أسباب تساقط الشعر من الأمام عند النساء لا يمكن أن يحدث أسوء من ذلك لك؛ فكما نعلم أن شعر السيدة هو زينتها وجمالها فإذا فقدته أو فقدت جزءًا منه فهي فقدت جزءًا من جمالها، وخاصةً إذا كان التساقط من الأمام، إضافةً إلى أنه يتسبب في الضيق والإزعاج لكثير من الفتيات وكثيراً ما يضعهم في وضع الخجل، ولكن هل يوجد حل لتلك الحالة أم لا؟…، بالطبع هناك الكثير من العلاجات والوصفات الطبيعية التي تعيد لك شعرك برونقه وجماله الطبيعي وفي وقت قليل.
حقائق عن نمو الشعر
- يوجد بفروة الرأس ما يعادل 100 ألف شعرة.
- كل بصيلة من بصيلات الشعر تنتج شعرة واحدة وتنمو الشعرة الواحدة بمعدل واحد سنتيمتر في الشهر.
- تدخل الشعرة بعد نموها بحوالي 2:6 سنوات في مرحلة استراحة وذلك قبل أن تسقط.
- الشعر الذي يسقط يستبدل بسرعة وينمو شعر جديد لبدء دورة جديدة.
- نجد أن 15٪ من الشعر في مرحلة استراحة من النمو بينما 85٪ منه ينمو.
اقرأ أيضًأ: افضل حاجه لترطيب الشعر
معدل تساقط الشعر الطبيعي
في المعتاد يسقط الشعر عندما تكون الشعيرات في حالة استراحة من النمو ليخسر الشخص حوالي 50:100 شعرة في اليوم، بينما التساقط غير الطبيعي فهو يحدث بعدة طرق مثل أن تجد كتل كبيرة من الشعر تقع عند تصفيف الشعر أو غسله كما يمكنك أن تشعر بشعرك يرق مع مرور الوقت، وأيضاً يمكنك اتباع (مقياس سابين) وهو يعتبر أداة قياس شائعة الاستعمال في قياس الكثافة الطبيعية للشعر للصلع في المنطقة بأعلى الرأس، ولكنه أمر نادر الحدوث عند السيدات كما أنه مقياس جيد الاستعمال في تشخيص حدة تساقط الشعر عند السيدات.
أسباب تساقط الشعر من الأمام عند النساء
تتعدد أسباب تساقط الشعر والنتيجة واحدة وهي فقدان زينتك، ولكن عليك أن تتعرفي جيداً على تلك المسببات لكى تعالجي المشكلة من جذورها، وكما تعلمين أن أفضل علاج للمرض هو القضاء على سببه الرئيسي؛ لذا نسرد لكم أهم تلك المسببات في السطور الآتية:
سوء التغذية
قد تكون التغذية غير الجيدة وغير المتوازنة من أهم الأسباب التي تؤدي إلى تساقط شعر مقدمة الرأس، وكذلك عدم الاهتمام بشرب المياه بالكمية الكافية مما يتسبب لك في جفاف فروة الرأس.
قشرة الرأس
تعمل القشرة على سد مسام فروة الرأس، وبالتالي تمنع الغذاء والهواء من الوصول إلى بصيلات الشعر، وتكون النتيجة تلك المشكلة.
الأمراض الجلدية
قد تكون الأمراض كالصدفية والإكزيما من أهم أسباب تساقط الشعر من الأمام عند النساء، وفي تلك الحالة عليكم بمراجعة الطبيب المختص للحصول على العلاج المناسب حسب حجم الإصابة ونوعها.
الممارسات الخاطئة
أغلب السيدات يتبعن الممارسات الخاطئة في التعامل مع الشعر في تسريحه كالشد ومن التسريحات الضارة الضفيرة وذيل الحصان، مما يتسبب في تراجع الشعر إلى الوراء؛ فعليك التوقف أولاً عن تلك العادات الخاطئة واتباع الوصفات الطبيعية لعلاجه.
