تصغير فتحات الأنف في المنزل، يعتبر شكل الأنف من أهم الأشياء التي تؤثر على شكل الوجه ككل، يعاني الكثير من الأشخاص من الأنف الكبيرة وتسبب لهم الكثير من الإحراج، وقد تكون سببا لمعاناتهم من التنمر طوال الوقت، لذلك يكون هناك الكثير من البحث عن طرق بعيدة عن العمليات الجراحية لتصغير الأنف أو جعلها تبدو أصغر مما هي عليه، هذا ما نتعرف عليه في هذا الموضوع.
تصغير فتحات الأنف في المنزل
عند محاولة تصغير فتحات الأنف في المنزل يكون هناك العديد من الطرق المختلفة، وعلى الرغم من أن نتيجتها غير مضمونة إلا أنها قد تجعل الأنف يبدو أصغر بعض الشيء عن حجمه الطبيعي، لكن تحتاج هذه الأمور إلى المواظبة والتكرار حتى يتمكن الشخص من الحصول على نتيجة ملحوظة.
التدليك
التدليك من الأمور التي تساعد فى تصغير فتحات الأنف في المنزل، وهو حل يجعل الأمور أقل تكلفة ودون التعرض لخطورة العمليات الجراحية، على الرغم من أن النتائج التي يحصل عليها الشخص من التدليك لا تقارن مع نتائج العمليات الجراحية إلا أنها قد تأتي بنتائج جيدة، ذلك لأن عظمة الأنف تكون صلبة.
- حتى يتمكن الشخص من الحصول على نتائج مرضية من التدليك يكون من الضروري الاستمرار على فعل ذلك بشكل مستمر.
- يمكن أن يقوم الشخص بتدليك أنفه نقوم بوضع الأصابع عند الطرف الموجود في الجزء السفلي من الأنف، يتم تحريكها ببطء شديد على الأقل 5 دقائق كل يوم.
- هناك طريقة أخرى يمكنك استعمال واحد من الزيوت الطبيعية أثناء تدليك الجزء الذي يوجد في أعلى جزء من الأنف عند طرف العين، لكن يجب أن يكون هناك حذر أثناء وضع الزيت حتى لا يدخل في العين.
- توجد طريقة أخرى للتدليك عن طريق شد الجلد الموجود بجانب منطقة العين في اتجاه الأعلى مع القيام برفع الأنف لأعلى في نفس اللحظة ثم تركها وتكرر هذه الحركة حوالي 20 مرة، بعد ذلك يتم تغير اتجاه شد الجلد إلى الجانب الآخر وتكرار التدليك.
- يمكن القيام بتدليك الأنف عن طريق استعمال أربعة أصابع ووضعهم على الجزء الموجود في بداية الأنف بجانب العين والقيام بالضغط على الأنف من الاتجاهين لكن يجب أن يكون ذلك برفق، بعد ذلك يتم رفع الأنف إلى الأعلى وتركه مع استمرار ضغط الأصابع عليها، يمكن تكرار هذا التدليك حتى 30 مرة.
- كما يمكن القيام بعمل حركات دائرية على الأنف كله من الأعلى وصولا إلى فتحتي الأنف، يجب الحرص على أن تكون حركة الأصابع بها ضغطا بسيطا على الأنف، من الضروري الاستمرار في التدليك مدة لا تقل عن 5 دقائق، كما يجب الحرص على تكراره بشكل يومي.
اقرأ أيضا: هل تمارين لتصغير الأنف فعالة؟ أفضل تمارين لتصغير الأنف
النوز أب
واحد من طرق تصغير فتحات الأنف في المنزل يكون استخدام جهاز النوز أب، وهو يكون عبارة عن جهاز صغير الحجم تم صنعه من مادة السليكون ويستخدم بشكل يدوي، نوضح لكم طريقة استخدام الموز أب فيما يلي.
- هو واحد من الأجهزة اليدوية التي تم اختراعها في اليابان ويكون عبارة عن تقنية تعمل على تحريك الغضروف.
- كما أن النوم أب يقوم بشد العضلات الموجودة في الأنف ويقوم بعمل إعادة تشكيل الأنف مرة أخرى.
- يتميز هذا الجهاز أنه لا ينتج عنه أي آلام.
