيف الشعر وفرده، ما هو نوع شعرك؟ هل هو عادي أم جاف أم دهني؟ وما هو روتينك الأسبوعي لتنظيف شعرك، هل يتناسب مع نوع الشعر وحاجته؟
ما هو تنظيف الشعر
أولا كيف ينمو الشعر؟
دورة نمو الشعر تبدأ من التغذية، حيث يتغذى الإنسان على غذاءه اليومي، ثم يقوم الجسم باستخلاص العناصر الغذائية منه ومنح كل جزء من أجزاء الجسم ما يحتاج إليه من تلك العناصر، ومنها الشعر.
يتغذى الشعر عن طريق الزيوت الطبيعية التي يستخلصها الجسم، فكيف تصل تلك الزيوت إلى الشعر؟
تنتقل الزيوت الطبيعية من الجسم إلى ما يعرف بالخلايا الدهنية، وهي خلايا تختزن فيها الدهون المغذية للشعر، وتكون أسفل جلد فروة الرأس، ويتصل بها البصيلات.
والبصيلات هي منابت الشعر التي تخرج منها الجذور إلى فروة الرأس، ومن خلال استمرار عمل الخلايا الدهنية في انتقال الزيوت إلى البصيلات تخرج الدهون إلى فروة الرأس وتغذي جذور الشعر، ثم ينتقل الغذاء من الجذور إلى الأطراف، وهنا يتحدد نوع الشعر.
نوع الشعر
يحتاج الشعر إلى الترطيب الدائم عن طريق الزيوت الطبيعية التي تفرزها الخلية الدهنية، ولأنها تُستخلص من غذاء الإنسان فإن نقص التغذية أو كفايتها هما اليد المتحكمة في تحديد نوع الشعر.
-
فمع بعض الأشخاص تكون التغذية جيدة ومناسبة، فتكون أيضًا البشرة بصحة جيدة والشعر نوعه عادي غالبًا بسبب الإفراز المعتدل للزيوت المرطبة.
-
أما في حالة أخرى تزداد الزيوت المرطبة عن حاجة الشعر، فتفرز الخلايا الدهنية يوميًا زيوت طبيعية كثيرة، وتتراكم تلك الزيوت على فروة الرأس لزيادتها، فيصبح نوع الشعر دهني.
-
وقد تكون تلك الإفرازات أقل من حاجة الشعر، فهي غير كافية لترطيبه من الجذور وانتقال الزيوت حتى أطراف الشعر لترطيب الشعر بشكل كامل، فيفقد الشعر الترطيب ويصبح نوعه جاف.
وتختلف طرق تنظيف الشعر حسب نوع الشعر أيضًا، قد تتسائلين عن سبب ذلك، لماذا تختلف الطرق رغم أن الاستحمام ينظف الشعر من الأوساخ وينتهي الأمر؟ لأجيبك.
إن كان شعرك من النوع الدهني فكما قلنا أن الدهون تتراكم على فروة الرأس، أي حول المسام التي ينبت منها الشعر، فماذا يحدث إن تراكمت الدهون على فتحات المسام التي يخرج منها الشعر؟
يحدث انسداد للمسام، وبالتالي عدم وصول الغذاء إلى الأطراف أو عدم قدرة الشعر على الإنبات أصلًا لانسداد مسار نموه.
وهنا تظهر مشكلات التساقط وضعف الشعر….. كما أن الشعر الدهني يجعلك تفقدين القدرة على الاستمتاع بالتصفيفات المناسبة.
ولكن الشعر الجاف لا يفرز الدهون الكثيرة، وبالتالي لا تتراكم الدهون على المسام، أليس كذلك؟ فلِمَ يحتاج إلى روتين كامل لتنظيف الشعر من الدهون والزيوت؟
نعم هو فعلًا قليل الإفرازات الدهنية، لكنه متعطش للترطيب دائمًا، فيحتاج إلى الترطيب العميق، وهو الترطيب الذي يكون عن طريق وضع الزيوت والمرطبات على الشعر حتى تتوغل في فروة الرأس، ثم غسل تلك المرطبات والتخلص من الزائد منها على فروة الرأس.
إذًا عند إزالة المرطبات الزائدة يحتاج الشعر لروتين سليم للتخلص من تلك الزيوت، وإلا تراكمت أيضًا مرة بعد أخرى، وكانت النتيجة أيضًا انسداد المسام.
وفي كلا الحالات عند إهمال تنظيف الشعر وعدم التخلص من كل ما يعلق بفروة الرأس تظهر مشكلات الشعر، بل قد تظهر أحيانًا أمراض وعدوى وبكتريا وفطريات.