مشاكل بالغدة الدرقية
تلك الغدة التي توجد في الجزء الأمامي للرقبة على شكل فراشة، وهي المفرزة للهرمونات المنظمة لأغلب العمليات الحيوية في جسم الإنسان قد تكون من أسباب تساقط الشعر من الأمام عند النساء، فإذا كانت تفرز هرموناً بشكل غير متوازن أقل أو أكبر من الممكن أن تتضرر دورة نمو الشعر؛ مما يؤدي إلى تساقطه وفي الغالب سيتبعه عدة أعراض أخرى ولا يحدث منفرداً ومنها تغير في معدل ضربات القلب، حساسية للحرارة أو البرد، زيادة أو نقص كبير في الوزن.
اقرأ أيضًا: أفضل كريم طبي للشعر الجاف والمتقصف
تكيس المبيض (PCOS)
النساء هن من يعانين من تلك المتلازمة، كما يعانين كذلك من خلل هرموني مزمن، وذلك لفرط إنتاج الجسم لهرمون الإستروجين؛ مما يترتب عليه أكثر من عرض مثل فرط لنمو الشعر بالجسم والوجه ونمو أرق للشعر بالرأس، كما أنه يسبب مشاكل في التبويض، وحب الشباب، وأيضاً زيادة في وزن الجسم، وأحيانا تتكون علامة وحيدة لتلك المشكلة وهي ترقق الشعر.
الصلع من أبرز سباب تساقط الشعر من الأمام عند النساء
يترتب على مرض الصلع تساقط للشعر وفي مجموعات ويكون السبب أن النظام المناعي بالجسم ومهاجمته لبصيلات الشعر الصحيحة عن طريق الخطأ، ومن الجيد أن الغالب لا يكون الضرر دائماً، والشعر المتساقط يعود وينمو مرةً أخرى وذلك في خلال ستة أشهر إلى عام، ويحدث أن يفقد الشخص شعر جسمه ورأسه كاملاً ولكن تلك الحالات نادرة الحدوث.
سعفة الرأس (Tinea capitid)
عند إصابة الشخص بمرض سعفة الرأس فتعمل الفطريات على إسقاط شعر محدد، ومن ثم نجد على فروة الرأس دوائر فارغة متهيجة وتسبب الحكة، كما أنها غالباً ما تكن حمراء وهذا بسبب التهيج، ويمكنك أخذ أدوية مضادة للفطريات لعلاجه، كما أنه ينتشر بالاتصال المباشر لذا على أفراد الأسرة إجراء فحص عند تواجد أي أعراض أو الشك في إصابتهم به.
الولادة
أثناء الحمل السيدات يلاحظن كثافة شعرهن وسمكه؛ وهذا لمستويات الهرمونات العالية والتي تحافظ على الشعر، وتلك المرحلة هي مرحلة استراحة له كي لا يتساقط، ولكن تلك الراحة لن تستمر للأبد؛ فعند الولادة وعودة الهرمونات لمستوياتها الطبيعية فإن ذلك الشعر يبدأ في السقوط بسرعة وذلك التساقط الحاد يستمر من أشهر عديدة وقد يصل إلى عامين.
حبوب منع الحمل
السيدات يعانين من تساقط الشعر أثناء تناولهن لحبوب منع الحمل كأثر جانبي لها؛ وذلك لأن الهرمونات المسببة للإباضة قد تسبب ترقق الشعر عندهن وخاصةً إذا كان لها تاريخ عائلي لتساقط الشعر، وفي بعض الأحيان يتوقف تساقط الشعر عند التوقف عن تناول تلك الحبوب.
كما أن هناك أدوية أخرى قد تكون من أسباب تساقط الشعر من الأمام عند النساء وهي:
- أدوية التهاب المفاصل.
- أدوية سيولة الدم.
- أدوية أمراض القلب.
- أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم.
- أدوية الاكتئاب.