- يجب أن يتم استخدام الجهاز بشكل يومي مدة لا تقل عن ربع ساعة.
- عقب مرور حوالي 10 أيام سوف تبدأ نتيجة عمل الجهاز في الظهور.
خلطة تصغير فتحات الأنف
هناك بعض من المواد الطبيعية التي يكون لها دور في تصغير فتحات الأنف في المنزل، عند المواظبة على استعمال هذه الخلطة يبدأ الشخص في ملاحظة التحسن في حجم الأنف، نوضح لكم فيما يلي المكونات وطريقة التحضير والاستخدام.
الخلطة الأولى
المكونات
- ملعقة حجمها صغير من زيت الخروع.
- ملعقة حجمها صغير من زيت الحلبة.
- ملعقة حجمها صغير من الزبادي.
طريقة تحضير
- في وعاء نضع جميع المكونات مع بعضها ونمزجها جيدا حتى نحصل على عجينة.
- بعد ذلك نقوم بوضع الخلطة على الأنف في الجزء الموجود عند فتحات الأنف مع الحرص على وجود فتحات للتنفس.
- نترك الخلطة على الأنف حوالي ساعتين على الأقل، بعد ذلك نقوم بغسل الأنف بشكل جيد.
- يجب تكرار هذه الخلطة بشكل يومي لمدة 14 يوما، بعد ذلك سوف تبدأ النتيجة في الظهور.
الخلطة الثانية بالزنجبيل
هناك العديد من الدراسات التي تم إجراؤها على الزنجبيل للوصول إلى أهمية الزنجبيل لصحة الإنسان، فهو أيضا يساعد على إذابة الدهون التي توجد في الأنف مما يعمل على تصغير فتحات الأنف في المنزل، تصلح هذه الخلطة لمن يمتلك عظمة أنف صغيرة فهي تساعده في التخلص من الدهون المتراكمة على الأنف، نشرح لكم الوصفة وطريقة تحضيرها في ما يلي:
المكونات
- زنجبيل طازج مبشور.
- خل تفاح.
- معجون الأسنان.
طريقة التحضير
- نقوم بخلط جميع المكونات مع بعضها بشكل جيد حتى تمتزج.
- بعد ذلك نضع الخليط على الأنف لمدة حوالي ربع ساعة أو حتى يتشرب الجلد الخلطة.
- يجب تكرار الخلطة بشكل يومي الحصول على أفضل النتائج.
- كما يمكن استعمال الزنجبيل والاستغناء عن باقي المكونات، عن طريق تكوين عجينة بالماء والزنجبيل ووضعها على الأنف لمدة حوالي 10 دقائق.
اقرأ أيضا: طريقة تصغير الأنف بمعجون الأسنان فقط – وما هي المكونات المطلوبة؟
تصغير الأنف بالتمارين
تساعد بعض التمارين من تعديل شكل الأنف إلى حد ما وتعمل على تصغير فتحات الأنف في المنزل يكون ذلك عن طريق الحد من ترهلات الأنف، نتعرف فيما يلي على عدد من التمارين التي يكون لها دور كبير في تغيير شكل الأنف.
التمرين الأول
تختلف التمارين من حيث قدرتها على تغيير شكل الأنف كلا منها بطريقة غير الأخرى، ويكون لهذا التمرين نتائج مرضية.
- يكون التمرين عبارة عن استعمال أصابع السبابة في الضغط على الأنف من الجانبين معا، بعد ذلك نقوم بالتنفس بشكل قوي للخارج.
- يصل أن يكون الضغط بشكل شديد على الجزء الموجود في أسفل فتحتي الأنف.
- كما يجب التأكد أن عند التنفس إلى الخارج لا يوجد أي هواء يخرج نتيجة الضغط الشديد.
- حتى تحصل على نتائج مرضية يكون من الضروري تكرار هذا التمرين 10 مرات بشكل يومي.
التمرين الثاني
يساعد هذا التمرين أيضا في إعادة تشكيل الأنف، ويكون ذلك معتمداً على الابتسامة التي يكون لها دور كبير في التمرين.
- يقوم الشخص في هذا التمرين بالابتسام، بعد ذلك يقوم استعمال أصابعه لرفع الأنف إلى الأعلى.