إذًا ما هي أسباب تنظيف الشعر، وكيف يتم تنظيفه؟
أسباب تنظيف الشعر
تنظيف الشعر هو من عوامل تغذية وتجميل الشعر، وتنظيف الشعر ضروري لمنع مشكلات الشعر التي تنتج عن تراكم الزيوت أو الأتربة والأوساخ، أو انتقال العدوى البكتيرية.
إقرأ أيضًا: طريقة ترطيب فروة الرأس
ومن تلك المشكلات ما يأتي:
-
انسداد المسام
بسبب الترطيب الطبيعي الزائد في الشعر الدهني، أو الترطيب لعلاج جفاف الشعرعن طريق استخدام المرطبات مع عدم تنظيف فروة الرأس ينتج عدم التخلص من تلك الزيوت الزائدة وتراكمها على فروة الرأس، ثم تزايد التراكم حتى انسداد المنابت للشعر.
وفي تلك الحالة يجب التخلص من تلك الدهون عن طريق الشعر بالمواد الطبيعية التي تعمل على تفتيت تلك الدهون وإزالتها، والتي منها ما يأتي:
-
الزنك: يقلل التورم الذي ينتج عن الانسداد لمنابت الشعر.
-
الكحول: كما تزيل المواد القاسية فهي أيضًا تفتت تراكم الدهون والأوساخ على الشعر وتزيلها.
-
البيكنج صودا: يمكن إضافته إلى عبوة الشامبو لتنظيف الشعر بشكل دائم مع كل استحمام، وتضاف ملعقة واحدة على العبوة.
-
زيت عشبة الليمون: يستخدم مرتين في اليوم لعلاج انسداد المسام.
-
خل التفاح: خل التفاح هو مفتت للدهون، فيمكن وضع ملعقتين من خل التفاح مع كوب واحد من الماء، وغسل الشعر به لتنظيف الشعر من الدهون والأوساخ.
-
دقيق الشوفان: يمكن استخدامه لفتح المسام عن طريق وضع ملعقتين منه مع ملعقتين من البلسم والسكر البني، وتدليك فروة الرأس بهم.
-
قشرة الشعر
من أكثر المشكلات التي تنتشر في فروة الرأس هي ظهور القشرة، قد تكون ضئيلة جدًا وقد تكون كتلية كبيرة.
ولكن لأقول لك القشرة هي أصلًا من مراحل النمو الطبيعي والصحي للشعر، بشرط أن تكون بسيطة غير ظاهرة.
لأن دورة نمو الشعر يوميًا تتجدد فيها خلايا الشعر، فيموت بعضها ثم يتساقط ليكون في مكانه خلية متجددة.
فعند تساقط الخلايا تكون في هيئة تلك القشرة، أي أن القشرة هي الخلايا الميتة.
لكن إن زادت القشرة عن المعدل الطبيعي فهذا يعني خلل في دورة نمو الشعر أدى لموت الكثير من الخلايا وتراكمها على الشعر، مع أن تلك الخلايا يجب أن تتجدد بشكل شهري تقريبًا.
فما هي أسباب موت الخلايا وظهور القشرة؟
قد تكون القشرة جافة تشبع الثلج المكسر، ويكون السبب كالآتي:
-
تحسس من منتج عناية بالشعر من الشامبوهات والزيوت والمكيفات والكريمات.
-
قلة الاستحمام أو غسل الشعر بما يكفيه.
-
جفاف الشعر والبشرة.
-
ظهور الفطريات.
-
التهاب الجلد الدهني.
وقد تكون القشرة غير جافة، فيكون سببها كالآتي:
-
نقص الفيتامينات المستخلصة من النظام الغذائي.
-
الإفرازات الدهنية الزائدة للشعر الدهني.
-
الهرمونات الذكرية، فتزداد القشرة عند الرجال.
-
الأمراض المناعية وأمراض القلب وغيرها.
-
سن البلوغ والتقدم في العمر.
علاج القشرة
تكون القشرة مصدر إزعاج لك بالطبع، هي قد لا تكون ذات تأثير سلبي كبير على الشعر في الغالب.
بينما في حالات نادرة قد تسبب مرض الصدفية أو تسبب مرض الإكزيميا، كما قد تنقل عدوى جرثومية أو تسبب حكة.
وعلاجها بسيط عن طريق تهوية الشعر وتعريضه للشمس اللطيفة الغير حارقة، وأيضًا عن طريق استخدام العلاج الشعبي مثل زيت البيض أو زيت شجرة الشاي.