وبذلك نجد أن الأسباب متنوعة بين ما هو هرموني أو بسبب الممارسات الخاطئة، وقد يكون بسبب تناول أدوية معينة يترتب عليها خلل في الهرمونات وقد تصل الأسباب إلى 30 حالة طبية متباينة، وقد لا يكون هناك سبب وراء التساقط، ودائماً ما يوصي الخبراء بفحص الغدة الدرقية أولاً وإتزان هرمونات الجسم، وبمجرد علاج السبب سيتوقف تساقط الشعر ويعود إلى النمو مرة أخرى.
وصفات طبيعية لعلاج تساقط الشعر عند السيدات
بعد أن تعرفت على أهم أسباب تساقط الشعر من الأمام عند النساء لن نتركك في حيرة وخوف من فقدان جمالك، بل سنوضح لك أهم الوصفات الطبيعية التي تساعدك على التخلص من تلك المشكلة، وجميعها سهلة التحضير واقتصادية ومن أهم تلك الوصفات الآتي ذكره:
وصفة الشاي الأخضر وصفار البيض لعلاج تساقط الشعر
من أهم الوصفات الفعالة في علاج تساقط الشعر من الأمام، وذلك لأن المكون الاول وهو الشاي الأخضر يحتوي على مضادات للأكسدة، وأما صفار البيض فهو يحتوي على البروتين وبكميات مرتفعة.
طريقة تطبيق الوصفة
- امزجي ملعقتين كبيرتين من المكون الأول مع صفار البيض.
- وطبقي المزيج على فروة رأسك وشعرك.
- استخدمي قبعة الحمام في تغطية الشعر.
- اتركي شعرك هكذا لمدة نصف ساعة.
- اغسليه بالماء البارد.
- كرري استعمال تلك الوصفة يوماً بعد يوم بمعدل ثلاث مرات اسبوعياً.
وصفة قناع البصل
قد يبدو الأمر مقززاً بعض الشيء ولكنه مفيد جداً وذلك لاحتواء عصير البصل على مادة الكبريت والتي تعزز من إنتاج الكولاجين الضروري لتحفيز نمو شعر الرأس من الأمام، وأيضاً يعزز من تجديد بصيلات الشعر، كما أن استعماله بسيط وسهل.
طريقة تطبيق الوصفة
- قطعي البصل لعدة شرائح لتسهيل فرمها.
- ضعي شرائح البصل في الخلاط لاستخلاص عصير البصل.
- دلكي فروة رأسك وكذلك المناطق الفارغة من الشعر باستخدام العصير سابق التحضير على أن يكون طازجاً.
- اتركي العصير على رأسك لمدة ساعة.
- اغسلي شعرك باستخدام شامبو خفيف لإزالة رائحة البصل.
- عليك تكرار تطبيق الوصفة مرة أو مرتين شهرياً للحصول على نتائج مرغوبة.
وصفة قناع الفلفل الأسود
لا يقتصر استعمال الفلفل الأسود على الطهي فقط بل إن فوائده وصلت لمعالجة أسباب تساقط الشعر من الأمام عند النساء؛ فهو يعزز من تدفق الدم في فروة الرأس وبالتالي يحفز نمو بصيلات الشعر الجديدة.
طريقة تطبيق الوصفة
- اطحني بعض الحبيبات من الفلفل الأسود ليتكون لديك بودر.
- أضيفي قطرات من عصير الليمون على مسحوق الفلفل الأسود لتتكون لديك عجينة لينة.
- وزعي المعجون على المناطق الفارغة من الشعر واتركيها حتى تجف.
- اشطفي شعرك بالشامبو والماء.
الثوم وجوز الهند لحل مشكلة التساقط
يحتوي قناع الثوم وجوز الهند على نسب عالية من المعادن والفيتامينات الهامة لنمو الشعر ويحفز نمو البصيلات الجديدة.
طريقة تطبيق الوصفة
- اهرسي زيت جوز الهند مع الثوم المبشور.