- يساهم هذا في بناء العضلات في الجزء الموجود على جانبي الأنف.
- حتى يحصل الشخص على نتيجة جيدة يكون عليه تكرار هذا التمرين ما يقرب من 30 مرة بشكل يومي.
التمرين الثالث
يعمل هذا التمرين على إعادة تشكيل شكل الأنف ذلك عن طريق تقوية العضلات، كما أنه يجعلها قوية.
- التمرين يعتمد على تحريك الأنف بصورة بسيطة عن طريق أرجحته في الاتجاهين.
- يجب الحرص على عدم تحريك الوجه كله أثناء تحريم الأنف.
- حتى يحصل الشخص على نتيجة أفضل يكون عليه تكرار هذا التمرين عدد كبير من المرات بصورة يومية.
تمارين اليوغا للتنفس
يمارس اليوغا الكثير من الأشخاص بشكل يومي فهي تعمل على الشعور بالاسترخاء وتجعل عملية التنفس أفضل بكثير، كما أن هناك الكثير من الأشخاص يعتقدون أنها تعمل على تصغير فتحات الأنف في المنزل، نتعرف فيما يلي عن طريقة القيام بتمارين التنفس:
- يكون تمرين اليوغا للتنفس عبارة عن الجلوس في وضع مستقيم، بعد ذلك نقوم بوضع السبابة على فتحة الأنف الموجودة في الجزء الأيمن، وتغلق الفتحة جيدا.
- بعد ذلك يأخذ الشخص نفسا كبيرا عميقا من خلال فتحة الأنف اليسرى، يجب الاحتفاظ بالهواء داخل الأنف لعدد قليل من الثواني.
- ثم يبدأ الشخص في إخراج الهواء من الأنف ببطء شديد، يجب تكرار هذا التمرين أكثر من مرة مع عكس غلق فتحة الأنف اليسرى والتنفس من خلال الفتحة اليمنى.
- يجب تكرار هذا التمرين أكثر من مرة لمدة حوالي 20 دقيقة يوميا.
- على الرغم من أن نتائج هذا التمرين قد تكون غير مضمونة إلا أنه تمرين يعمل على استرخاء الجسم بشكل كبير ويقوم بجعل عملية التنفس أفضل بكثير.
تصغير الأنف باستخدام المكياج
بسبب أن استخدام الطرق المنزلية قد تكون نتائجه غير مرضية ويحتاج إلى مجهود كبير جدا، هناك بعض الطرق التي تساعد في تصغير فتحات الأنف في المنزل عن طريق وضع المكياج بصورة معينة ليصبح شكل الأنف أصغر بكثير مما هو عليه في الحقيقة، لذلك نتعرف على طريقة وضع المكياج التي تساهم في إعطاء الأنف شكلا أصغر.
- يكون على البنت التي تمتلك أنف كبيرة اختيار لون برونزي يكون أغمق بدرجتين من درجة بشرتها الحقيقة، تقوم البنت بوضع البرونز في المنطقة الموجودة على جانبي الأنف.
- وضع خطوط غير لامعة حتى تقوم برسم خطوط ضيقة للأنف لتبدو أصغر وتعمل على شد الانتباه.
- استعمال إسفنجة المكياج في دمج البرونز مع الإضاءة غير اللامعة للحصول على أنف أصغر بكثير من الحقيقة.
نصائح تعمل على تشتيت الانتباه عن الأنف
يوجد مجموعة من النصائح التي تساعد البنت في تشتيت انتباه من ينظر إليها عن شكل الأنف وهذا يعتبر إحدى الطرق المتبعة في تصغير فتحات الأنف في المنزل دون إجراء عملية تجميل الأنف والخضوع إلى جراحة أو غيرها من الطرق غير الجراحية التي تساعد على تصغير حجم الأنف، كل ما عليك فعله هو اتباع النصائح التالية حتى تبعد يمكن تشتيت الانتباه عن النظر إلى الأنف .
استخدام أحمر شفاه ساطع
يعمل أحمر الشفاه الساطع على جذب الانتباه في اتجاه الفم ويبعد النظر تماما عن الأنف.
- يكون ذلك عن طريق تحديد الشفاه بخط عريض حتى تظهر الشفاه بشكل عريض.