أو استخدام شامبو ضد القشرة، وهو ما يحتوي على أحد تلك العناصر:
-
كيتونازول.
-
القطران.
-
بايريثيون الزنك.
-
حمض الساليسيليك.
-
السيلينيوم.
-
جفاف الشعر
روتين تنظيف الشعر التجعيد والتمليس الكيميائي إن لم يتم تطبيقه بشكل سليم فإنه يسبب جفاف الشعر، وجفاف الشعر ينتج عنه تهالك الشعر وتكسره وتقصفه وتضرر الأطراف مع خشونة ملمسه وهيشانه وتساقطه المستمر.
كل تلك الأعراض أو بعضها تنتج عن الجفاف بحسب تفاوت درجته ومقدار تضرر وتلف الطبقة الخارجية للشعر التي تغذيه وتحميه.
إقرأ أيضًا: كريم ترطيب الشعر غارنييه
أسباب جفاف الشعر
-
نقص وفقر التغذية.
-
الإفراط في استخدام زيوت الترطيب الذي يؤدي لظهور القشرة بسبب تراكم الأوساخ والخلايا الميتة.
-
فقدان الوزن واتباع حمية غذائية.
-
تكرار غسل الشعر.
-
استخدام أنواع تحتوي على مواد كيميائية كنوع من مستحضرات العناية بالشعر.
-
ظهور اضطراب في الجهاز المناعي يسبب الصدفية.
-
تحسس جلد فروة الرأس تجاه منتجات عناية بالشعر.
-
التوتر والقلق والمشاعر النفسية المتقلبة.
علاج جفاف الشعر
يحتاج الشعر الجاف إلى روتين كامل للعناية به، ويكون علاجه بالتغذية المباشرة وغير المباشرة، بالإضافة للحماية لخصلات الشعر من العوامل الخارجية و تنظيف الشعر التجعيد والتمليس الكيميائي تركه أفضل، وذلك عن طريق الآتي:
-
اتباع برنامج غذائي متكامل للشعر.
-
ترطيب الشعر وفروة الرأس ترطيب عميق ودائم ومنتظمة عن طريق مواد طبيعية ووصفات وخلطات وزيوت طبيعية.
-
استخدام العقاقير والعلاجات الطبية استشارة الطبيب لعلاج الجفاف.
-
تدليك جلد فروة الرأس بالزيوت الطبيعية.
-
استخدام شامبو وبلسم ومستحضرات العناية بالشعر الجاف.
-
اتباع روتين كامل للعناية بالشعر من الاستحمام والتمشيط الصحيح والترطيب وغير ذلك.
-
عدم تعريض الشعر للحرارة القاسية، سواء من أشعة الشمس أو من المصففات الحرارية.
-
علاج الشعر المتقصف وقص أطرافه المتضررة.
-
اتباع روتين شامل لترميم و تنظيف الشعر التجعيد والتمليس الكيميائي وعلاج أضراره.
كما أن العديد من أمراض الشعر تنتشر وتتفاقم بسبب عدم تنظيف الشعر.
كيف يتم تنظيف الشعر
غسل الشعر هو واحد من طرق تنظيف الشعر، بل هو الأهم أيضًا، ولكن عملية تنظيف الشعر تتكون من عدة خطوات، وليس غسل الشعر فقط.
فإن كان تنظيف الشعر يعني تخليصه من الزيوت المتراكمة من الترطيب الطبيعي أو الخارجي و الأوساخ والسموم عن طريق الماء فإن طرق ازالة الدهون تتعدد.
وكما أن الزيوت والدهون لا يمكن إزالتها بالماء فقط وبسهولة من الأقمشة، فإن الشعر أيضًا يحتاج لروتين غير الماء لإزالة الدهون العالقة.
وطرق تنظيف الشعر عن طريق ما يأتي:
-
وصفات وتركيبات من المواد الطبيعية.
-
غسل الشعر.
-
المستحضرات التجميلية لتنظيف الشعر والمكيفات.
-
العادات والروتين اليومي للشعر.
وصفات لتنظيف الشعر
تنظيف الشعر عن طريق الوصفات الطبيعية يكون قبل غسل الشعر، ويمكن عن طريق أحد تلك الوصفات:
- خل التفاح
خل التفاح هو مفتت ومزيل قوي للدهون والزيوت.
ويستخدم من خلال وضع ربع كوب على الشعر لمدة 15 دقيقة، ثم يغسل الشعر بالشامبو والبلسم.