- ضعي الخليط على النار حتى الغليان ثم اتركيه حتى يبرد.
- طبقي الخليط على فروة رأسك مع تدليكها.
- اتركي شعرك حتى نصف ساعة.
وصفة زيت الخروع وزيت الزيتون
جميعنا نعلم فوائد زيت الزيتون المعالجة وأنه يحتوي على خصائص مضادة كما أن زيت الخروع يعمل على زيادة نمو شعر الرأس.
طريقة تطبيق الوصفة
- امزجي كميات متساوية من زيت الخروع مع زيت الزيتون.
- طبقي الخليط على فروة رأسك ولتتركيه طوال اليوم.
- كرري تطبيق الوصفة ثلاث مرات أسبوعياً أو يمكنك استخدام بخاخ لرش الوصفة على الشعر يومياً.
وصفة زيت الخروع والجرجير
من ضمن الوصفات التي تساهم في علاج فراغات الشعر وتحفز نمو شعر الرأس من الأمام والتي يستدعي تحضيرها وجود كميات متساوية من عصير الجرجير المفروم الناعم وزيت الخروع ليتم عمل مزيج يستخدم في تدليك فروة الرأس ويجب أن تكون تلك الوصفة روتين لشعرك لترين نتائج مذهلة.
طريقة تطبيق الوصفة
- افرمي كمية من الجرجير في الخلاط للحصول على عصير الجرجير.
- احضري كمية مساوية لعصير الجرجير من زيت الخروع.
- امزجي المكونان معاً لتحضير مزيج زيت الخروع والجرجير.
- طبقي الخليط على فروة رأسك مع تدليكها.
- اتركي الخليط على رأسك لمدة ساعة.
- اغسليه بالماء الفاتر.
- عليك تكرار الوصفة مرتين أسبوعياً لتحصلي على النتائج المرجوة.
هل ينمو الشعر المتساقط مرةً أخرى؟
قد تتساءلين سيدتي ما مصير ذلك الشعر المتساقط هل سيستمر في التساقط أم ينمو من جديد؟…، بالطبع لا فإذا حدث ذلك فأنت في ورطة كبيرة لو تعلمين، إن الشعر ينمو في العام بمعدل 6 بوصات وينمو لعدد من السنوات، ثم يدخل في مرحلة راحة لعدة أشهر، وبعد ذلك يتساقط ليعاود النمو من جديد، ويطلق على مرحلة الراحة للشعر من دورة النمو اسم تيلوجين، وفي حالة كانت بصيلات الشعر صحيحة فمن الممكن تحسين صحة الشعر الموجود او إعادة نموه.
نصائح للحد من تساقط الشعر من الأمام والعناية به
- لا تقومي بغسل شعرك بشكل يومي.
- اختاري منتجات العناية بالشعر بحرص شديد بحيث تتناسب مع طبيعة ونوع شعرك.
- تناولي الفيتامينات والمكملات الغذائية الهامة للشعر بعد استشارة المختص في ذلك.
- دلكي فروة رأسك بزيت الزيتون أو زيت الخروع حيث إن ذلك يقوي من بصيلات الشعر.
- عليك بشرب كميات وفيرة من الماء يومياً.
- تناولي الحديد والبروتينات.
- ابتعدي عن استعمال الصبغات والمواد الكيميائية المتعلقة بالشعر، وأيضاً المجفف الكهربائي قدر المستطاع.
- الابتعاد عن التدخين والمدخنين.
- تجنبي استعمال وصلات الشعر والباروكات.
عليك محاربة أسباب تساقط الشعر من الأمام عند النساء والعناية بشعرك قدر المستطاع لتنعمي بالجمال والرونق، وإذا تعرضت لتلك المشكلة فعليك اتباع الوصفات الطبيعية في علاجها أو استشارة الطبيب المختص والابتعاد قدر المستطاع عن استخدام المواد الكيميائية؛ فهي تضر الشعر وفروة الرأس وحافظي دائماً على رطوبة فروة الرأس.