- بعد ذلك يتم وضع أحمر الشفاه الساطع باستخدام الأنبوبة الخاصة به أفضل من استعمال الفرشاة.
عدم وضع مكياج عيون ثقيل
عند وضع مكياج عيون ثقيل وحاد هذا يساعد على تركيز النظر على مركز الوجه مما يلفت الانتباه إلى الأنف بصورة كبيرة.
- لذلك عند وضع مكياج للعيون يجب الحرص على أن يكون خفيفا للغاية وباستعمال ألوان تميل إلى الهدوء.
- كما يفضل وضع مكياج العيون على شكل عين القطة حتى يجذب النظر إلى العيون ويبتعد عن الأنف.
استعمال خافي العيوب لإخفاء الهالات السوداء تحت العينين
عند وجود هالات سوداء بشكل ملحوظ تساعد على جذب الانتباه إليها مما يجعل النظر إلى الأنف كثيرا.
- لذلك يفضل وضع خافي الهالات السوداء أسفل العين للتأكد من عدم ظهورها بشكل ملحوظ.
- عند وضع خافي الهالات يجب دمجه بصورة جيدة في اتجاه الخدين باستخدام الأصابع أو إسفنجة المكياج.
رسم الحاجبين
حتى يتم تشتيت النظر عن الأنف يكون من الضروري رسم الحاجبين بطريقة تلفت الأنظار لها، ذلك لأن الحاجب الرفيع يساعد في بروز الأنف بشكل كبير.
- لهذا يكون من الضروري رسم الحواجب والحرص على عدم إزالة الكثير من الشعر لتبقى ظاهرة.
- استخدام الفرشاة في ملء الحواجب وخاصة الفراغات التي توجد بين الشعر.
- يفضل استخدام لون مقارب بشكل كبير إلى لون الحاجب الحقيقي.
- كما يجب استعمال الجل حتى يبقى الشعر في مكانه دون أن يتحرك.
اقرأ أيضا: هل تصغير الأنف بالزنجبيل حرام ؟ – وما هي طرق تصغير الأنف بالزنجبيل؟
طريقة تصفيف الشعر
من ضمن الأشياء التي تعمل على تشتيت النظر عن الأنف هي طريقة تصفيف الشعر،ذلك لأن هناك طرقا تعمل على بروز الأنف بشكل كبير.
- من الضروري الابتعاد عن الشعر المجعد فهو يبرز شكل الأنف بصورة كبيرة.
- بالإضافة إلى أن عند تصفيف الشعر عن طريق تقسيمه إلى نصفي هذا يساعد في لفت الانتباه إلى الأنف.
- لذلك يفضل تصفيف الشعر على الجانب حتى تبعد الأنظار عن الأنف.
- كما يمكن إعطاء الشعر تمويجه خفيفة، أو تصفيف الشعر على مؤخرة الرأس حتى يظهر الأنف أصغر.
استعمال الإكسسورات المناسبة
من أهم نصائح لتشتيت الانتباه عن الأنف هو اختيار إكسسوارات تبعد الأنظار عن الأنف.
- لذلك يفضل ارتداء عقد أو عدد من الأقراط الطويلة أو قلادة.
- كما يفضل أن تكون واسعة.
- يفضل أيضا ارتداء قبعة الرأس فهي تعمل على لفت النظر إليها والابتعاد عن النظر للأنف.
اختيار إطارات النظارات
من ضمن الأخطاء التي يقع بها الأشخاص أصحاب الأنف الكبيرة يكون ارتداء نظارات تكون إطارها صغيرا.
- لذلك يفضل الابتعاد تماما عن النظارات التي يكون لها إطار صغير ذلك لأنها تساعد على بروز الأنف منها بشكل كبير وتلفت الأنظار له.
- كما يفضل ارتداء نظارات بإطارات كبيرة الحجم حتى تظهر الأنف منها صغيرة.
بذلك نكون قدمنا لكم أكثر من طريقة تساعد في تصغير فتحات الأنف في المنزل دون الحاجة إلى إجراء عملية جراحية، لكن قد تكون هذه الطرق تحدث نتائج ضعيفة، وتكون بحاجة إلى الاستخدام بشكل يومي حتى تبدأ نتائجها في الظهور بعد فترة من المداومة عليها للحصول على نتيجة ظاهرة من استخدامها.