- البيض
يخلط بعض من الماء بمقدار لتر واحد مع 3 بيض، ويترك الخليط على الشعر لمدة 20 دقيقة قبل الاستحمام، ثم يغسل الشعر جيدًا بشامبو.
- عصير الليمون
يوضع ربع لتر من الماء مع عصير 2 ليمونة، ويقلب جيدًا، ثم يغسل الشعر بالماء والشامبو مع ترطيبه ببسلم.
كما يمكن اللجوء لأحد المستحضرات الطبية باستشارة الطبيب لتنظيف فروة الرأس، مع الحذر من ردود الفعل التحسسية.
وقبل مرحلة تنظيف الشعر يتم عمل الترطيب العميق لأصحاب الشعر الجاف.
غسل الشعر
الطريقة الصحيحة لغسل الشعر تعتمد على الترطيب والتكييف مع الغسل، لأن الشعر عند استخدام الماء يتعرض للجفاف إن كان من النوع الجاف، كما يتعرض للضرر إن تم غسله بطرق خاطئة.
وأفضل طريقة لغسل الشعر هي كالآتي:
-
قبل الاستحمام وبعد الترطيب العميق إن كنت تقومين به يجب تمشيط الشعر وفك التشابك.
-
يغسل الشعر بماء ليس بشديد البرودة ولا شديد السخونة، بل ماء فاتر أو ماء بارد، لأن الماء الساخن يؤذي الشعر ويزيل الزيوت المفيدة له.
-
يوضع بعضًا من الشامبو الخالي من المواد الكيميائية على الشعر، ويجب ألا يكون بإفراط، ويخلط ببعض الماء لتخفيفه.
-
يدلك الشعر بالشامبو من الأسفل إلى الأعلى، أي من الأطراف إلى الجذور، ولا يصل الشعر إلى فروة الرأس بشكل مباشر.
-
يغسل الشامبو من على الشعر منسدل لا مرفوع لأعلى.
-
بعد غسل الشعر من الشامبو يتم استخدام مكيف للشعر طبيعي مناسب لنوع الشعر، وهو البلسم أو حمام الكريم، ثم يتم غسل الشعر.
-
يتم تنشيف الشعر عن طريق لفه بفوطة والضغط برفق، ولا يتم فركه أو تجفيفه بالمجفف الحراري، ثم يترك الشعر للهواء بعد إزالة الفوطة.
-
بعد أن ينشف الشعر نسبيًا يستخدم أحد المرطبات للشعر الجاف، وهو مرطب دائم، ويتم استخدامه على أطراف الشعر فقط والمنتصف السفلي من الشعر.
-
لا يمشط الشعر وهو مبتل.
-
إن كان نوع الشعر جافًا فيجب عدم غسله يوميًا، ويمكن غسله من مرة إلى ثلاث مرات إسبوعيًا حسب درجة الجفاف.
ما هو التجعيد
التجعيد هو التواء الشعر وتموجه وعدم انسداله مفرودًا، ولكن ما هي أنواع التجعيد؟
شعرك مجعد؟ هل تجعيده دائم؟ أم مؤقت يمكن علاجه؟
إجابة ذلك السؤال يتحدد بناءًا على إجابتك للسؤال: هل التجعيد منذ الولادة؟ أم طرئ بشكل مفاجئ.
فإن كان التجعيد منذ الولادة فإن فرد الشعر المجعد نهائياً بشكل طبيعي مستحيل غالبًا، فتلك هي طبيعة الشعر التي لا يمكن تغييرها إلا عن طريق تمليس الشعر بالكيرياتين أو المواد الكيميائية التي تفرد تجاعيد الشعر.
أما إن كان الشعر أملس ناعم في الطفولة، ثم تغير وتبدل بعوامل الزمن وغيرها، فصار خشنًا أو مجعدًا فإنه دليل على نقص التغذية والترطيب الغير كافي أو الروتين الخاطئ للشعر الذي أصابه بتعيد مؤقت.
والذي يمكن الاستعاضة عنه بالترطيب الخارجي مع اتباع نظام غذائي صحي روتين طبيعي للعناية بالشعر.
فما هي أسباب تجعيد الشعر؟
غالبًا ما يرتبط تجعيد الشعر بالجفاف وحاجة الشعر للترطيب، لذ كل ما يتسبب في جفاف الشعر يتسبب في ظهور التجاعيد، ومن تلك الأسباب ما يأتي:
-
تكرار غسل الشعر
تفرز فروة الرأس الزيوت الطبيعية المرطبة والمفيدة للشعر، وعند غسل الشعر يزيل الماء جزءًا من تلك الزيوت، وبالتالي إن كان الشعر نوعه جافًا فإن الجفاف يزداد، ثم تظهر علاماته، والتي منها هيشان الشعر وخشونته وتجعيده.
-
غسل الشعر بماء ساخن
يضغط الماء الساخن على البصيلات في فروة الرأس، فيوتر حركة إفراز الدهون الطبيعية المرطبة، كما أن تأثير الماء الساخن قوي في إزالة الدهون، فيقضى على الزيوت التي يحتاج إليها الشعر بشكل كلي تقريبًا، فتزداد مشكلة الجفاف، وبالتالي يزداد التجعيد.
-
الطقس والرطوبة
كلما ترتفع نسبة الرطوبة في الجو ويصبح الطقس حار أكثر فإن تأثير ذلك يكون بالجفاف على البشرة وعلى الشعر.
لذا قد تلاحظين تجعيد الشعر وخشونته فقط في فصل الصيف، لأن جفافه يتزايد.
-
بعض منتجات الشعر
العديد من منتجات الشعر يسبب اختيارها الخاطئ مشكلات أخرى، فقد تقومين بشراء منتج لعلاج التساقط، ولأن شعرك من النوع الجاف وأنتِ قمتِ باختيار منتج للنوع الدهني أصبحت النتائج عكسية.
لأن منتجات الشعر الجاف تساعد في تنعيم الشعر عن طريق ترطيبه بمنحه الزيوت الطبيعية، أما منتجات الشعر الدهني فتعمل على الحد من تزايد الزيوت الطبيعية وتزيلها، فلا عجب أن تظهر نتائج على النقيض تمامًا ويشتد جفاف شعرك فتظهر التجاعيد.
كما أن اختيار منتجات تحتوي على مواد كيميائية يدمر الشعر، رغم أن ذلك قد لا يظهر فوريًا، بل قد يظهر على المدى البعيد.
-
روتين ضار بالشعر
وضع كمية كبيرة من الشامبو سيساهم في تنظيف الشعر أكثر… هذا ما تعتقدينه أليس كذلك؟ مهلا النتيجة عكسية تمامًا.
يجب أن يكون استخدام الشامبو على الشعر بقدر ما يتناسب مع كثافته وطوله فقط، وليس بتلك الطريقة المفرطة.
كما أن اقتناء الفرشاة والمشط رديئ النوع يؤذي الشعر ويتسبب في تجاعيده.
تعريض الشعر للحرارة أيضًا عن طريق المصففات الحرارية من مكواة الشعر والسشوار، أو عن طريق أشعة الشمس الضارة والحارقة، يتسبب في جفافه ثم تجعيده.
-
نقص التغذية
يحتاج الشعر إلى الإمداد الغذائي لينمو بشكل قوي و صحي وسليم، وذلك عن طريق تناول الأطعمة التي تكفي حاجات الجسم من البروتين والفيتامين والمعادن وغير ذلك من العناصر الأساسية.
لذا يجب أن يحتوي نظامك الغذائي على المكسرات والألبان والتوت الأزرق والأفوكادو والألبان ومشتقاتها، وأيضًا اللحوم الحمراء والبيضاء والخضروات الورقية وغير الورقية.
في المجمل اجعلي تغذي الجسم سليمة ومتكاملة يتألق شعرك ويتغذى بشكل صحيح، والعكس صحيح، فنقص التغذية يسبب الجفاف ثم التجعيد.
التمليس الكهربائي للشعر
تمليس الشعر هو فرد تموجات الشعر ليكون ناعمًا مسترسلًا، والتمليس عدة أنواع هي:
-
تمليس طبيعي: عن طريق علاج التجعيد واستخدام الوصفات الطبيعية.,
-
تمليس كيميائي: عن طريق استخدام المستحضرات الكيميائية مثل كريم تجاعيد الشعر وفرده.
-
تمليس كهربائي: عن طريق المصففات الحرارية.
إقرأ أيضًا: افضل شامبو وبلسم للشعر المعالج بالبروتين
تمليس الشعر بالكيرياتين
هو تمليس كيميائي، عن طريق استخدام مستحضر كيميائي، يوضع على الشعر فيؤدي إلى فرد الشعر المجعد نهائياً وإزالة تموجات الشعر من الأمام والخلف لمدة ممتدة.
ولا يعمل على علاج تجاعيد الشعر، بل تعرض المواد الكيميائية للخصلات لتقوم بكي الشعر كميائيًا، هي طريقة سريعة بسيطة، وذات تأثير مبهر (مؤقتًا).
كما أن فرد الشعر يكون في تأثيره في الجزء الذي تم فرده فقط، أما الشعر الجديد الذي يخرج من المنابت فإنه سينبت مجعدًا.
والعديد من المستحضرات الكيميائية تستخدم لفرد الشعر، والتي تحتوي على الكيرياتين والبروتين، ولكن على الرغم من تلك السهولة والبساطة إلا الإقدام على تلك الخطوة يجب أن يكون بعد علم بأضرار فرد الشعر كميائيًا.
أضرار التمليس الكيميائي
-
الطفح الجلدي: تُلامس المواد الكيميائية فروة الرأس، حتى يكون الشعر مفرودًا من جذوره ومنابته، لذا فإن بعض الأعراض الجلدية من الطفح والتحسس الجلدي قد تظهر.
-
تساقط الشعر الشديد: تلعب المواد الكيميائية دورًا في تغيير حركة الهرمونات، ويؤدي ذلك إلى خلل هرموني والذي يعد من أسباب تدمير الشعر وتساقطه، فيزداد التساقط بمعدل 50 إلى 100.
ثم يؤدي ذلك التساقط السريع أيضًا إلى التأثير على جذر الشعر والبصيلات والمنابت، ويصبح الشعر متغير الهيئة والصفة، فيكون أكثر ضعفًا وهشاشة وتكسر، كما يكون رفيع الأطراف، فقد تم تدمير الطبقة الخارجية للشعر والتي تحميه.
-
تقصف الشعر وتكسره: لأن التمليس الكيميائي يعرض الشعر لدرجة مرتفعة من الحرارة، فيمتص منه الرطوبة، ويتسبب في تقصف الأطراف.
-
تأثر فروة الرأس: قد تصاب فروة الرأس بالعديد من الأعراض الجانبية من التشقق والقشرة والحرق والتهاب ثانوي وانحلال الجلد والألم.
كما قد تتسبب تلك المواد في الالتهابات والحروق التي تجعل الشعر يتعرض لصلع جزئي، أي يفقد الشعر بعض أجزائه للأبد.
-
تلف التمليس: للشعر تمليس طبيعي ينتج عن الترطيب والعناصر التي تصل إليه، وعند إجراء التمليس الكيميائي قد يصاب الشعر بتكسر الأحماض الأمينية وما بالشعر من روابط في خصلات الشعر.
مما يعني فقدان الشعر التمليس الطبيعي، فيصبح نوعه خشن مجعد فور انتهاء مفعول التمليس الكيميائي.
-
جفاف الشعر وتكسره: يصاب الشعر بحالة متمردة من التضرر والإرهاق، فيعلن شدة الجفاف ويبدأ في التكسر، ولكن قد لا يظهر ذلك الآن، ما زال مفعول التمليس الوهمي يعطي شكلًا خادعًا.
التمليس الحراري
التمليس الحراري هو استخدام المصففات الحرارية في فرد الشعر وتنعيمه ليصبح بلا تجاعيد، لكن هو فرد مؤقت لا دائم، ولذا يقل ضررًا عن الفرد بالمواد الكيميائية.
ومن أساليب فرد الشعر الحرارية:
-
مشط الشعر الساخن.
-
مكواة الشعر.
-
مجفف الشعر أو السشوار.
-
فرشاة تمليس الشعر.
-
بكرات فرد الشعر.
أضرار التمليس الحراري
التمليس الحراري يعمل على تعريض خصلات الشعر مباشرة للحرارة، وتسليطها عليه ليقوم بكي الخصلة.
و أضرار التمليس الحراري كالآتي:
-
جفاف الشعر.
-
تعرض الشعر للتكسر والتقصف.
-
خشونة ملمس الشعر.
-
هيشان.
-
إنطفاء معان الشعر وتغير لونه واختفاء حيويته.
وعلى الرغم من أضراره إلا أنه أقل ضررًا من التمليس الكيميائي للشعر، فلا يؤثر على فروة الرأس ولا يحدث خلل هرموني.
ولكنه مرهق لك، لأنك ستضرين لتكراره وتجديده كل مرة، فلا يدوم إلا أيام قليلة، وينتهي بغسل الشعر.
التمليس الطبيعي
التمليس الطبيعي هو تنعيم الشعر وعلاج تجعيده عن طريق المرطبات الطبيعية والكريمات والزيوت الطبيعية.
ولا يعد التمليس هو الأقل ضررًا فقط، بل هو الأكثر فائدة للشعر، لأنه عبارة عن علاج الشعر وتغذيته بالمرطبات الطبيعية والترطيب العميق الذي يتوغل في جذور الشعر ويغذيها.
ويمكنك إجراء التمليس الطبيعي في المنزل للقضاء على تجعيد الشعر، و يجب أن تعلمين أنها من الطرق التي تحتاج إلى صبر، لأن نتائجها ليست فورية.
ولكن إن كانت الطرق الأخرى فورية فإنها مدمرة للشعر، أما التمليس الطبيعي فهو مغذي ومرطب للشعر.
ويمكنك التمليس الطبيعي من خلال تلك الوصفات:
-
وصفة الكركديه
يعد الكركديه من أفضل العلاجات في تجعيد الشعر، حيث يصلح التلف ويرطب الشعر ويفرد خصلاته، ويمكنك عمل ماسك الكركدية للشعر عن طريق ما يأتي:
-
اطحنى حفنة من أوراق الكركديه بمعدل حوالي 5 أوراق، ثم قومي بطحن بتلتين من الزهور، وأضيفي المسحوق إلى بعض من الماء الفاتر أو البارد، ويمكنك الاستغناء عن مسحوق الكركديه بالكركديه المجفف.
-
ضعي الخليط على شعرك واتركيه حتى يتوغل في الشعر لمدة ثلث ساعة، ثم اشطفي الشعر بماء فاتر.
-
تكرر تلك الوصفة إسبوعيًا مرتين أو مرة واحدة.
-
الزيت الساخن
تستخدم الزيوت في عملية ترطيب الشعر وتنعيمه، وجفاف الشعر هو من أهم أسباب التجعيد، لذا علاج التجعيد بعلاج الجفاف من خلال منح الشعر الترطيب الكافي هو الأفضل للشعر.
ويمكنك استخدام نوع من الزيوت التي ترطب الشعر الجاف حسب رغبتك، لكن يعد زيت الجوز هند أو زيت الزيتون هما أكثر الزيوت المرطبة في القيمة والفائدة، وذلك عن طريق ما يأتي:
-
سخني الزيت أو تركيبة من الزيوت في الميكروويف لمدة 4 دقائق، أو من خلال التسخين الهادئ على النار.
-
اتركي الزيت جانبًا ليبرد ويصير بدرجة حرارة الغرفة، ثم ضعيه على فروة الرأس، ودلكيه من الجذور حتى تصلين لأطراف الشعر.
-
لفي شعرك بقبعة أو فوطة وما شابه، واغسلي شعرك بعد ساعة فأكثر.
-
يمكنك استخدام هذا الترطيب العميق للبشرة مرة واحدة إسبوعيًا، مع الحرص على الجمع بينه وبين الروتين الكامل من تنظيف الشعر التجعيد والتمليس الكيميائي.
-
البيض والعسل
يمكنك عمل خلطة البيض والعسل لترطيب وتنعيم وتمليس شعرك كالآتي:
-
ضعي 2 بيضة مع 1 ملعقة كبيرة عسل أبيض، وملعقة واحدة كبيرة من زيت جوز الهند وزيت الزيتون، ويكفي أحدهما.
-
اخلطي المزيج جيدًا ثم ضعيه على جميع أجزاء الشعر من فروة الرأس وحتى الأطراف.
-
اتركي المزيج على الشعر لمدة نصف ساعة فأكثر، ثم قومي بغسل الشعر.
هل الشعر المفرود يطول
غالبًا ما تلاحظين زيادة طول الشعر بعد تنظيف الشعر التجعيد والتمليس الكيميائي، فتتوقعين أن للتمليس تأثير على نمو الشعر، فيزيد من معدل نموه وطوله.
ولكن ليس للأمر علاقة ولا يوجد أي ترابط، بل إن التمليس الحراري أو الكيميائي قد يؤدي إلى تكسر الشعر، وبالتالي يصير الشعر أقل طولًا.
كل ما في الأمر أن تجعيد الشعر والتوائه يخفي طوله في تلك الالتواءات، كما إذا قمتِ بكي قميص مكسر، فستلاحظين أنه صار أكثر اتساعًا وطولًا، لم يزد في الحقيقة، وإنما فقط ظهر طوله الحقيقي.
ما بعد تمليس الشعر
في روتين تنظيف الشعر التجعيد والتمليس الكيميائي للشعر أو التمليس الحراري يكون الشعر في أعلى درجات الإرهاق، خاصة في النوع الكيميائي من الفرد.
وتكون الخصلات في حاجة إلى الترميم، غالبًا لا مفر من التساقط والتكسر وظهور أعراض المواد الكيميائية، لكن يمكن الحد من ثورتها.
كما يمكن تحقيق التوازن بين العلاج والفرد الحراري، لأنه يسبب الجفاف للشعر، فإذا ما كان معه روتين للترطيب والحماية فإن أعراض الجفاف وتدمير الشعر تصبح أقل حدة.
فما هي طرق العناية بالشعر بعد الفرد الكيميائي والحراري؟
هي كالآتي:
- الترطيب العميق من خلال الزيوت الطبيعية، والترطيب الدائم من خلال البلسم وتكييف الشعر.
- تناول المكملات الغذائية التي تمنح الشعر القوة، ومنها مكملات البيوتين.
- النوم على وسائد حريرية قطنية، لأنها تحد من جفاف وتقصف الشعر.
- اتباع نظام غذائي مفيد للجسم والشعر.
- استخدام شامبو لعلاج أضرار تلف الفرد، ويكون خاليًا من سولفات الصوديوم أو الصوديوم أو الأملاح.
- تكييف الشعر وترطيبه بحمام كريم بمعدل مرة إسبوعيًا.
- غسل الشعر بحد أقصى مرتين في الإسبوع، وغسله منسدل على الظهر.
- إن كنتِ قد قمت باستخدام الفرد الكيميائي فابتعدي بقدر الإمكان عن استخدام الفرد الحراري، وإن كان لا بد فإن المصففات الحرارية تكون على حرارة متوسطة.
- الحد من تعريض الشعر لمياة البحر وحمامات السباحة، وغسل الشعر مباشرة بعدها بماء غزير.
- عند ممارسه السباحة استخدمي القبعات العازلة للماء، وادهني شعرك بعدها بسيروم مرطب.
- تجنبي جميع منتجات صبغ الشعر لأنها تزيد من تهالكه، ولكن إن كنت ترغبين فاختاري أحد الأنواع التي لا تحتوي على مادة الأمونيا، أو يمكنك صبغ الشعر أولًا ثم فرده.
- ترك الشعر مفرودًا ولابتعاد عن تصفيفات وتسريحات الشعر التي تضغطه وتعرضه للف والتكسر، مش الضفائر والكعكة.
ترميم الشعر بعد الفرد والتمليس
يمكنك استخدام الخلطات والوصفات والمواد الطبيعية لمحاولة ترميم الشعر بعد الفرد و تنظيف الشعر التجعيد والتمليس الكيميائي للشعر.
وذلك عن طريق تلك الوصفات:
- الزبادي
يساعد الزبادي في ترميم الشعر وترطيبه عن طريق تلك الخطوات:
- ضعي على شعرك زبادي بكمية تناسب كثافة وطول الشعر، ثم قومي بتمشيط شعرك.
- قومي بلف شعرك ثم تغطيته بمنشفة أو قناع الرأس، واتركيه على الشعر مدة لا تقل عن 30 دقيقة.
- اغسلي الشعر جيدًا بالماء، وكرري ذلك إسبوعيًا مرة واحدة.
وصفة الموز والبيض
- ضعي بياض بيضة واحدة مع موزة مهروسة جيدًا، وأضيفي معهم 2 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون والعسل الأبيض.
- ضعي الخليط على شعرك من فروة الرأس وحتى الأطراف، ثم مشطي شعرك.
- لفي شعرك لمدة 60 دقيقة على الأقل، ثم قومي بغسله بالماء والشامبو.
المايونيز
- استخدمي قدر فنجان قهوة من المايونيز، وضعيه على شعرك من فروة الرأس وحتى الأطراف.
- اتركي المايونيز على الشعر لمدة ساعة كاملة.
- قومي بغسل شعرك جيدًا بالماء والشامبو، ويمكنك تكرار الترطيب إسبوعيًا مرة.
أخيرًا إن كنتِ ممن يرغبن في شعر مسترسل غير مجعد فيمكنك اتباع روتين تنظيف الشعر التجعيد والتمليس الكيميائي، ولكن إن كان شعرك من النوع الخشن، فلم لا تجربين تسريحات الشعر الكيرلي؟ فهي أكثر طبيعية وأمان لصحة شعرك، ولتجعلي التمليس الحراري هو الحل في التجديد أحيانًا وعندما ترغبين في تغيير تصفيفة شعرك، كما أن الشعر الكيرلي الآن صار من أشكال الموضة، ويمكنك حينئذ زيادة العناية بشعرك ليبدو أكثر قوة وجمالًا وصحة، وإن كنتِ ترغبين في نصيحة لحسم قرارك فلأقول لكِ ابتعدي عن الفرد الكيميائي لأن تلفه شديد وطرق علاجه شاقة.
